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SOFYA

@sofysmachado

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marketing, meio ambiente, metida em vários esportes e vários papos furados ✨
v meu trabalho: @sofyadomkt

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o Instagram já não é só rede social. é mecanismo de busca. 🔍

e se o seu perfil não está otimizado para ser encontrado, você está dependendo só de quem já te conhece para crescer.

arrasta esse carrossel e vê o checklist completo de Social SEO: dá pra aplicar hoje, em menos de 10 minutos.

me conta nos comentários: quantos itens do checklist você já tem marcados?

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random things to inspire @pinterest ✨

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Depois de anos, várias competições, momentos lindos e título com essa camisa. Levo um carinho muito especial pelo lugar, que comecei a ser ritmista e entender tudo que sei. Gratidão à todos que me ensinaram, que ensinei e à tudo que ficou de legado em minha vida.

Hooligans da Alta, muito obrigado por tudo em minha vida!! Ficamos marcados na história!!

📸: @ronygomess_

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jiinngleeee beeeelll 🫶✨

amanhã tem cardápio de natal liberado e já vai poder pedir pra comer até antes do tempo!

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Em outubro a gente celebra as crianças, mas a verdade é que elas nunca vão embora.

Porque por trás de cada entrega, cada criação e cada sonho realizado, existe a criança que acreditou que tudo era possível. ✨

Cuidar do outro, sonhar junto e criar com propósito: é isso que faz a gente continuar crescendo. 💛

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Toda segunda, às 18:30 h, no @studiopolel tem muita dança do ventre!

#dançadoventre
#dançadoventrenatijuca
#dançadoventreiniciante
#aulasdedancadoventrerj
#danzaarabe
#bellydancer
#brugomesbellydancer
#empoderamentofeminino
#umahorasopramim😉
#studiopolel
#estaciorj
#riocompridodivulga
#riocompridorj
#estaciorj
#estácio

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Hoje é dia de celebrar quem inspira, sonha grande e faz acontecer!

Que a vida siga te presenteando com momentos incríveis, conquistas que façam o coração vibrar e a força necessária para transformar cada sonho em realidade.

Você é energia, coragem e visão. Temos orgulho de caminhar ao seu lado nessa jornada. Que venha mais um ano repleto de histórias lindas para contar!

Parabéns, @marcellesfarias! 🥳💛

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Elas enchem o coração (e os ouvidos) de amor 💛

Hoje é dia de homenagear as mulheres que nos ensinam todos os dias com afeto, força e aquele jeitinho único de cuidar.

Feliz Dia das Mães para todas que inspiram e transformam o mundo com amor!

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Registro dos dias de gravação no Rio na melhor companhia possível: meu time 🖤♥️
Deem boas vindas a line de lol do @flaesports !
Contamos com a torcida de vocês
Obrigada pela parceria @redragonbrasil , sem vocês não seria possível.
E obrigada a melhor equipe de marketing e estratégia que trabalha comigo todos os dias, amo vocês ♥️

#flamengo #fla #flamengooficial #esports #game #gamers #leagueoflegends #leagueoflegendsbrasil #flamengoesports #games #ilhadaslendas #ldl #lol #gaming #redragon

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mídia day dia c/ mengão 🫶

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QUE ANO! Obrigada por tudo que me proporcionou e vamos com tudo para 2025 🫶🍃

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Este ano de 2024 foi bem difícil pra mim, além de não ter sido nem um pouco bom. Foi um ano que eu demonstrei mais a minha emoção, tanto de felicidade e tanto de choro. E todo choro derramado foi verdadeiro.
2024 foi o ano de mudanças, que eu sou completamente grato por tudo. Chorei, sorri, pulei de alegria, tive momentos mais fechados, desfilei demais, corri atrás de meus sonhos, GANHEI UM BANDEIRÃO COM A MINHA FACE DE PRESENTE, ganhei novas amizades que quero levar pra vida inteira e até mudei de visual (mudei pra melhor rsrsrs).
Não foi o ano dos sonhos, mas foi um ano bem intenso e vou levar pra sempre em minha memória.

EU VIVI!

MUITO OBRIGADO, 2024!

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