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@silke.helene

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📍Regensburg🌻
Dancer💃🏼

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⚽️ Workshop 2.0 – der erste ist offiziell in den Büchern. ❤️‍🔥

Gestern waren wir mit unserem Team aus 3 Coaches und 2 Videografinnen in Binswangen/Villenbach und haben zum ersten Mal den UNSTOPPABLE Football Performance Screening Workshop durchgeführt.

Und was soll ich sagen…

Es hat einfach alles gepasst. 🙌

Die Motivation der Spieler, die Energie auf dem Platz und die Begeisterung, als jeder seine eigenen Ergebnisse gesehen hat – genau dafür haben wir dieses Konzept entwickelt.

Denn unser Ziel ist nicht, Spielern einfach nur Übungen zu zeigen.

Unser Ziel ist, dass jeder Spieler versteht…

⚡️ wo seine größten Leistungsreserven liegen,
💥 welche Bewegungseinschränkungen ihn ausbremsen,
🛡 warum Verletzungen immer wieder auftreten können,
🎯 und wie er gezielt daran arbeiten kann, schneller, stärker und belastbarer zu werden.

Die Spieler bekommen einen klaren Überblick über ihre Performance – mit Sprinttests, Sprungkraft, Krafttests, Bewegungsanalyse, Laufanalyse und einem individuellen 100-Punkte-Scoring inklusive persönlicher Auswertung.

Am Ende weiß jeder:
👉 Was kann ich bereits gut?
👉 Wo verliere ich Leistung?
👉 Was ist mein nächster Entwicklungsschritt?

Ein riesiges Dankeschön an den Verein, alle Spieler und mein unglaubliches Team. ❤️

Das war erst der Anfang.

Die nächsten Workshops sind bereits in Planung – und ich freue mich riesig darauf, noch mehr Vereine dabei zu unterstützen, ihre Spieler leistungsfähiger und gleichzeitig verletzungsresistenter zu machen. 🚀

👉 Du bist Trainer, Jugendleiter oder Teil eines Fußballvereins und möchtest den UNSTOPPABLE Football Performance Screening Workshop auch bei euch durchführen?

Schreib mir einfach eine DM oder melde dich über den Link in meiner Bio. Gemeinsam machen wir eure Mannschaft schneller, stärker und belastbarer. 💪⚽️
—————————————————————————————

Rechtlicher Hinweis: Die Inhalte des Workshops dienen der Leistungsentwicklung, Bewegungsanalyse und Prävention. Sie ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung und stellen keine medizinische Diagnose oder ein Heilversprechen dar.

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💫MARY MAGDALENE💫

An experimental performance exploring identity and the layered nature of strength, vulnerability, and transformation in human experience.

Captured by talented @laurakopold ✨

Concept & Choreography: @maggi.pr
Costume Design: @heyiamlenaaa @maggi.pr

Dance:
@louisekobaruth
@marieetheresiaa
@antoniaostermeier
@adri.snsr
@heyiamlenaaa
@klarav.bieberstein
@silke.helene
@flammen_tanz
@lkaraa__
@maggi.pr

Location: @altemaelzerei

#experimentalperformance #visualstorytelling #dancecrew #dancepiece #fkatwigs

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We’ve been cooking 🤫

Over the past few months, we’ve been working on a new experimental dance piece exploring identity and the layered nature of strength, vulnerability, and transformation in the human experience.

Full video coming soon 🔥

Captured by the amazing @laurakopold 🫶🏼

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,ʟɪꜰᴇ ɢᴇᴛꜱ ʙʟᴜʀʀʏ‘

@reunited.rgb

#VisualStorytelling
#ContemporaryFusion

Cover: @niehao.foto @franzi.knipst
Music: @nfrealmusic
Concept/Choreography: @maggi.pr

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@reunited.rgb ❤️‍🔥

‚The Search’ explores how we respond when conflict rises. Instead of reacting with fear or quick judgment, the piece urges us to slow down and seek understanding. It shows that empathy is not the easy path, but the meaningful one—requiring effort, honesty, and courage. ‚The Search’ reminds us that by choosing compassion over instinctive defensiveness, we can find light even in tense or painful moments.

