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Yoga & Arte

@simplementese

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Comunidad · Yoga · Arte · Bienestar
Un espacio para crear, compartir y ser
Cuerpo. Mente. Energía.
Bienvenid✨ a la casa de la conciencia.

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Estoy en un momento de mi vida donde todo se está colocando después de 3 años de caos, movimientos internos, descoloque… y siento que se está gestando una nueva etapa muy bonita, rodeada de personas preciosas, que nos sumamos y llevamos a cabo nuestros propósitos juntas.

Uno de ellos, es organizar cenas para mujeres que les apetezca conectar con el corazón, rodeadas de belleza y buenos sabores, pero sobre todo, para que se den estas alianzas tan necesarias en lo trascendental que tenemos los humanos.

En el nuevo espacio de @simplementese
De la mano de ellas 🩵 y con:
@valisse_eventos
@purafinuraespaciogourmet
@vinoteca_don_fermin

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Hace unos meses soñaba con una cena clandestina, rodeada de mujeres alineadas conmigo y llena de conversaciones profundas

Y es que los sueños también se cumplen✨🌙🧚

No deja de sorprenderme cómo la vida orquesta y encuentra la forma de hacer que las cosas pasen ✨

Sueño con que esta cena continúe cada mes y se expanda, crezca con otras mujeres que sigan sumando a la conversación, que aporten ligereza y disfrute...

Fue en el espacio de @simplementese
La primera de muchas 🤞🏽🪽✨

@silviyoga_ @anandalax @ana @miriamcerezo @almudenarivas_endodoncia @ltorregrosa_ @susanaponceceldran

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✨✨PRINCIPIO ✨✨

La Endo Mola se ha puesto en marcha!
Atent@ a todo lo que viene 😉
Un abrazo, Almudena 💛

#letsendo #formacionenendodoncia #endodonciamicroscopica #endodonciaconalma

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No seremos los más serios 😂 pero nos tomamos muy en serio lo que nos apasiona. El 7 y 8 de Noviembre hay formación en @simplementese Murcia, te apuntas?
El menú incluye: Yoga Somático, TRE, Neurociencia, y mate, claro!
Deja un comentario si quieres recibir más info!

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¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo por y para ti?

Vivimos en automático. Sosteniendo la casa, el trabajo, la rutina, las expectativas y esa dichosa lista infinita de “tengo que” que nunca se acaba.

Nos hemos acostumbrado a cargar con todo y a sentir culpa en cuanto pensamos en parar un rato.

El próximo 24 de octubre abrimos un espacio para romper ese bucle.

FARO no es una clase teórica ni una charla de “mujer perfecta”. Es un encuentro íntimo en Murcia para soltar la carga mental, liberarte del control y reconectar contigo dentro de una tribu que entiende exactamente por lo que estás pasando. Sin juicios. Sin exigencias.

⚠️ AVISO IMPORTANTE SOBRE PLAZAS Y PRECIO:

1. Plazas muy reducidas: Para mantener la intimidad, la privacidad y un acompañamiento real, el grupo será muy pequeño. Una vez se llenen, no habrá ampliación.

2. Precio especial lanzamiento: Solo para esta primera edición, la aportación será de 25€. Las siguientes convocatorias tendrán un precio más elevado.

📅 ¿Cuándo? 24 de Octubre
📍 ¿Dónde? Simplemente Sé (Murcia)
🎟️ Aportación: 25€ (Exclusivo para esta 1ª edición)

Tu tranquilidad no se pospone para “cuando tengas tiempo” (sabes perfectamente que ese día nunca llega).

🤍 ¿Conoces a esa amiga que sabes que necesita un respiro urgente? Comparte o envíale esta publicación. A veces, regalar un espacio de calma es el mejor detalle que podemos tener con las mujeres que queremos.

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✨ ¡Inscripciones completas! ✨

No podemos estar más agradecidos. 💚

Las plazas para Un Domingo con Sentido se han agotado y el próximo 18 de octubre viviremos una mañana muy especial junto a todas las personas que han decidido regalarse un espacio para crear, compartir y conectar.

En este carrusel te presentamos a los profesionales que nos acompañarán durante la jornada y que harán posible cada una de las experiencias que hemos preparado con tanta ilusión.

🏋️‍♀️ Megan Ennis (The Garden)
🕯️ La Veloteca
🎨 Pinteando
🧘‍♀️ Simplemente Sé

Gracias también a Vivarea, Rincón Huertano, Marvimundo y Publimitos por sumarse a esta iniciativa.

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Un F A R O ilumina tu camino de regreso a casa, a ti.

Por ti, pero también por tus hijos.

Porque para que ellos estén bien necesitan que su faro funcione e ilumine con presencia.

