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Simon Denissel

@simondenissel

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2022

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🇫🇷🏃‍♂️Run/eat/sleep Athlète/Entraineur
🥉Médaillé Européen
🥇Champion de France 1500m-3000m 3’34
📍Font-Romeu

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Sortie longue du jour avec @simondenissel sur la route de Kaptuli au Kenya ☺️ 22 kilomètres au total ! #running #kenya

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Séance piste ce matin au Kipchoge Stadium ! Réveil à 5H30 du matin, début de l’échauffement à 6H30 et de la séance à 7H30. Enchaînement de 1000 et de 800 mètres. 22,5 tours de piste au total 😵‍💫 Le tout à jeun et en compagnie de notre fidèle meneur d’allure Kényan Nixon ! Réglé telle une pendule – il est d’une aide et importance capitale dans nos séances au quotidien. Presque fin de la deuxième semaine de stage ici à Iten – avec comme d’habitude un groupe exceptionnel au @runixathleticcenter : entre amateur et athlète de haut niveau qui se côtoient et s’entraînent ensemble au quotidien. Encore 4 semaines de travail intensif ici à 2400 mètres d’altitude avant le retour en France et le début des compétitions 👍 On essaye de vous faire suivre au maximum nos aventures en feed & story.

(Photos capturées par @mtn_techne 📸).

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Week 4 🇰🇪 - feeling light🪶
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AD: use code schneider3000 to save @top4running
📸 @mtn_techne

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Séance piste du jour avec le steepler Allemand @schneider3000 🇩🇪 à Eldoret au Kenya 👍 #running #kenya

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Endurance de 15 kilomètres sur la route plate de Kaptuli ce matin 😉 Bien au chaud sous le soleil. Chacun à son rythme.

On en profite pour souhaiter la bienvenue à notre nouveau stagiaire @louis.ginane 🇫🇷 (tout à droite) 👋

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avant dernière séance avant de redescendre !
26x400 !

📸 @romain.gillig merrrcii
@runixathleticcenter

#run #instarun #courseapied #athletics #athletisme #coaching #coach #running #marathontraining #train #training #trackandfield #track

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Des 400m en très bonne compagnie afin de bien commencer cette 3éme semaine au Kenya 😎🇰🇪

Vous pouvez retrouver la vidéo YouTube immersion de la séance sur ma chaîne YouTube 😉(lien dans ma bio)

🎽 : @top4running.fr (code de réduction "Muss" sur tout le site 🤩)

📸 : @romain.gillig x @runixathleticcenter

#athletelife #athletisme #runningcrew #runningterritory #runningfrance #runningpartner #runninggroup #runforlife #worldrunners #runnerslife

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Séance piste du jour avec tout le groupe du @runixathleticcenter sur la piste surchargée d’Eldoret 😬 #running #kenya

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Sortie longue avec des variations d’allure plutôt sympathique 😵‍💫

#runningcrew #runninggroup #runningpartner #runforlife #runningtraining #runningworld #athlete #runningfrance #marathon #runningterritory

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📊 L’entraînement du jour ! Avec @mustapha.salmi__ (🇫🇷) – RP à 30min54 au 10KM – ce matin à Eldoret au Kenya. Séance VMA avec du volume inclue en pleine préparation 10 kilomètres 👍 Au chaud sous le soleil !
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PS : Trois athlètes = trois Vaporfly aux pieds 😝

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last week big, this week bigger👼
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📸 @runixathleticcenter 🤝 @romain.gillig
#mondaymotivation

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Déjà une semaine ici au Kenya 🇰🇪😎.

Les kilomètres s’enchaînent, les sensations s’améliorent de jour jour et enfin, on débutent les vraies séances à partir de demain 🥳.

Affaire à suivre 😎

(J’espère que vous avez regardé les deux derniers vlogs sur ma chaîne YouTube 😡 sinon lien dans ma bio 😉)

📸 : @runixathleticcenter x @romain.gillig

🎽 : @top4running.fr (code de réduction "Muss" sur tout leur site 🤩)

#runningfrance #runner #marathon #runnerslife #runningsquad #runninggroup #runningpartner #runningworld #runningterritory #athletisme

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