Instagram story viewer> @sinintermediarios.co> Tagged
Sin Intermediarios(@sinintermediarios.co)'s profile avatar HD Profile

Sin Intermediarios

@sinintermediarios.co

81.2K
followers
26
following
🏆 Proteína premiada por su sabor: Superior Taste Award
🔬 Creatina con pureza certificada Informed Choice
🤑Hasta 60% menos que precios de mercado
POSTS STORIES REELS TAGGED
Tú solo disfruta, vive al máximo eso que te mueve, implementa en tu rutina todo lo que te ayude a ser mejor y no tengas miedo de SUPLEMENTARTE, de retarte de descubrir de qué eres capaz ✨ Entrena, sueña en grande y conviértete en esa súper estrella que llevas dentro ⭐️ @sinintermediarios.co
11
Download
Silencie las dudas, abracé el esfuerzo y confié en Dios. Cuando tus ganas de crecer son más grandes que tus miedos, los imposibles empiezan a suceder🔥 @hyroxlat #hyroxbrasil #hyrox #hyroxsaopaulo #athlete
43
Download
2 RACES 2 WINS 🏆🇨🇴🙌🏼🥹 Definitivamente estamos en un momento muy bonito de nuestras vidas, estamos alcanzando cosas grandes pero también estamos sacrificando otras importantes; así que recibir este tipo de logros no es más que una verdadera motivación, porque les aseguro que hay días que dueleeen, que te cuestionas, pero luego ves los resultados y confirmas que estás en el camino correcto y que es tu lugar 🙌🏼 Gracias por el apoyo tan enorme y los mensajes tan bonitos, nos vemos en Río 🇧🇷✈️🙌🏼 @sinintermediarios.co #Hyroxbrasil #hyroxlat #hyrox
67
Download
Equipo lo dejé todo les digo… le pedí tanto a Dios durante la carrera que me ayudara a terminar, sentía calambres, ahogo y pero también tenía la ilusión de demostrarme a mí misma que podía… Estaciones increíbles, estaciones que me quería salir y una corrida espectacular, solo les digo que mi corrida me tiene ahí montada, así que hemos hecho un trabajo increíble, hace un año el pace 4:56 en Parejas mixtas… hoy Single Pro Individual 4:19, obvio quiero más, así que a seguir.. Por ahora ducha rápida que ya volvemos a salir en dos horas con mi Team Colombiano 🇨🇴🇨🇴🇨🇴 @thelousaway @ricardovalencia_origen no paramos!!🧠 #singleprowomen #hyrox #hyroxlat #podium
274
Download
Amigassss volvimos con las recetas👩🏻‍🍳 y van a amar este DESAYUNO ALTO EN PROTEÍNA 🍌🥣 que se pueden llevar a todos lados, empacar (y no tiene huevo😋) Necesitas 👩🏻‍🍳 • Avena en Hojuelas - 1 taza • Leche de la que prefieras - 1 taza • La proteína sabor banano más rica de @sinintermediarios.co • Semillas de chía (opcional) - 1 cucharada • Canela - al gusto • Endulzante (yo uso eritritol con sucralosa) • Miel de Maple sin azúcar (yo la consigo en Farmatodo) ✨ TIPS • Si se te está secando mucho al agregar la proteína agrega más leche (o más agua) • Usa los toppings que te gusten a ti, yo en el mío usé mantequilla de maní y chocolate sin azúcar • Los productos de @sinintermediarios.co los pueden encontrar entrando al perfil y haciendo clic en el enlace que aparece en su biografía 💜🪐
34
Download
Meet recap · Sudamericano IPF 🇨🇱 677.5 kg de total -105 Jr @99.6 · 8/9 SQ 252.5 • BP 152.5 • DL 272.5 +15 kg de total respecto a mi última competición (nacional) y +22.5 kg en el subtotal (Squat y Bench). Una competición increíble y con un significado especial para mí. Mi segundo internacional, después del subcampeonato sudamericano como Subjunior en 2022. Entre lesiones y cambios en la vida, tuvieron que pasar cuatro años para volver a tener esta oportunidad. Pero nunca dejé de intentarlo. Nunca dejé de trabajar, incluso cuando las cosas no salían como esperaba ni en los tiempos que quería. Confié en el plan, en el proceso y en el equipo que me acompañó durante todo este tiempo. Me voy de Santiago con mejores marcas, nuevas experiencias como atleta/entrenador y la satisfacción de saber que todo el trabajo detrás de este resultado tuvo sentido. Gracias a quienes han sido parte de este camino. 🇨🇴 Seguimos trabajando ⚔️ Absolute cinema @iansinfilm @kaizenmediaraw y el equipo que hace todo posible ❤️ @ertony_ @strength.dissidence @potenciacolombia @styrkebumpers @sinintermediarios.co @tikaportilla @helber.villamizar.l7 @colombian.underdog @sgamboaliftsss @coach_manrique @barbellholistic
