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🆂🅾🅵🅸

@sofibenavids

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👸🏼ʀᴀᴘᴜɴᴢᴇʟ ᴍᴀʟʟᴏʀǫᴜɪɴᴀ
⚡𝑀𝑖 𝑝𝑎𝑑𝑟𝑒 𝑑𝑖𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑚𝑒 ℎ𝑎𝑔𝑎 '𝑖𝑛𝑓𝑙𝑢𝑒𝑛𝑐𝑖𝑒𝑟'
🦁💜🧯📍ᴍᴀʟʟᴏʀᴄᴀ | ᴍᴀᴅʀɪᴅ
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🩵Siempre me ha encantado el verano, las mañanas lentas y las noches largas.
Levantarse tarde, cenar tarde. Una buena siesta con sabor a sal.
☀️El calor del sol tras salir empapada del agua, la ducha fría que destaca el moreno y un helado que se derrite viendo la puesta de sol.
En 2025 suspendí la asignatura del verano así que este año me toca recuperar. Este año me toca vivir el verano por dos y pienso hacerlo. ❤️‍🩹

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Un moscato sin foto, un poco de sidra y un ponerse al día. 🥂 Reencuentros con amigas bonitas, risas infinitas, una puesta de sol, una siesta y comida casera y rica. Mucho verde, monte, mar, pueblos pesqueros de cuento y vaquitas. 🐄
Y por supuesto, una discusión sobre fútbol con un andaluz a las 6AM y la primera tostada al sol.
Asturias 💚

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🥥 Más cocos disfrutados y menos comerse el coco. 🫶🏻 Porque la vida es eso: un helado al sol, buena compañía y un sunset bonito.

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No necesito nada más 🤍🥂

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🇮🇹 Una heladería que no era una heladería, bastante carbonara, una historia que nunca existió, más carbonara y una multa que nunca pagaré.

#verona #veronacity #veronaitaly #bolonia #tripitaly #viajeporitalia

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Fotos sexys y confesiones difíciles:

Me tuve que ir para poder volver. Y ahora que estoy de vuelta me he dado cuenta que no estaba siendo yo.
No sé quién era.
Perdí la sonrisa, la fuerza, la calma, las ganas, el foco. Completamente vulnerable. No podía dormir. Automatizada. Muy triste. Ojeras. Agotamiento. No entendía nada. Sólo quería desaparecer. Quizá este mundo no era para mí. Necesité parar todo y en seco.

Ahora estoy trabajando en reencontrarme, reconocerme. Reordenar mis prioridades. Recuperar mi sentido del humor. Mi vida. Mi energía. Mis ganas de vivir y disfrutar de cualquier momento.
I'm (casi) back bitches! ❤️‍🩹

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🥵 El cuerpo me pesaba, la energía estaba por el suelo, estaba agotada y la cabeza me pedía quedarme en casa. Pero fui.

🧠 En @clinica_fisiobalance_ mi entrenador me dijo algo que me hizo verlo claro: “La motivación te hace venir a entrenar cuando todo va bien. La disciplina es la que te hace quedarte cuando todo va mal y mejorar.”

Hay días que entrenas mejor y otros peor, pero es la perseverancia, la constancia y la disciplina las que te guían a conseguir tu mejor versión. 🧘🏼‍♀️

Y es que así funciona todo en la vida. No siempre tendrás ganas, fuerza o energía… pero si quieres algo de verdad y sigues, incluso en los días más difíciles, un día mirarás atrás y te darás cuenta de que lo conseguiste o estás más cerca de donde quieres llegar. ✨💪🏽

#fisiobalance #entrenamientomallorca #entrenamientofuncional💪 #entrenamientodefuerza #cuerpoymentesana #perseveranza #disciplina #gymgirly🔥❤️‍🔥 #gymgirlvideos #gymgirlvids

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✨ A veces el mejor plan es parar, desconectar… y dejar que te cuiden. 🧘🏼‍♀️Hoy he pasado por @clinicafisiobalance_ y ha sido justo lo que necesitaba: un masaje para soltar tensiones, resetear cuerpo y mente, y salir flotando.

💆🏼‍♀️Ir al fisio no es solo para cuando algo duele, también es una forma de cuidarse, de prevenir, de mimarse un poco.⚡️Entre el ritmo del día a día, el estrés y las pantallas, este tipo de momentos deberían ser parte de nuestra rutina.

¿Hace cuánto no te dedicas uno?

#FisioBalance #FisioMallorca #MasajeMallorca #CuidarseEsQuererse #Bienestar #TiempoParaMí #Relax

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👡 Hacía mucho que no publicaba nada y es porque últimamente me siento más Barbie que nunca y no precisamente por tener una casa Malibú, un Ken y un descapotable rosa.
👛 Más bien es porque tengo casi más trabajos que la Barbie: community manager, entrenadora de gimnasia rítmica, comunicadora, publicista, modelo, fotógrafa, relaciones públicas, editora, psicóloga, tarotista... y seguro que me dejo alguna. 😂
📸 PD: estas fotos surgieron en una comida en casa de un amigo porque le entra una luz preciosa.

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💪🏽 Entrena por ti y para cuidar de los tuyos.
🧘🏼‍♀️ Entrena por tu salud física y para sentirte bien.
🧠 Entrena por tu salud mental y para desestresarte.
🙌🏽 No hay excusas para cuidar tu salud, yo me puse en la manos de @clinicafisiobalance_ y estoy encantada.
👉🏼 Si tú también quieres probar sus servicios ve de mi parte y aprovecha un 🔟% de descuento!

#entrenamientopersonal #entrenamientos #cuídate #gimnasiomallorca #entrena #entrenando #muévete #nohayexcusa #saludfísica #saludfisicaymental

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Un par de locos, cuarto y mitad de motores y ruedas y mucha arena ⏳🧡

#marrakech #marruecos🇲🇦 #agafay #agafaydesert #agafayluxurycamp #agafaycamp #agafaymarrakech #agafaydesert❤️🇲🇦🐪 #quadagafay #desertquad #desertmarocain #quadtour #viajesincreíbles #viajesdeensueño

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❤️‍🩹 Hace tiempo aprendí que cuenta más el viaje que el destino 📍

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