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Sidekick Leipzig e.V.

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Feministisches Thaiboxen & Selbstbehauptung für FLINTA* und MINTA* (Frauen, Lesben, Mädchen, inter-, nicht-binäre, trans* und agender-Personen)

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✨ Leipzig zu Besuch in Mannheim ✨

Am Wochenende waren wir gemeinsam mit unseren Freund*innen von @sidekick_leipzig und @boxclubkleinparis beim Fest der Hiebe in Mannheim.

Für den Sportklub standen gleich vier Athlet*innen im K1 und Muay Thai im Ring: Sebastian, Rene, Lukas und Julia lieferten sich jeweils 3 × 2 Minuten spannende und starke Kämpfe.

Die Stimmung war großartig – und beim Fest der Hiebe gewinnen am Ende irgendwie alle: an Erfahrung, an Freude am Sport und in bester Gesellschaft.

Ein großes Dankeschön an alle Supporter*innen und Coaches aus Leipzig, an die gegnerischen Teams für den fairen Tanz im Ring und natürlich an die Orga vor Ort für das tolle Event.

Wir kommen gerne wieder! ❤️‍🔥

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Wie kann ich zur Ruhe kommen wenn alles um mich herum in Bewegung ist?

Wir haben gestern bei Resilience & Resistance im @sidekick_leipzig gemeinsam unsere Ressourcen zum Handeln wieder gefüllt. Absolutes Highlight waren die Collagen, die aus der kreativen Praxis entstanden sind . Dazu gab es Grounding Exercises, Atemübungen und sanfte Bewegung um den eigenen Körper zu spüren und die Resilienz zu steigern ✨🌈

Nächste Termine sind:
18.10.26
08.11.26
13.12.26

Jeweils Sonntags 15-17 Uhr
Lila Gym @sidekick_leipzig (im Westwerk)
Für FLINTA*
Auf Spendenbasis

#yoga #queerfeminism #yogaispolitical #queerresistance #leipzig

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Diese Woche im Programm: LUCHADORAS,
NINJA MOTHERF*CKING DESTRUCTION,
DAS FLÜSTERN DER WÄLDER und
PRINZESSIN MONONOKE

#Cineding #KinoinLeipzig #Plagwitz

🎥 LUCHADORAS (OmU) mit @sidekick_leipzig
🗓️ 10. September um 19 Uhr

Die mexikanische Stadt Ciudad Juárez verzeichnet eine der höchsten Zahlen an Femiziden weltweit. Frauen müssen jeden Tag auf der Hut sein, auch wenn sie nur auf dem Heimweg von der Arbeit sind. Eine Gruppe von Frauen steht auf und wehrt sich gegen die Gewalt und die Frauenfeindlichkeit. In ihrem Alltag und im Ring der traditionellen mexikanischen Lucha Libre Wrestlerinnen empowern sie sich und kämpfen für ein neues, emanzipiertes Frauenbild. Durch die Lucha Libre-Kämpfe wollen sie der schlecht bezahlten Fabrikarbeit entkommen und präsentieren mit viel Kampfgeist ein neues Bild davon, was es bedeutet, in Mexiko eine Frau zu sein. LUCHADORAS ist ein inspirierender Dokumentarfilm über drei entschlossene Frauen, die Machismus und Femizide nicht länger hinnehmen.

Dokumentarfilm Deutschland, Mexiko 2021, 92min, FSK ab 12, OmU
Regie: Paola Calvo & Patrick Jasim

🎥 NINJA MOTHERF*CKING DESTRUCTION
🗓️ 10. September um 21 Uhr

Mit 18 sind die besten Freundinnen Leonie und Marlene sich sicher, dass nichts sie trennen kann. Doch Leonie verliebt sich in Naomi, gibt sich ganz ihrer ersten großen Liebe hin und entfernt sich immer weiter von ihrer besten Freundin. Naomis depressive Schübe jedoch überfordern Leonie zunehmend. Als ihre Beziehung scheitert, merkt Leonie, wie sehr sie sich isoliert hat. Sie verlässt Berlin, beginnt eine Ausbildung und versucht die Welt um sich herum zu ordnen. Doch auch Jahre später fehlt jemand in ihrem Leben: Marlene.
Was macht meine Identität aus? Und wem muss ich sie beweisen? Als filmische Langzeitstudie angelegt, ist „Ninja Motherf*cking Destruction“ ein wildes und ungefiltertes Porträt eines queeren Erwachsenwerdens – überbordendes Gefühlschaos inklusive.
 Drama, Coming of Age Deutschland 2025, 79min, FSK ab 12
Regie: Lotta Schwerk
Mit: Emma Suthe, Marie Tragousti, Merle von Mach, Yildiz Tiryakioglu

