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Pili Ruiz Muñoz

@soleares

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El arte es necesario para sobrevivir 🌹
Artes escénicas
Gestora cultural
Coach
Cia SOLEARES CREACIÓ
Idea/dirección NEXO
@pili.ruizartist
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Tabaco, esteroides u obesidad severa: distintos caminos con el mismo riesgo. 🚬🏋️‍♂️⚠️ Juzgamos abiertamente el consumo de tabaco o el exceso de alcohol por sus consecuencias médicas, pero a menudo se busca justificar la falta de salud en el fisicoculturismo extremo o en el exceso de grasa corporal. La biología no atiende a modas ni justificativos: cualquier comportamiento extremo pasa factura. 👇 ¿Estás de acuerdo con esta comparación? Poné tu opinión en los comentarios.
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30 años de experiencia clínica y más de 50.000 pacientes atendidos resumen este mensaje. ⏳💔 En la última década, los mensajes complacientes y la falta de educación nutricional han llevado a un aumento sin precedentes de enfermedades no transmisibles. Hemos empeorado como sociedad en lo que a hábitos de vida se refiere. Para cambiar las estadísticas, primero tenemos que aceptar la realidad del problema. 💬 ¿Sentís que hoy es más difícil llevar una vida saludable que hace 10 años? Leemos tu experiencia.
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El músculo en exceso NO es salud. 🚫💪 Nabil Anchoa comparte su testimonio directo tras años en el culturismo de competición: el abuso de sustancias y el rendimiento extremo rompieron por completo su eje hormonal, dejándolo estéril. El culturismo extremo y la búsqueda de la estética a cualquier precio están tan alejados de la salud real como el sedentarismo o la obesidad. 💬 ¿Conocías este lado del fitness competitivo? Dejá tu mensaje abajo.
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Tornem al blanc i negre ... Amb els companys @vadobuch @carpediem_marga i @salvaferma
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Y llega esa luz atravesando los textos y la vida y el corazón de todos los que hemos conocido a Lorca. Gracias @blas.photos por tu bonito trabajo. #ensayoconvestusario #estonoesotraobradelorca #ensayo #teatro #actores
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¿Por qué tu médico te pide bajar de peso en cuanto entrás a la consulta? 🧑‍⚕️❓ Muchos pacientes interpretan la recomendación médica de bajar de peso como rechazo o insensibilidad. Sin embargo, para un profesional sanitario, advertir sobre los riesgos del sobrepeso es exactamente igual que pedirle a un fumador que deje el cigarrillo. No es juicio personal; es el deber profesional de cuidar tu vida. 👇 ¿Tuviste alguna vez una mala experiencia en consulta o entendés la postura del médico? Déjalo abajo.
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Que una analítica básica salga "bien" no significa que no haya un impacto silencioso. 🩺📉 El cuerpo humano tiene un margen de adaptación enorme, pero llevar 100 kg con una estatura de 1,60 m genera una sobrecarga arterial, articular y metabólica constante. A corto plazo puede que no lo veas en un análisis sanguíneo de rutina, pero la fisiología no perdona el paso del tiempo. Aprender a interpretar la salud más allá de un valor en sangre es clave para prevenir. 📌 Guardá esta información y compartila con alguien a quien le pueda servir.
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Cosetes que fem per @la.fabricastudi ... Amb els companys @figuerasmarga , @salvaferma i @vadobuch #nikonz6 #empordà #llumnatural☀️🍂🍂☀️ #estudio
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Dejá de culpar al entorno. Nadie va a tomar las decisiones por vos. 🛑⚡ Es muy cómodo culpar a la sociedad, al trabajo o a la genética de nuestro estilo de vida. Pero el "despertar" empieza el día que asumís que cada comida, cada entrenamiento y cada hábito diario es una decisión propia. Nadie tiene más control sobre tu salud que vos mismo. 🔥 Mencioná a esa persona que necesita leer esto hoy y empezá el cambio.
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"Es mi salud y hago lo que quiero"… ¿pero qué pasa con el sistema sanitario? 🏥💸 El argumento del autocuidado individual cambia cuando las enfermedades derivadas de los malos hábitos acumulados impactan de lleno en el gasto y el colapso de la sanidad pública. Cuidar la salud no es solo un compromiso personal, también es una responsabilidad social hacia la comunidad. 💬 ¿Considerás que la salud pública debería priorizar la prevención obligatoria? Comentá abajo.
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¿El marketing de la diversidad cruzó una línea peligrosa? 📢👀 Cada vez es más común ver marcas de moda y grandes campañas publicitarias normalizando la obesidad severa bajo el sello de "vida saludable". Una cosa es el respeto e inclusión social, y otra muy distinta es vender un estado de riesgo de salud como un modelo a seguir. Normalizar enfermedades metabólicas en los medios no ayuda a nadie; dificulta la prevención. 👇 ¿Qué opinás? ¿Es inclusión necesaria o marketing irresponsable? Te leemos.
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¿Existe un doble rasero cuando se juzga el cuerpo de las personas? 🧐👇 Por un lado, la sociedad parece abrazar y proteger ciertos estados de sobrepeso bajo la bandera del respeto. Pero, por el otro, se insulta, prejuzga y degrada abiertamente a quienes llevan su físico al extremo en el culturismo. ¿Por qué medimos con distinta vara el impacto físico y la salud de ambos extremos? 💬 Déjanos tu opinión en los comentarios: ¿Crees que hay más tolerancia hacia un grupo que hacia el otro?
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