Y para ello este espacio que invita a parar, observar y soltar todas las cargas que no son en esencia, nuestras.

Comprender que sí soy y qué no, es liberador.

¿Te imaginas poder estar en paz contigo misma pese a cualquier circunstancia?

Descúbrelo por ti misma el día 24 de Octubre en Simplementesé.

Te espero, con los brazos abiertos y con la calma que ese día requiere.

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Sesión OSHOM® 🎧 Breathwork & Activación Kundalini con auriculares.

🗓️Domingo 18 de Octubre a las 11:30h en Murcia
💫Plazas muy limitadas

Una sesión inmersiva donde la respiración, el movimiento energético y el sonido se unen para llevarte a un estado de presencia, claridad y expansión.

Reserva tu plaza HOY, regálate una experiencia profunda de conexión, regulación y expansión interna.

Los beneficios que puedes esperar de esta experiencia:
✔️Un estado de calma profunda y expansión energética.
✔️Mayor claridad y enfoque para tu vida.
✔️Liberación de cargas emocionales que afectan tu presente.
✔️Reconexión con tu energía vital, creatividad y poder personal.

La sesión será facilitada por Sara Gomar y Ricardo Pantano, creadores del método OSHOM® y referentes en activación de energía y transformación personal.

📍 Murcia
Domingo 18 de Octubre - 11:30h

📲Reserva ahora: www.weareoshom.com (link en bio)
❤️‍🔥Plazas limitadas. No te pierdas esta oportunidad única.

Si tienes cualquier duda, escríbenos al +34 635333932 ¡Nos vemos muy pronto!

#oshom #breathworkmurcia #kundalinimurcia #metodooshom #respiracionmurcia

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✨✨Presentación LA ENDO MOLA 6✨✨

Si quieres saber qué he preparado para el curso LA ENDO MOLA 6 y pasar un buen rato charlando de Endodoncia y de la VIDA, te invito a desayunar en Simplemente Sé el sábado 10 de Octubre a las 10h.
Let’s Endo!!! Un beso, Almudena 💛

#letsendo #laendomola #endodonciaexclusiva #formacionenendodoncia #endodonciamicroscopica

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A veces no necesitamos hacer más.
Necesitamos parar.

Estas clases de Yoga Suave están planteadas desde un enfoque terapéutico y restaurativo:

🌿 movimiento consciente
🌬️ respiración
🧘 meditación
🤍 relajación
✨ descanso activo

Un espacio para bajar pulsaciones, escuchar el cuerpo y salir de la clase con otra sensación.

📅 Martes y jueves · 9:30h
📍 Simplementesé, Av. Príncipe de Asturias, Murcia

Si llevas tiempo pensando que necesitas regalarte un rato de calma, escríbeme y te cuento cómo son las clases.

#yogamurcia #yogaterapeútico #clasesdeyoga #profesoradeyogamurcia #yogasuave

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Ya están abiertas las inscripciones ✨

Tenemos algo que contaros que nos hace muchísima ilusión. 💚

Este 18 de octubre a partir de las 9:30 h te esperamos en un encuentro diferente para conmemorar el Día Mundial contra el Cáncer de Mama: una mañana para cuidarte, compartir, crear y conectar.

El Restaurante Rincón Huertano nos abrirá sus puertas para disfrutar juntos de una experiencia de bienestar, acompañada de un desayuno saludable y talleres pensados para dedicarte tiempo a ti:

🏋️ Fitness con @meegsennis Megan (The Garden)
🕯️ Taller de velas con @lavelotecaa
🎨 Acuarela con @pinteando
🧘‍♀️ Relajación sensorial con @simplementese

Tu inscripción solidaria incluye todas las actividades, los materiales de los talleres, camiseta y desayuno.

💚 Gracias a @mueblesvivarea, @rinconhuertano, @marvimundo y Publimitos por sumarse a esta iniciativa y ayudarnos a hacerla posible.

Las plazas son limitadas. ✨ Inscríbete en el link de nuestro perfil @contraelcancer.murcia y regálate una mañana con sentido, bienestar y momentos para recordar.

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Aprender también es una forma de cuidarnos🫂

En CONS desarrollamos talleres y espacios de aprendizaje para trabajar el bienestar y la inteligencia emocional así como nuestras relaciones con los demás.

Hoy compartimos la información para nuestros dos próximos talleres:
🦋19.09.2026 • en @simplementese (Murcia)
horario: 10-13h
🦋03.10.2026 • en @aulamind (Dolores - Alicante)
horario: 10-13h

Puedes reservar tu plaza (son limitadas) escribiendo al 699 423 045 o escribiéndonos un mensaje directo📩 ¡OS ESPERAMOS!

CONS • Consciencia y Bienestar✨🦋

#talleres #murcia #dolores #bienestar #docentes

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