Instagram story viewer> @sofiedijkman> Tagged

Sofie Helene

@sofiedijkman

762

followers

552

following

~Clubjoy Mastertrainer/Presenter🎬
~Groepsles instructrice/Dansdocent ✨
~Dance ~Yoga ~Booty ~Pilates ~BRN✨
~Wherever life plants you, Bloom with grace✨

POSTS STORIES REELS TAGGED

Van de hiphop queen van de lage landen tot een absolute kracht op de yogamat: Nanda Groen is al jaren een van de bekendste presenters bij ClubJoy! Vanuit haar werk voor ClubJoy inspireert zij instructeurs en deelnemers met haar energie, veelzijdigheid en passie voor bewegen. Of je nu meedoet met ClubJoy Fit&Shape of Yoga, Nanda staat bekend om haar vermogen om iedere workout om te zetten in een unieke experience.

Ontmoet Sofie Dijkman! Met haar heerlijke humor en aanstekelijke energie tovert ze gegarandeerd een glimlach op je gezicht. Sofie is ontwapenend, een echt multitalent en zorgt ervoor dat iedereen zich direct welkom voelt in haar les.

Als presenter en Body & Mind specialist bij ClubJoy weet Sofie Dijkman precies hoe ze jou in je kracht zet. Met haar rustige coachingstijl, vakkennis en pure passie voor beweging neemt ze je mee in workouts waarin balans, controle en lichaamsbewustzijn centraal staan.

Doe je met haar mee op FestyFit?

10

0

Rustig? Soms. Makkelijk? Absoluut niet!😉

ClubJoy Pilates daagt je uit om sterker, stabieler en bewuster te bewegen. Je werkt aan je core, houding, controle en mobiliteit. Dat allemaal op een manier waarbij iedere beweging telt🔥

Tijdens FestyFit ervaar je dat niet vanuit een video of vanaf de zijlijn… je doet gewoon zelf mee!🙌

Verwacht focus, energie, goede muziek, sterke moves en dat heerlijke gevoel na afloop waarop je denkt: oké… dit voelde ik écht overal😅🔥

Join us at FestyFit and feel it for yourself, haal je kaarten via @festy.fit 💪🏼✅

#ClubJoy #ClubJoyPilates #FestyFit #Pilates #groupfitness

3

4

Ontmoet Sofie Dijkman! Met haar heerlijke humor en aanstekelijke energie tovert ze gegarandeerd een glimlach op je gezicht. Sofie is ontwapenend, een echt multitalent en zorgt ervoor dat iedereen zich direct welkom voelt in haar les.

Als presenter en Body & Mind specialist bij ClubJoy weet Sofie Dijkman precies hoe ze jou in je kracht zet. Met haar rustige coachingstijl, vakkennis en pure passie voor beweging neemt ze je mee in workouts waarin balans, controle en lichaamsbewustzijn centraal staan.

Doe je met haar mee op FestyFit?

De ijzersterke en technische Tara Greven trapt FestyFit samen met Sofie af door een gloednieuwe release van ClubJoy Pilates. Zoek je echte beleving tijdens je workout? Dan ben je bij Tara aan het juiste adres! Met haar heerlijke relativerende humor tovert ze iedere les weer een glimlach op je gezicht.

Daarnaast bundelt ze haar krachten met Mindy, Andres en Denise voor een spetterende combinatie-workout van ClubJoy Booty en ClubJoy Core. Een uitdagende sessie om zowel je benen, billen als core maximaal te versterken.

Alsof dat nog niet genoeg is, deinst Tara er niet voor terug om zware gewichten te tillen. Haar aanstekelijke enthousiasme en gedrevenheid zorgen ervoor dat je ook tijdens ClubJoy Power de volle 100% uit jezelf haalt!

22

0

Achter de schermen wordt altijd hard gewerkt aan iets nieuws… 👀🔥

Afgelopen vrijdag zijn de opnames geweest voor de Q1 2027 releases! Nieuwe muziek, nieuwe choreografieën, nieuwe energie… en natuurlijk weer een team dat samen alles geeft om er iets moois van te maken.

Want ClubJoy draait niet alleen om bewegen. Het draait om samenkomen, elkaar motiveren, plezier maken en die energie uiteindelijk doorgeven in iedere les🙌

We kunnen niet wachten om straks meer te laten zien van wat er achter de schermen gebeurt.
Q1 2027 is in the making… 💥 Ben jij er al klaar voor?

