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sofi

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🌱 bailarina
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certified pilates instructor • mat | reformer @nasmfitness @afaa_certified

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📸 @manuelvillalobosatr

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Compendio de soledades

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Compendio de soledades

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Compendio de soledades

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@tabuteatro , @sentidodesentirdanza

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H O Y E S N U E S T R A F U N C I Ó N E S P E C I A L 🏚️💿

COMPENDIO DE SOLEDADES 📞

7:00 pm | 📍El Círculo Teatral
Boletos en taquilla 🎟️

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F A L T A 1 S E M A M A 🏚️📞💿

Compendio de Soledades

Sábado 22 de Agosto
7:00 pm
El Círculo Teatral | @elcirculoteatral

Boletos por DM y al WhatsApp 55 2671 7907

#teatro #danza #danzacontemporánea #teatrocontemporáneo #tabuteatro

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SI TE QUEDASTE FUERA TIENES OTRA OPORTUNIDAD PARA VER “Compendio de Soledades” 🏚️📞

Sábado 22 de Agosto
7:00 pm | 📍@elcirculoteatral

🎟️Boletos al WhatsApp 5526717907 y DM

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𝗚𝗥𝗔𝗛𝗔𝗠 𝗜𝗡 𝗔𝗨𝗚𝗨𝗦𝗧✨
It’s summer break for many… but not for us 😉
We will be back with our second 𝙎𝙪𝙢𝙢𝙚𝙧 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙫𝙚 in 𝑨𝒕𝒉𝒆𝒏𝒔 (August 24-29) celebrating #100YearsOfGraham

👩‍💻 More info on our website or DM
💌 You want to organize a Graham event or workshop? Reach out to us and let’s bring it to life together ♥️

#marthagraham #grahamtechnique #GrahamForEurope 🇪🇺 #GRAHAM100

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F U N C I Ó N E S P E C I A L por el lanzamiento del álbum “En una casa vacía” 🔗 LINK EN BIO 💿

Compendio de Soledades 📞🏚️

Sábado 22 de Agosto | 7:00pm
📍@elcirculoteatral

BOLETOS YA A LA VENTA 💙

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La última danza del cangrejo
¿Qué sigue después de sanar?

Foto @noznip.s

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El Cadillac no solo se ve impresionante. También es uno de los equipos más versátiles del método Pilates.

Con una sola rutina puedes trabajar fuerza, movilidad, estabilidad y control, mientras cada movimiento desafía a tu cuerpo de una forma distinta.

Porque en Pilates no se trata de hacer más ejercicios. Se trata de hacer que cada uno tenga un propósito.

¿Cuál de estos ejercicios te gustaría probar? ✨

#Pilates #CadillacPilates #MovimientoConsciente #MindbodyPilates #Bienestar

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No necesitas hacer decenas de ejercicios para trabajar todo tu cuerpo.

Con una rutina bien diseñada en el Springboard puedes activar piernas, glúteos, core, brazos y mejorar tu postura al mismo tiempo.

La clave no es hacer más. Es moverte con intención.

¿Cuál de estos 6 ejercicios intentarías primero? 💚

#Pilates #Springboard #MovimientoConsciente #FullBody #MindbodyPilates

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