🎥 Sommerkino im @hildegartenleipzig : Gespräch „Und die Brache lebt!“ mit der Bürgerini „Bürgerbahnhof Plagwitz e

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Komm zum feministischen Bagua – only FLINTA*-Kampfkunstgruppe hier in Leipzig!

Du hast Lust, eine Kampfkunst kennenzulernen, die auf Bewegung, Körpergefühl und gegenseitiger Unterstützung statt auf Wettbewerb setzt? Dann komm zu unserem Probetraining!

✨ Keine Vorkenntnisse nötig

📍 Slot 1
Donnerstag | 20:15–21:45 Uhr
Lila Gym @sidekick_leipzig (Westwerk, Plagwitz)
Probetraining: 20.08.

Neu! Bagua im Park (bei gutem Wetter)

📍 Slot 2
Dienstag | 17:00–18:30 Uhr
Palmengarten
Probetraining: 25.08.

Was ist Bagua?
Bagua (Baguazhang) ist eine chinesische Kampfkunst, die den Körper als Masse in Bewegung versteht. Im Training lernen wir, Bewegungsenergie bewusst einzusetzen, umzulenken und mit ihr zu arbeiten.

💜 So trainieren wir
Wir trainieren orientiert an den Bedürfnissen unserer unterschiedlichen Körper. Statt Konkurrenz stehen gegenseitige Unterstützung, Aufmerksamkeit und gemeinsames Lernen im Mittelpunkt.

Dabei arbeiten wir u. a. an:
• Ausdauer & Mobilität
• Körperwahrnehmung
• emotionalen Reflexen
• Schlägen, Tritten, Würfen & Rollen

💸 Kosten
Monatsbeitrag: 30–45 € nach Selbsteinschätzung
Probetraining: 10 € (bitte bar mitbringen)

Die Beiträge dienen ausschließlich der Kostendeckung. Niemand soll aus finanziellen Gründen vom Training ausgeschlossen werden – sprich uns einfach an.

Komm vorbei – wir freuen uns auf dich! ✨

#Kampfkunst #Selbstverteidigung #FeministischeKampfkunst #empowerment #flintaonly

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Hier findest du im Überblick alle meine aktuellen Kurse in Leipzig.

Ich unterrichte Erwachsene, Kinder und Teens in Ballett, Zeitgenössischen Tanz, Yoga und Resilience & Resistance in der @tanzereiflugfisch der @plagwitzerballettschule und dem @sidekick_leipzig

Es ist jederzeit möglich einzusteigen, komm gerne für eine Probestunde vorbei. Wenn du dir unsicher bist, welcher Kurs der richtige für dich ist, dann schreib mir gerne eine DM 😊

#tanzleipzig #yogaleipzig #ballettunterricht #tanzschule tanzschuleleipzig

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Fightcard /Ablauf für Sonntag 🥊🙌

Sterne Sehen Vol.5 im Schlachthof Wiesbaden

Nach einigen letzten Updates am Matching steht jetzt der finale Ablauf. 🙏
Los geht es mit Sparringskämpfen (ungewertet) u.a. im Boxen, den Abschluss machen zwei AFA Titelkämpfe. ✨
Dazwischen jede Menge spannende gewertete Kämpfe in Muay Thai & K1! Unser Matchmaking basiert auf Alltags-Gewicht, Erfahrungslevel und Präferenzen beim Format, Wünschen bei Schutzausrüstung, FLINTA-Match etc.

Ein paar Wettkämpfer*innen waren so nett sich für die Fightcard beispielhaft mit Foto vorzustellen.

