Instagram story viewer> @sihlmania> Tagged

Antti Sihlman

@sihlmania

2.3K

followers

3593

following

Do one thing every day that scares you

POSTS STORIES REELS TAGGED

Paljon on tapahtunut sunnuntain lähetyksen jälkeen, ja nyt se on julkista! Carmen & Atte Kilpinen nähdään ensimmäistä kertaa Helsingissä! 24.3.2027 @tanssintalo 🩷
Kiitos teidän ihanien viestienne ja Jorman kommentin liven aikana, päätin vuokrata Tanssin talon Erkko-salin ja tuoda koko Carmenin Helsinkiin. Liput ovat myynnissä, tervetuloa! Mun vatsa on täynnä perhosia!!!🦋 Illassa nähdään myös mun koreografioima uutuusteos ”Kirkastettu yö”, jossa tanssivat upeat Nina Hyvärinen ja Kasperi Kolehmainen. 🌟
https://www.tanssintalo.fi/ohjelma/carmen

14k

457

42/52
Tautien pölyt karistettu jaloista. Erittäin jees😌
Albuksen hoitoviikko 2🐾
Valokuvaus oppitunti, käsilläkävely ja tupla enkka🤌🏽 42/52
Tautien pölyt karistettu jaloista. Erittäin jees😌
Albuksen hoitoviikko 2🐾
Valokuvaus oppitunti, käsilläkävely ja tupla enkka

3

5

Different shades🥷🏼 Different shades

8

0

#8️⃣ Riku Korhonen on aloittanut kauden vakuuttavasti 👉🏻 eilen syntyi 2️⃣3️⃣ pistettä

🗓️ Seuraavan kerran Rikun ja muut Lahti Basketball pelaajat näet 14.10. @korisliiga historian ensimmäisessä lounaspelissä, joka alkaa ⏰ 12:30

🔥 Let’s gooo @rikukorhonen_

#lahtibasketball
#korisliiga

📸: @sihlmania

85

0

2️⃣7️⃣- pisteen iltamat #4️⃣ D’Maurian Williams

👉🏻 D’Maurianin kummiyritys on @wiittacom

#korisliiga
#lahtibasketball

📸: @sihlmania

124

8

Impromptu session with Antti @sihlmania

Sometimes, if not always, the best frames are the ones nobody planned.

178

6

90 tunnin työviikko kuvakarusellissa. Monesti kysytään, miten mä oon niin usein onnellinen. Vastaus on tällaisten viikkojen ansiota. Todella väsynyt, mutta onnellinen. ❤️
Viikkoon mahtui oman koreografiani Carmenin ensi-ilta Lahti Sinfonian kanssa sekä Hamletin ensi-ilta Kansallisbaletilla.
Keskiviikko oli aika villi: aamulla vedettiin Hamletin kenraali Oopperan päänäyttämöllä, ja korjauksista lähdin suoraan kyydillä Lahteen oman Carmenini ensi-iltaan. Torstaina vielä toinen Carmenin näytös ja perjantaina Hamletin ensi-ilta Oopperalla. Tällaisina viikkoina hyväksyn jopa tiskikaaoksen tiskialtaassa. 😂
Kiitos kaikille, jotka teitte tästä viikosta unohtumattoman. Nyt väsyneenä, mutta onnellisena kohti uutta viikkoa! ✨
•••
90-hour work week in photos. Exhausted, but so happy. ❤️
This week brought the premiere of my own choreography, Carmen, with Lahti Symphony, as well as the premiere of Hamlet with the Finnish National Ballet.
A wild, intense and unforgettable week. Thank you to everyone who made it happen! ✨

2k

67

🏃🏽‍♂️🇫🇮 Vantaan Marathon 2026 in Vantaa Finland. Professional photos 📸 by @sihlmania 🙏 Music by epic Finn Darude song “Sandstorm” - Finished in chip time 3:05:00 (3:05:04 gun). Placed 64/589 overall and Men’s 50+ 2/39. First half 1:31:24 and second half 1:33:36. 2 min 12 sec positive split. Marathon 53 of ‘26. Career Marathon 95. Country / Flag marathon 30.

Top learning: First half pace strategy. Given I am doing a marathon every week I am not doing as much speed work (anaerobic) as I should (I hate it!). So I’m modeling my current form on my Japan and South Korea series in Feb/Mar. In short I took the first halves easy and focused on an aggressive negative split second (ie Kyoto 1:38, 1:29; Tokyo 1:36, 1:30). It allowed me to push hard in the last 5km at a tempo pace faster than marathon pace and come home strong which allowed me both warmed up legs, lower risk of injury and the necessary anaerobic work I need in an enjoyable environment - chasing down people at the end. So my focus of play moving forward until my goal race, Big Bear is to neg split all my races and sub 3:10 all. Exception is Skopje tomorrow, it’s too close with muscle micro tears - I will aim for a 1:50 first and 1:29 second to net a 3:19. Still a ballsy target but it’s the speed work I need in the last quarter to optimize my overall performance. I won’t wear my race day shoes, rather my recovery shoes my 1kg Nike Vomero Premium. And will wear tomorrow my Berlin Frontrunners outfit and also wear running shorts shorts vs tights - another learning. Let’s see how we go. Hopefully no muscle issues.

#VantaanMarathon #Vantaa #FinnishRunners #HelsinkiMarathon #Marathon

112

0

🔥 Hyvät naiset ja herrat, tämä mies on Riku Korhonen

👉🏻 Korhonen jatkoi eilen siitä mihin viime kaudella jäi: ✌️6️⃣ pistettä monipuolisella kattauksella

🖤 @rikukorhonen_ we are happy to have you

#lahtibasketball
#korisliiga

📸: @sihlmania

149

1

🖤 Lahti Basketballin toinen syömähammas oli eilen erittäin monipuolinen pelimies Jackson Threadgill

👉🏻 15 pistettä
👉🏻 5 syöttöä

🔥 Good job Jackson

#lahtibasketball
#korisliiga

📸: @sihlmania

69

0

📸 Kuvauspäivä

#lahtibasketball
#korisliiga

97

1

First 175 km of UCI gravel racing ✔️ @fallingleaveslahti 🍂

📸 @niklashampinen & @sihlmania

#orbea #orbeafinland #cyclingstudio360 #orbeacyclingteamfinland

133

1