Instagram story viewer> @skill_lab> Tagged

Skill Lab

@skill_lab

4.7K

followers

52

following

Telocvičňa zameraná na všestranný pohyb (parkour, workout, gymnastika). Nájdeš nás v mestách: BA, NR, PP, KE, PN, KK.

POSTS STORIES REELS TAGGED

Komunita
@slovenskaparkourscenaexistuje
@feztmind
…
#slovenskaparkourscenaneexistuje

159

1

FIBO, Kolín nad Rýnom (DE).
@skill_lab 🌱
#fibo2024

158

0

Kežmarok, ako jedno z mála miest na Slovensku, má veľké šťastie. Našiel v ňom svoj domov najnovší prírastok do rodiny @skill_lab telocviční.

Náš prvý tréning začínal rozbaľovaním jednej z najväčších prekážok, ktorá k nám dorazila krátko pred tréningom.

Krásna telocvičňa, nové koberce, švédske debny, kvádre, kliny a výnimoční Skill Lab tréneri, ktorí sú priam stvorení na prácu s deťmi.

Skill LAB je sieť pohybových laboratórií, v ktorých zbierame obrovské množstvo poznatkov o fyzickom rozvoji. Sme dobro*druhovia, bádatelia a učitelia. Objavujeme, učíme sa, vylepšujeme a prehodnocujeme pohybové ciele a cvičenia, o ktorých sme presvedčení, že majú synergický vplyv na fyzický a mentálny vývoj človeka.

@mestokezmarok
#kezmarok #parkour #parkourkezmarok #superkids #treningy #predeti #parkourkids

54

2

wobec night XIII
…
@slovenskaparkourscenaexistuje
@feztmind
@skill_lab

314

2

@skill_lab Piešťany otvorený. Ďakujem ľudia, že ste prišli a užili si nový priestor spoločne s nami. Keď som vás všetkých dnes videl v pohybe, tak ma príjemne zahrialo pri srdci. Máme úžasnú komunitu ♥️ V januári naplno otvárame, verím že v tomto meste stretnem ešte kopec šikovných ľudí, ktorí milujú pohyb (pokojne sa ozvi, zakrič).
…
#slovenskaparkourscenaneexistuje

116

4

Šplh na lane bez prírazu (bez pomoci nôh), považujem za jeden z najkrajších, najefektívnejších, ale aj najťažších príťahových cvičení hornej polovice tela.

Naposledy som veľmi z ľahka šplhal ešte začiatkom leta. Ako je teda možné, že som svoj posledný pokus s pridanou záťažou z 25.8.2017 (+10kg) zlepšili aj napriek tomu, že som sa mu takmer nevenoval?

Mám dve odpovede:
1. Cielený silový tréningový plán, ktorý som nasadil prvý deň lockdownu 21.12.2020 a pozostáva zo základných silových z cvičení s hmotnosťou vlastného tela a cvičení s pridanou záťažou. Konzistentný a rozumný tréning, v ktorom som väčšinou spravil iba 2 až 4 ťažké cvičenia, zväčša v 3-5 sériach po 6-10 opakovaní.
2. Svalová pamäť je fantastická schopnosť svalových buniek.

Vo videu moja hmotnosť 76kg + 12kg kettlebell. Trúfam si na viac, ale nechcel som po dlhej dobe prestreliť.

Ktoré (prí)ťahové cvičenie hornej polovice tela, považuješ za kráľa ty?