🥳 Das Extra für diejenigen von euch, die nicht anreisen können: Die meisten der Kämpfe sind im Livestream zu sehen (kostenpflichtiger Patreon-Beitrag von @alternativefighterassociation)

#Kampfsport #FightGala #MuayThai #Titlefight #Boxing

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• @sidekick_leipzig Wie finden wir Ruhe, wenn innen und außen alles in Bewegung ist? Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Fürsorge, Verbindung und sanften Widerstand durch somatische und kreative Praxis, Körperwahrnehmung, Austausch, Spiel und Freude.

Wir sehen uns diesen Sonntag ✨
Angeleitet von Rea (sie/ihr), Emilia (sie/ihr) und Svenja (sie/keine Pronomen), begleitet von Zami, dem Hund.

-EN-

How can we find peace when everything inside and outside is in motion? Together we create a space for care, connection, and gentle resistance through somatic and creative practices, body awareness, exchange, play, and joy.

See you this Sunday ✨
Facilitated by Rea (she/her), Emilia (she/her), and Svenja (she/no pronouns), accompanied by Zami the dog.

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Komm zum feministischen Bagua – only FLINTA*-Kampfkunstgruppe hier in Leipzig!

Du hast Lust, eine Kampfkunst kennenzulernen, die auf Bewegung, Körpergefühl und gegenseitiger Unterstützung statt auf Wettbewerb setzt? Dann komm zu unserem Probetraining!

✨ Keine Vorkenntnisse nötig

📍 Slot 1
Donnerstag | 20:15–21:45 Uhr
Lila Gym @ sidekick (Westwerk, Plagwitz)
Probetraining: 04.06.

Neu! Bagua im Park (bei gutem Wetter)

📍 Slot 2
Dienstag | 17:00–18:30 Uhr
Palmengarten
Probetraining: 16.06.

Was ist Bagua?
Bagua (Baguazhang) ist eine chinesische Kampfkunst, die den Körper als Masse in Bewegung versteht. Im Training lernen wir, Bewegungsenergie bewusst einzusetzen, umzulenken und mit ihr zu arbeiten.

💜 So trainieren wir
Wir trainieren orientiert an den Bedürfnissen unserer unterschiedlichen Körper. Statt Konkurrenz stehen gegenseitige Unterstützung, Aufmerksamkeit und gemeinsames Lernen im Mittelpunkt.

Dabei arbeiten wir u. a. an:
• Ausdauer & Mobilität
• Körperwahrnehmung
• emotionalen Reflexen
• Schlägen, Tritten, Würfen & Rollen

💸 Kosten
Monatsbeitrag: 30–45 € nach Selbsteinschätzung
Probetraining: 10 € (bitte bar mitbringen)

Die Beiträge dienen ausschließlich der Kostendeckung. Niemand soll aus finanziellen Gründen vom Training ausgeschlossen werden – sprich uns einfach an.

Komm vorbei – wir freuen uns auf dich! ✨

#Kampfkunst #Selbstverteidigung #FeministischeKampfkunst #empowerment #flintaonly

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• @sidekick_leipzig Selbstbehauptungskurse für MINTA* 2026

In den Kursen geht es darum, die eigene Art der Selbstbehauptung zu finden – ohne Druck und ohne „richtig“ oder „falsch“. Durch Austausch, Übungen und Rollenspiele kannst du ausprobieren, was sich für dich gut anfühlt.

Der Kurs bietet Raum, eigene Grenzen kennenzulernen, Strategien auszuprobieren und mehr Sicherheit darin zu bekommen, für sich selbst einzustehen.

📩 Anmeldung per E-Mail: mint@sidekick-leipzig.org
📄 Infos & Anmeldeformulare online: sidekick-leipzig.org/selbstbehauptung-minta-wochenendkurse

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Probetraining: 16.04 (FLINTA* only)
Monatsbeitrag: 30€
Probetraining: 10€
Termin: Do 20:15-21:45
Ort: Lila Gym von sidekick im Westwerk Plagwitz

Was ist Bagua?
Bagua oder Baguazhang ist eine Kampfkunst, die den Körper als Masse in Bewegung sieht. Diese Bewegungsenergie geschickt einsetzen und umlenken zu können macht die Kunst von Bagua aus.
Wie trainieren wir?
✨ zuträglich und bedürfnisorientiert
✨miteinander statt gegeneinander

Konkret trainieren wir unsere Ausdauer, sorgen für Mobilisierung und schaffen Aufmerksamkeit für unsere emotionalen Reflexe. Wir arbeiten an Grundtechniken wie Schlägen, Tritten, Würfen, Rollen und aufbauend auch an mehr.

