Instagram story viewer> @smartass_lviv> Tagged

Smartass Lviv

@smartass_lviv

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Як зосередитися на йозі, коли між килимками ходять песики?🐶🐾

Якщо у вас є собака, ви знаєте це планування: куди можна взяти улюбленця, а коли доведеться залишити вдома. На «Насназі» запропонували прийти на практику разом. Але як пройде заняття з такими учасниками, було цікаво навіть тренерці :)

Віолета Ковальова @violetta_kovalyova, тренерка з йоги Smartass @smartass_lviv, поділилася з нашою ведучою Тетяною Вдовиченко @t_vdovychenko своїми очікуваннями та тим, що зрештою її здивувало.😱🤔

Розмову записали на «Насназі» від Smartass Lviv @smartass_lviv у креативному просторі KIVSH @kivsh.ua у Львові. Поговорили також про міфи навколо йоги, першу практику, увагу до дихання та те, звідки сама тренерка бере сили підтримувати інших.🤗🫂

А ви б спробували йогу зі своїм песиком?😊

Повну розмову дивіться на YouTube-каналі Radio SKOVORODA у розділі «Наживо».🎬

А ми, @radioskovoroda, приходимо на ваші заходи зі своєю мандрівною студією, аби вони не пройшли повз вашу аудиторію. Продовжуємо момент, перетворюючи його у контент. Робите подію? Запрошуйте нас!🫶🏻

124

12

it’s the biggest flex & I love it ❤️‍🔥

#sportstyle #sportgirl #sportylifestyle #sportygirl #sportylife

3

4

А якщо на тренування не хочеться, бо ви щоразу чекаєте від себе максимуму? 🏋️‍♀️💭

В один день є сили на інтенсивне заняття. В інший хочеться спокійнішого руху. Як зміниться ваше ставлення до спорту, якщо дозволити собі цей вибір? 🌿✨

Оксана Седлер @sedleroksana, партнерка Smartass @smartass_lviv, теж колись пов’язувала спорт зі стражданням. У розмові з нашою ведучою Тетяною Вдовиченко @t_vdovychenko вона поділилася, що допомогло їй змінити це відчуття й знайти задоволення в тренуваннях. 🎙️💛

Зустрілися на «Насназі» від Smartass Lviv @smartass_lviv у креативному просторі KIVSH @kivsh.ua у Львові. Говорили про особисту мотивацію, музику й атмосферу на заняттях, спільноту та увагу до відгуків людей, які приходять тренуватися. 🫶🏻🎶

Повну розмову дивіться на YouTube-каналі Radio SKOVORODA у розділі «Наживо». ▶️📺

А ми, @radioskovoroda, приходимо на ваші заходи зі своєю мандрівною студією, аби вони не пройшли повз вашу аудиторію. Продовжуємо момент, перетворюючи його у контент. Робите подію? Запрошуйте нас! 🎤🚀

74

4

перед тим як поїхати з України і за два місяці моєї відсутності в соцмережах, я прожила дуже насичений на різні події період:

- святкували з командою та клієнтами 3 роки @smartass_kharkiv ❤️❤️❤️
- думала про те, як мені пощастило працювати з моєю командою @smartass_kharkiv ❤️
- їздила на конюшню, лікували з тренером Травано ❤️‍🩹
- зустрічалась з подругами
- оновлювала осінній гардероб у моїх любих @hladysh.official @maria_hladysh @tetianahladysh
- милувалась новим і гарним @smartass_lviv
- плакала і боялась через прильот на конюшню
- знову купувала взуття
- переїжджали на нову квартиру
- проводила багато зумів
- відпочивала в Харкові від гучних ночей в Києві
- знову плакала від того, що Київ у вогні від російського терору
- багато часу провела на конюшні
- знайомилась з маленькою собачкою @maria_hladysh
- отримувала підтримку від @katrina_pr
- провела дуже і дуже багато ночей не спавши на паркінгу, через російський терор
- гуляла два дні по Львову

і ще дуже багато життя, подій і безсонних ночей, які залишаться за межами соцмереж. цього разу я поїхала з Києва дуже втомленою та виснаженою, як ніколи раніше. пообіцяла собі відпочинок, відновлення і, найголовніше, знову навчитися спати вночі. 💔

882

16

❤️ Duck’s Lake @ducks.lake.lviv - це вже не лише про відпочинок біля озера, а й про нові гастрономічні відкриття, шопінг та дозвілля!

