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Sixta OCotto

@sixtaortiz1

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Cafecito, DJ y Workout! 👻 Este sábado, 31 de octubre, celebramos Halloween a nuestra manera: ¡entrenando juntos! Ven disfrazado, con algún detalle de Halloween o como prefieras. ¡Pero ven a entrenar! 🎧 @brielrosari estará en los platos poniéndole música a nuestros workouts, y tendremos a la gente de @coffeetagpr regalándoles un cafecito a nuestros clientes antes o después de entrenar. ☕️ Dos clases: 9AM y 10AM. Vente a entrenar. Ven disfrazado. ¡Ven si te atreves! 👻 #VidaUnaFamily #FitnessCommunity #FitHalloween
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El progreso no siempre sigue una línea recta. Cada persona tiene su propio camino, con ritmos, obstáculos y decisiones diferentes. Pero todos los caminos que llevan hacia una mejor versión de nosotros mismos comparten algo: disciplina. El verdadero triunfo no está solamente en llegar a la meta, sino en seguir apareciendo y haciendo el trabajo cada día. Este es el sticker de septiembre de The Consistency Series. DISCIPLINE — The path is the win. Lo estaremos entregando a partir de la semana que viene y durante todo el mes de septiembre. #VidaUna #TheConsistencySeries #Discipline #ThePathIsTheWin #StayConsistent TrainBetterLiveBetter
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El próximo sábado, 12 de septiembre, estaremos realizando una simulación de Hyrox en pareja en Vida Una. Estaremos haciendo equipos de dos chicos, dos chicas o mixtos para realizar el evento. Es un evento amistoso, no es una competencia… es simplemente entrenar juntos y ponernos a prueba, pues cualquiera puede realizarlo a su debido ritmo de trabajo. 

Lo mismo puedes buscar una pareja del gimnasio que traer a un invitado. Va a ser totalmente gratis y se realizará desde las 9am hasta las 12m. Así que, busca tu pareja y anótate en Vida Una. Anotarse es necesario para poder dividir los equipos por heats. Anímate!! Allá nos vemos!! #vidaunafamily #fitnesscommunity #hyroxsimulation
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The Consistency Series comienza este mes. 🩷 Una colección de 12 stickers, uno por cada mes del año, que representa el verdadero progreso: el que se construye entrenando una y otra vez. Por cada mes que completes entrenando en Vida Una recibirás un sticker exclusivo. Cada uno tendrá un diseño único y un mensaje inspirado en los valores que definen a nuestra comunidad. Colecciónalos y deja que cuenten la historia de tu constancia. Month 01: FOUNDATION
Built in the daily. El primer sticker representa la base. Porque toda gran transformación comienza con una base sólida que se construye cada día. Pronto anunciaremos cuándo podrán pasar a recoger los stickers. #TheConsistencySeries #VidaUnaFitness #BuiltInTheDaily #Foundation #ConsistencyWins
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Este próximo 29 de julio! @burger662pr en Vida Una! Entrenamos y luego a comer burgers! Y, así, nos vamos despidiendo de un julio caluroso! Se apuntan?
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En la noche de ayer, encontramos vandalizado nuestro letrero que da a la avenida. Lejos de desanimarnos, nos da más ganas! Nos deja saber que este país necesita espacios como el nuestro! A todos ustedes, que visitan nuestro espacio, les decimos: Vida Una es una comunidad más grande que eso!! Vandalizaron el letrero, pero no nuestras ganas! #vidaunafamily #fitnesscommunity
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Mi madre es, ante todo, mi gran amor. Fue amándola que descubrí dicho sentimiento. Y ella logró que yo lo entendiera como lo logra casi todo, de manera natural, orgánica. Su amor no parecería esforzarse, no parecería cambiar, parecería ser siempre el mismo. Uno cambia, el amor de mi madre sigue intacto. Entonces, con lo años comprendí que si alguna vez habría de amar, tendría que hacerlo que se pareciera a ese amor. Que se sintiera parecido a lo que se siente uno de sus besos o alguno de sus abrazos. No sería jamás el hombre que soy sin mi madre. No he tenido un regalo mayor de la vida… Mujer, eres mi madre, eres mi norte… gracias por ser, gracias por ser mujer, por ser madre y por ser mi amiga. Gracias porque tu mera existencia hace mejor el mundo que habitamos. Por siempre privilegiado… Te amo! @sixtaortiz1
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VUELVE TACO TUESDAY!! El martes 31 de marzo, tendremos nuevamente la visita de @lostacosvictoria en el box, desde las 5pm en adelante. La idea es entrenar y luego de eso comer de los mejores tacos que hay en PR. Les esperamos!!! #vidaunafamily #fitnesscommunity
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“Somos lo que hacemos repetidamente, la excelencia entonces no es un acto, es un hábito” La jefa de la casa @sixtaortiz1 💪💛, hablando de su experiencia en 12 años de Think Muscle. Sixta es una mujer extraordinaria y llena de vida, es fácilmente la persona que entrena más duro de todo el gimnasio, parecería a simple vista que no le cuesta nada entrenar, pero es claramente un caso de compromiso y responsabilidad con su propio cuerpo. Gracias por ser parte fundamental de Think Muscle @sixtaortiz1 Espero puedan aprender un poco de ella como nosotros lo hacemos todos los días 💪💛
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Aquí nadie entrena solo. En Vida Una celebramos juntos, sufrimos juntos y crecemos juntos. 🤍 #VidaUnaFsmily #fitnesscommunity #AquíNadieEntrenaSolo
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El sábado no fue solo un workout. Madrugamos por una causa. Sudamos con propósito. Nos movimos para ayudar. Cada remo, cada paso…se convirtió en esperanza para unas niñas que nos dieron la verdadera razón de entrenar. Gracias a todos los que nos acompañaron en el reto e hicieron llegar su donación. ¡Por Carla y Alia! 🩷 @guasabara_porunacausa ✨#fitnesscommunity
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Feliz 2026 para tod@s! Qué este año sea de mucho bienestar, nuevas metas y grandes resultados! #vidaunafamily #fitnesscommunity
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