📸 @niehao.foto @franzi.knipst

Concept/Choreography by @maggi.pr

#performance #contemporaryfusion #hiphopdance #contemporarydance #dancecrew #onstage #dancefestival #regensburg #experimental #storytelling

#magnifydancecrew
#magnifydancecrewchoreography

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Another Sneak Peek💥

Wir sind ready für morgen und freuen uns auf EUCH! 🫶🏼
Premiere 26.10 um 17 und 20 Uhr, Schlossfriedrichsburg Vohenstrauß

@magnify_dancecrew @recollective_rc @stadtbuehnevoh

#tanztheater#tanzprojekt#urbanestanztheater#zeitgenössischertanz#urbandance

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Kultur lebt vom Miteinander 🫂

Der Erlös aus dem Getränkeverkauf in Vohenstrauß sowie aus einem kommenden Workshop-Tag geht an die @stadtbuehnevoh – als Zeichen des Dankes und der Unterstützung für lokale Kunst.

Infos folgen bald 🫶🏼

📸 @laurakopold

#verbundenheit #tanzverbindet #gemeinschaft #tanzkultur #supportlocalculture #tanzfürdengutenzweck #stadtbühnevohenstrauß #miteinander #kunstverbindet #bewegung #tanzliebe

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Raum schafft Bewegung - Bewegung schafft Begegnung 🫂
Dank an das @kotchandrhapsody für die Möglichkeit, „Shifting Self“ in euren Räumlichkeiten wachsen zu lassen.

#proberaum #kotchandrhapsody #probenzeit #tanztheater #urbanestanztheater #tanzprojekt #behinsthescenes

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Heute lernt ihr sieben weitere Tänzerinnen kennen, die mit ihren Geschichten und Bewegungen das Spannungsfeld zwischen Erinnerung, Beziehung, Gesellschaft und dem Ich erforschen:

@bellaabellchen
@marieetheresiaa
@silke.helene
@klarav.bieberstein
@flammen_tanz
@heyiamlenaaa
@_iamelina.__ ✨

Coverbild: @laurakopold

#tanztheater #urbanestanztheater #tanzveranstaltung #tanz #tänzerinnen #tanzprojekt #zeitgenössischertanz

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Future Looks Like WOW. 🚀👽

We land on Earth — bringing love, openness and unstoppable energy. 🌍 This is what we wish for our future — and we’ll keep spreading it everywhere we go✨

And what better way to start the new season than with fresh projects and new energy? ⚡️
Welcome back @silke.helene & @maggi.pr to Regensburg— we’re so ready for all the moments and magic ahead 🫂

Concept/Choreography:
@maggi.pr

Our incredible Dancers:
@_iamelina.__
@heyiamlenaaa
@lkaraa__
@silke.helene
@sandraurbanchick
@antoniaostermeier
@louisekobaruth
@maggi.pr

Filmed by @amulti_music 🔥

#conceptvideo #dancereel #videography #danceproject #futuristic #dancecrew #videoshoot #choreography #commercialdance #dance

#magnifydancecrew
#magnifydancecrewchoreography

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Juli Dump 😍 Wow es war wieder viel los. Viel Freunde, Liebe und Kaffee ❤️🚀

1: Back @bewegungsraum_regensburg 🥹 so happy

2: Coffee @rehorik ☕️

3: Aperol auf die neue Wohnung 🤪

4: Donau and Friends 🥰🥹

5,6: Regensburg city vibes mit @silke.helene ❤️

7: Flowfest München mit @larsamend

8: Jazzfest in RGB 🎶

9: Benefiz Turnier für Krebskranke Kinder mit @julian_gunkel und Team ⚽️ - 📸 by @elle.fiz

10: 90er Motto am 30. Bday von @izabelleey 😍🚀

11: Coffee with friends is always a good idea @alexandernaass 🙏🏼

12,13,14: viel Analyse, Workshops und Coaching - so dankbar für meinen Job 🥹❤️🚀

15: Abschied vom Brombachsee 🌊🐟

16,17: Viel Training @speedfitnessgunzenhausen und Regeneration 🚀

18,19: endgültiger Umzug und Neubeginn in der neuen, alten Heimat Regensburg 🥰

20: Beherbergung durch @koeovvo mit seinen legendären schwäbischen Maultaschen für die letzten Arbeitstage ohne Wohnung 🙏🏼❤️

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MOONLIGHT VIBE 🌙❤️‍🔥 our all styles medium class members are hitting the stage 🔥 wow! what an energy ⚡️ and can we talk about how clean they are all dancing? 🥹 #mdstudios

🧠 choreography: @dennis_nixx
🎶 music: @blaizfayah
🎥 video: @mdstudios_de

#dance #dancer #ansbach #dancestudio #training #performance #choreography

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