64
Download
¿Te cuesta llegar a tus requerimientos diarios de proteína? 🥣💪 A veces el día a día no nos da para cocinar o preparar comidas complejas, y ahí es donde un buen batido se convierte en nuestro mejor aliado. Es rápido, fácil de digestionar y te asegura cubrir esos macros para seguir avanzando hacia tus objetivos. En este video te muestro cómo preparo mi opción favorita pre o post entreno 🥑🍌 📌 Ingredientes que usé: • Avena en hojuelas de @quakercolombia • Proteína ISO y Creatina de @sinintermediarios.co • Mango (o tu fruta congelada favorita) • Leche de tu preferencia y agua con hielo Las marcas de avena y suplementos que ves en el video son las que utilizo, no es publicidad ni patrocinio, solo recomendación honesta de lo que me sirve en mi rutina diaria. ¿Cuál es tu combinación favorita de batido? ¡Te leo en los comentarios! 👇✨ #BatidoProteico #NutricionDeportiva #PostEntreno #RecetasProteicas #MacrosDiarios VidaSaludable
0
Download
C R E A R Me encanta imaginar en la cocina, y hoy tienes una parte de esa cápsula de creaciones, me gusta crear mi propio guión-intentar, probar y descubrir nuevas formas de comer o tomar eso que hace parte de mi cotidianidad. 🙌🏼🌟Aquí te van 3 de mis opciones con 2 de mis infaltables Smoothie 🍌🍵 / 🍇🍓 Agua de Coco + la fruta que elijas + creatina + proteína Todo a la licuadora y a disfrutar Galleta 🍪 🍫 Yogurt griego + mermelada de frutos 🫐🍓 + cacao para la cobertura + creatina + proteína para la crema + la galleta que elijas. Cake de zanahoria y ahuyama 🥕🥕🥕 Zanahoria rayada + ahuyama cocinada + esencia de vainilla + harina de avena o almendras + esencia de vainilla + huevos + canela + nuez 🌰 moscada + creatina + proteína. Mis aliados para esas tres opciones, tienen nombre y apellido @sinintermediarios.co Proteína de vainilla 🤤🤤🤤 #cocinafácil #proteinavegetal
7
Download
Segundo puesto🥈 Nueva categoría (Avanzado) Me luche y me disfrute cada evento . . Me llena de alegría y de orgullo poder de nuevo colgar esta bandera en un nuevo podio para cerrar este año tan lleno de buenos recuerdos, gracias por cada persona que se acerco y me dio una palabra de aliento de motivación y de admiración. . . Este es el hijo de manizales🇮🇹una persona que siempre tiene una sonrisa y ganas de salir adelante . . Arandela Loaiza🥈ya arranque una nueva etapa, la cual me voy a disfrutar como solo yo lo se hacer. . 🦁🌹🇮🇹
16
Download
SIN INTERMEDIARIOS | OFFICIAL SPORTS NUTRITION PARTNER 💀 @deadlydozenlatam @deadly.dozen Detrás de cada entrenamiento hay preparación, constancia y decisiones que también cuentan fuera de la pista. La nutrición deportiva es una de ellas. Este 24 de octubre, @sinintermediarios.co se une a Deadly Dozen Bogotá como nuestro aliado oficial de nutrición deportiva. Bienvenidos a Deadly Dozen Colombia. 🇨🇴
0
Download
✨ Mi paz mental es mi prioridad. Mi enfoque, mi actitud, mi disciplina y mis metas están cada vez más claras. 🎯 🔥 Recuerda la regla del 3: Enfoque, disciplina y constancia. No compito, no me distraigo, no me detengo. 💎 Cuando el objetivo es real y el propósito es claro, siempre se llega. ✨ Sígueme y construyamos juntos una mentalidad de crecimiento, disciplina y éxito. 🚀 #MentalidadGanadora #Disciplina #Enfoque #crecimientopersonal #motivación
0
Download
La energía que se siente en @sexypace__runclub es otra cosa! Premios, ambiente, patrocinadores, música, running… ¿quieres másss?⚡️ Voy o voy a la siguiente. ¿Nos vemos allá?
13
Download
back to up