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Silvio Alves

@silvinholevrone

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Atleta Body Muscle
🥇Top 1 Body Muscle @brasilfitnessshow 26
🏆Campeão Overal Body Muscle @brasilfitnessshow 26
💪 Eliminei 43kg
📩 Vem ver minha rotina

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Vamos avançando de Nível 🔥🫡🤫

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A BFS , MARCO ANTÔNIO CABRAL @marcoantoniocabral ,JOÃO DINIZ @joaodinizavcoficial , THIAGO PADRINHO @th23padrinho E SEUS PATROCINADORES TEM O ORGULHO DE ANUNCIAR @silvinholevrone COMO CAMPEÃO OVERALL BODY MUSCLE NO BFS FIT OF THE YEAR 26 EM 12 DE SETEMBRO A PARTIR DAS 18 HORAS NO HOTEL ATLÂNTICO SUL @atlanticosulhotel AV. LÚCIO COSTA 18.000 PRAIA DO RECREIO DOS BANDEIRANTES RIO DE JANEIRO RJ .

CATEGORIAS

MENS PHYSIQUE
BODY MUSCLE
WELLNESS

ENTRADA GRATUITA

@andreandrade_fit
@bombeirinha_ofc
@jeanemiranda
@perfectbodyrecreio
@carlosnettoceo
@drcristianosantos
@tratamentodechoquebrazil

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Existem hábitos alimentares diferentes de acordo com a região, estado, país e ou cultura, o que para nós aqui no Brasil pode ser impensável de comer, em outros locais pode ser prato típico.

Assista este reels e me fale se teria coragem de bater a sua meta de proteínas com essa iguaria da China 🇨🇳.

#teamcristianosantos #treino #dieta #proteína #china

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Vou contar um segredo, eu quando era criança não achava que eu ia passar dos vinte e poucos anos, não sei explicar o motivo, mas era assim.

Postar essas imagens me deixa muito feliz, pois contrariei completamente as minhas próprias expectativas e completei os meus 40 anos!

Os últimos 5 anos da minha vida foram anos de transformação, minha vida perdeu a direção que eu havia programado, e isso me deixou perdido, então quando você não sabe para onde vai qualquer lugar é ponto de chegada, então eu vive zilhões de experiências, entre elas boas e ruins, e muitas delas eu gostaria de viver de novo, enquanto outras, não digo não viver, pois tudo trás um aprendizado, porém você não precisa viver algo ruim para saber que é ruim, então se eu pudesse apagar da minha história alguns erros eu apagaria, pois eu não precisava errar para saber que o resultado seria ruim, mas a vida é uma grande escola.

Agora me considero um homem experiente e completo, dominante e dominador, controlo os meus extintos mais primitivos e isso me torna um homem forte de verdade.

Quero agradecer a Deus por tudo que vivi até aqui, e que o Senhor possa continuar a ser a minha luz, se puder afastar de mim os cálices ruins será ótimo, mas se não puder que a sua vontade permaneça, aos que me fizeram mal nesta caminhada de 40 anos, vocês todos foram perdoados, mas isso não significa que poderão se aproximar de mim de novo, eu deste erro não errarei mais, aos me fizeram bem o meu muito obrigado!

Eu sou o somatório das minhas experiências, mas com temor ao Senhor, não aceito e nem irei viver nada que não esteja dentro do meu objetivo, nestes 40 anos aprendi que até mesmo as piores dores passam, então eu não temo os momentos difíceis, mas se puder, prefiro não enfrentar, por isso não fico no que não é bom para mim, assim evito ferir e ser ferido.

Que venham os próximos 40 anos, eu estou pronto!

#teamcristianosantos #40anos #aniversario #parabéns #lifestyle

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Será que assim você consegue manter a dieta 🤪 maraca aí nós comentários quem deveria aderir a este método de emagrecimento rsrsrs #teamcristianosantos #treino #dieta #meme

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um pouquinho da minha festinha de 1 ano
#familia
#amigos❤️
#Papai&Mamae

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Poderia escrever um belo texto aki para te parabenizar, mas um abraço irá dizer mais q um belo texto ♥️♥️♥️ te amo irmão

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