#ClubJoy #NewReleases #ClubJoyQ1 #GroupFitness #BeingFitIsFun

3

1

Stap op je mat en ervaar de ultieme balans tussen lichaam en geest!

ClubJoy Yoga is dé workout voor iedereen die op zoek is naar een krachtig, flexibel lichaam en innerlijke rust. Laat je inspireren door een unieke mix van yoga, tai chi en pilates, die je zowel fysiek als mentaal uitdaagt. Terwijl de prachtige muziek je meeneemt in een vloeiende flow, werk je aan een fitte en gezonde versie van jezelf.

Zaterdag 28 november 11:15 – 12:15
ClubJoy Yoga

Presenters:
Nanda Groen
Sofie Dijkman
Lorenzo Zweegman

Zelf ervaren? Scoor snel je tickets via de link in onze bio.

14

0

ClubJoy Pilates is dé core training die je kan zien als basis voor alle andere bewegingsvormen.

In deze zeer toegankelijke training van 45 minuten op heerlijke muziek, werk je aan je lichaamshouding, coördinatie, kracht, stabiliteit en flexibiliteit.

ClubJoy Master trainers, Tara en Sofie, laten je op FestyFit kennis maken met de nieuwe release van ClubJoy Pilates. Volg de fijne flow waarin Tara en Sofie je meenemen en geniet van deze heerlijke workout!

10:00 – 11:00
ClubJoy Pilates

Presenters:
Tara Greven
Sofie Dijkman

Mis het niet en koop je ticket via de link in onze bio.

5

0

Great news!❗️
Terwijl jullie net zijn gestart met het instuderen en het geven van het 2e kwartaal, hebben onze presenters net de aller aller nieuwste releases voor jullie op beeld gezet💪🏼

Tip van de sluier: volgend kwartaalthema is "kracht"!

Zoals je ziet is het altijd een dolle boel tijdens de opnames🤗 Onze tag line is niet voor niks Connect. Get fit. ENOY LIFE ;)

Pilates 24 / Dance Party 24 / Booty 24 / Power 91 / Yoga 88 / Cycle 91 / Core 49 / Fit&Shape 68

#getfit #enjoylife #groepstrainingen #clubjoy #workouts

3

5

“Another year older, but mostly grateful" 🎉

De wereld ontdekken samen met jou is het mooiste cadeau dat er is 🌍❤️

Op naar nog veel meer avonturen samen ✨

------> last slide on own risk

#BirthdayVibes #Grateful #TravelTogether”

46

11

Dit is wat er gebeurt als iedereen ervoor gaat!🔥

Tijdens onze Let’s Connect Convention van 28/02/‘26 voelde je de energie in de ruimte, werd je meegenomen in het moment en werd er meer uit jezelf gehaald dan je dacht!💪🏼

Samen motiveer je elkaar om door te zetten…Samen ga je net een stap verder.
Dát is de kracht van ClubJoy en hierbij zijn jullie als deelnemers enorm belangrijk!🫶🏼

Drop a ❤️ als je jezelf voorbij ziet komen in deze Recap!

Benieuwd naar onze lessen? Ontdek het via onze website, link in bio

#clubjoy #groupmotivation #groupfitness #fitnesscommunity #recap

3

4

Een leuke plank serie op de Reformer ✨ Onze Reformer experts Sofie en Cheryl staan voor je klaar voor heerlijke duo en privé lessen! Dinsdag t/m zaterdag overdag. Dm of mail me gerust bij vragen!

3

0

Alleen maar liggen op de Reformer? Natuurlijk niet! Je kunt er ook hele leuke oefeningen in stand op doen 😀 Geef jezelf een uniek (valentijns) cadeau en kom gezellig eens een lesje op de Reformer meedoen! ❤️

3

0

Onze eigen dancing queens en trainers Nanda (@nanda_groen) en Laurie (@lauriekoning) leggen uit waarom jij onze conventie niet mag missen. Wil jij onder andere een masterclass ervaren van dit gouden duo, of van andere ClubJoy mastertrainers? Of misschien wil je wel een lezing volgen bij @mindythoolen, @rene.mindset of @jesperrietmeijer? Het kan allemaal. En .. we trakteren je ook nog op een heerlijke lunch!
Do we need to say more? ;-) Ga naar www.clubjoyconvention.nl en schrijf je snel in (link in de bio)

26

0