Interesse? Dann schreib gern eine DM oder eine Mail an unsere Adresse fem_bag(ät)posteo.net. Solltest du zufällig nur diesen Donnerstag nicht können schreib uns trotzdem, dann geben wir dir Bescheid wenn das nächste Probetraining ist.

Wir trainieren barfuß und in bequemer Kleidung. Sonst brauchst du nichts, nur etwas zu trinken.
Vor uns ist bis 20:00 noch eine andere Gruppe im Gym, daher bitte warten bis die Tür aufgeht.

Komm einfach mal vorbei - wir freuen uns, dich kennenzulernen!

#flintakampfsport #kampfsportleipzig #femvakleipzig #flintaonly #baguazhang

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• @sidekick_leipzig 🌈 Soli-Flohmarkt im Westwerk 🌈

Am 19.04. von 10–16 Uhr gibt’s einen Sidekick Soli-Flohmarkt vor dem lila Gym. Die Einnahmen gehen an Sidekick, u. a. ans MINTA*-Trainingswochenende.

- Wenn ihr etwas spenden möchtet: Gebt eure Sachen einfach vom 13.–17.04. im Blauen oder lila Gym ab.

- Wenn ihr helfen möchtet (Aufbau, Standbetreuung, Abbau oder Essen), schreibt einfach eine Mail an mint@sidekick-leipzig.org
🙂

Wir freuen uns auf euch!

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❤️‍🔥 new one - just printed - ready to perform in public ❤️‍🔥

„SCHWEIGEN - ein Chorstück“
UA 13.05.2026 - JVA Köln-Ossendorf
@sommerblut.kulturfestival

„Wenn wir sprechen, haben wir Angst, unsere Worte könnten nicht gehört oder willkommen geheißen werden. Doch wenn wir schweigen, bleiben wir dennoch ängstlich. Also ist es besser, zu sprechen“ (Audre Lorde).

Doch warum wählen wir oft das Schweigen? Schweigen kann ein Schutzraum sein, aber es gibt Momente, in denen es uns unsichtbar macht. „SCHWEIGEN - ein Chorstück“ ist eine Performance über Solidarität als aktiven Zusammenhalt durch gemeinsames Stimmeerheben. Erstmals arbeiten inhaftierte Personen aus den Frauen*-Justizvollzugsanstalten Köln und Willich2 gemeinsam an einer Performance.

Darum musst du rein:
Weil das Schweigen unsere Stimmen braucht - mit Bewegung, Stimme und bewusster Stille entsteht ein vielstimmiger Chor über Würde, Lebensfreude und Scham, die auf der falschen Seite liegt. Es geht um Töchter, Schwestern, Mütter und die Kraft der solidarischen Liebe zueinander. Mit der Regie von Eli Pleß und der musikalischen Leitung von Lilian Laval verwandelt sich die Bühne in einen Ort der Selbstermächtigung. Gemäß dem Slogan von LasTesis „Was einer passiert, passiert uns allen“ wird das Publikum eingeladen, das kollektive Schweigen nicht nur zu hinterfragen, sondern gemeinsam zu brechen.

// Die Formulierung „Personen in Frauen*-JVAs“ ist gewählt, um darauf hinzuweisen, dass das angewandte binäre System zu Diskriminierungserfahrungen für FLINTA-Personen führt.

// Triggerwarnung: Es wird Gewalt gegen Frauen* thematisiert.

// Karten 🔝 Bio

#sofcknangry #waseinevonunserlebterlebenwiralle #metoo
#teamlove rhabarb #dieschammussdieseitewechseln

REGIE & SKRIPT: @elipless MUSIKALISCHE LEITUNG & GESANGSCOACHING: @lilian.elain PROJEKTLEITUNG: @_diehanni , Anja Federle WORKSHOP BODYWORK: @maimouna_artist Bootie therapie WORKSHOP SELBSTBEHAUPTUNG: Imke Bartmann @sidekick_leipzig
PRODUZENT: @rolf_emmerich DGS-Übersetzung @kekskringel700 TECHNIK @s.kwame

Eine Produktion von @sommerblut.kulturfestival 2026

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