✨ Цього місяця відбулося урочисте відкриття променаду PROMENADE ALLEY на Duck’s Lake, який об’єднав у собі все для комфортного відпочинку та цікавого проведення часу.

🍽️ Тут на вас чекають магазини та нові місця для смачних зустрічей, а ще - простір для навчання, виставка й спортивний клуб. Тож кожен зможе знайти щось цікаве для себе!

🎶 Відкриття пройшло у святковій атмосфері: на гостей чекали частування, музика та приємні емоції. Саме такі події знайомлять із новими місцями й дають привід додати їх до свого списку must visit.

🥰 А ви вже встигли побувати на Променад-алеї? Зберігайте локацію для наступної прогулянки та пишіть у коментарях, що хотіли б відвідати тут насамперед!

📍 Duck’s Lake, вул. Академіка Підстригача, 1

✅ Ваш гід по смачних закладах та цікавих локаціях Львова @gastronomic_lviv

#Lviv #КудипітиЛьвів #качинеозеро #duckslake #Променад

559

0

selfie & sport

3

8

Хороше тренування заслуговує на хороше продовження. Особливо, коли Smartass та Zelen’ тепер зовсім поруч!

Після улюбленого класу @smartass_lviv можна залишитись на щось дуууже смачне від Міралі в @zelen.cafe.lviv

А щоб з вибором було простіше, ми попросили тренерів Smartass обрати страви, які їм до душі. Гортайте, щоб підглянути їхні after workout favourites 🤌🏼

See you на Duck’s Lake!

3

3

3

0

3 жовтня наша мандрівна студія Radio SKOVORODA гостювала на благодійній події «Наснага» від Smartass Lviv @smartass_lviv у креативному просторі KIVSH @kivsh.ua у Львові.✨🫶🏻

Тут можна було обрати свій темп: порухатися чи сповільнитися з книжкою, завітати на доглядові процедури, смачно поїсти. Зустріти своїх і познайомитися з людьми, з якими вже за кілька хвилин знайдеться про що поговорити.🫱🏻‍🫲🏼

Ми наснажились культурою, знайомствами й розмовами. Наша Тетяна Вдовиченко @t_vdovychenko говорила з гостями про благодійність, фізичну активність і турботу про себе. Поговорили і про те, як знаходити місце для себе у щоденних справах.👇🏻📖

А ще разом збирали кошти на підтримку корпусу «Хартія» @khartiia_corps. Дякуємо всім, хто вже долучився! Збір триває, тож ви ще можете підтримати військових своїм донатом 💛

Дякуємо команді «Наснаги» за день, у якому було місце і для відновлення, і для допомоги.🫂

Гортайте фото Назара Воробця @vorobets.nazar, щоб відчути атмосферу 📸 А наші розмови дивіться на YouTube-каналі Radio SKOVORODA в розділі «Наживо».

А чим ви наснажились останнім часом? Поділіться в коментарях — може, саме ваш спосіб стане комусь у пригоді.
Ми, @radioskovoroda, приходимо на ваші заходи зі своєю мандрівною студією, аби вони не пройшли повз вашу аудиторію. Перетворюємо івент у контент. Робите подію? Запрошуйте нас!

278

1

Долучилися до благодійної ініціативи Smartass × Іванка Хома як квіткові декоратори події 🤍

Outdoor-тренування просто неба, красивий день і найголовніше — спільна добра справа.

Для цієї події ми створили квіткові композиції, які стали частиною простору та доповнили його атмосферу

Раді бути частиною подій, у яких краса має ще й важливий сенс 🌸

76

0

🧘‍♀️Трохи йоги, багато любові й хвостики навколо — саме так виглядає щастя!

Ми провели надзвичайну практику Dog Yoga разом зі @smartass_lviv і досі гріємося спогадами про цей день🥹🐾

Дякуємо Smartass за можливість долучитися до такої чудової ініціативи, @violetta_kovalyova — за неймовірну практику й атмосферу, а кожному учаснику та його хвостику — за те, що розділили цей момент із нами!

Сподіваємося, наші подарунки потішили ваших чотирилапих друзів і додали ще трішки радості до цього дня 🎁

Обіймаємо лапками й до нових пригод! 🐾

71

2

До речі, дуже приємне й корисне знайомство. Дякую, Юрію, за коктейль! 🙌
@smartass_lviv

2

0