#silasaprebudza #silajezaklad #nechtasilasprevadza #gymnasticbodies #strongfirst #poprad #nitra #bratislava @skill_lab @gymnasticbodies @strongfirst

84

2

Session vol.22
Spontánny Jam v @skill_lab 🙏🏼❤️
.
.
.
Kedze @bastian_dratva @woolfskills a @jakub_halgos pridali z Jamu moodovky, tak ja pridam #skill, lebo nic ine nemam natocene 😅 aj to vlastne tocili vsetko oni
Dikičko
#slovenskaparkourscenaneexistuje #freerunning #flip #movement #skilllab #pkfr #pkfrtv #thelegits

163

6

corona night (doslova) w/ @borntotrick
#slovenskaparkourscenaneexistuje

257

7

🖤🖤🖤(first time in my life)
#rondatbackflip #rondat #backflip #fun #friends #parkour #freerun #treceur #slovenskaparkourscenaneexistuje

59

9

Ako cez hru a pohybový ZÁŽITOK budovať v deťoch ZVYK hýbať sa po celý zvyšok ŽIVOTA? Aké pohyby pomáhajú budovať robustný pohybový ZÁKLAD, ktorý je vhodný pre akýkoľvek budúci šport? Ako deti cez HRU motivovať k pohybu? Naše detské pohybové kurzy sú presne tie, ktoré v deťoch rozvíjajú zdravý NÁVYK hýbať sa a pritom zažívať radosť z POHYBU. Vyberte si niektorý z našich aktuálnych PROGRAMOV pre deti od 4 rokov. Pre vás rodičov PONÚKAME možnosť v tom istom čase trénovať vo vedľajšej miestnosti s kvalitným trénerom a využiť tak čas čakania plnohodnotnejšie. #rozhybsa

www.skills.sk

Kurz SUPERKIDS pre deti od 4 rokov patrí k našim/vašim najobľúbenejším pohybovým programom a rýchlosť napĺňania tohto kurzu, nás v tom utvrdzuje.
Pridali sme do kurzu ďalší tréningový deň (štvrtok 15:30), ktorý je špecifický nie len zníženým počtom detičiek v skupine (max 15), ale aj tím, že budeme vo väčšej miere využívať našu novú telocvičňu s jej špecifickým vybavením ako sú laná, gymnastické kruhy, opičia dráha, mále a veľké žinienky a dopadové plochy.

@skill_lab #poprad
🎥@kubuspatrik🙏

#zatitok a #radostzpohybu sú naše #hodnoty #zdravie #predeti #kurzy #pohyb #parkour #gymnastika #pohybovapriprava #kulturapohybu #vsetkopredeti

61

0

Vrana k vrane sadá, vlk si svoju svorku hľadá.
Ja som svoju svorku pod Tatrami našiel a som veľmi hrdý na to, akí skvelí ľudia a tréneri/ky sú srdcom Popradského Skill LABu.
Niesme len kolegovia, ale aj priatelia, ktorí majú mnoho spoločného, každý je niečim výnimočný a každý z nás svoju prácu/poslanie/koníček miluje.

Na fotografii nám chýbaju naše dve trénerky: @valerialaskovicova a @s__i__s

Foto 📷 @matus_050

@skill_lab #poprad #treneri #parkour #freerun #workout #movement #rozhybsa #vyzivnypohyb #skupinove #treningy #kurzy

162

1

Posledných niekoľko mesiacov sa mi plnil sen, s ktorým som v auguste 2018 prišiel s rodinkou žiť do rodného Popradu. Vytvorili sme výnimočné miesto, kde môže každý objavovať a rozvýjať svoje pohybové možnosti a schopnopsti. Za necelé dva roky sa toho udialo skutočne mnoho a všetko to smerovalo k tomuto finále, ktoré od septembra odštartuje komplexnou ponukou pohybových kurzov, pre deti a dospelých.
Pozrite sa, ako sa nám za posledné mesiace podarilo pretvoriť nepoužívanú bývalú kotolňu na fantastický WORKOUT & MOVEMENT GYM.

Obrovská vďaka patrí výnimočným ľuďom, bez ktorých by sa to nepodarilo:
@tomas.gajdosik.77
@vladozlatos
Mário Baláži
ĎAKUJEM 🙏🍀

@skill_lab @fitron.sk @cfshop.sk @bajocko @brano_hudzik @julius_korbela @peto_parizek @valerialaskovicova @s__i__s

#snysaplnia #workout #movement #calisthenics #gym #poprad #svit #kezmarok #spisskanovaves #vysoketatry #dakujem #zijemsisvojsen

118

13