Instagram story viewer> @somos.a10> Tagged

Nós somos a 10: Saúde, produtividade e bem-estar

@somos.a10

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Do Rio de Janeiro/RJ que há 19 anos constrói uma trajetória conectando Educação Física, gestão, desenvolvimento de equipes e bem-estar.

Graduado em Educação Física pela UNIVERCIDADE e também em Administração pela Universidade Estácio de Sá, Fernando ampliou sua formação para além dos conhecimentos técnicos da área, buscando competências diretamente relacionadas à gestão e aos novos desafios do mercado.

Possui formação em Gestão de Programas e Projetos pela UNESA, Gestão Exponencial pelo IBMEC, além de certificações em Práticas de Governança pelo IBGC e Inteligência Artificial para Negócios pela STAAGE.

Atualmente, sua atuação está especialmente direcionada ao bem-estar corporativo e em condomínios, além do treinamento e desenvolvimento de equipes.

Sua relação com a Educação Física começou ainda no esporte. Depois da experiência com o basquete e de auxiliar seu professor em atividades com turmas infantis, percebeu naquela vivência algo que definiria sua trajetória profissional.

Ao longo de quase duas décadas de carreira, acumulou experiências que demonstram como a Educação Física pode produzir impactos que ultrapassam o exercício. Entre elas, Fernando destaca histórias relacionadas à recuperação, ao autocuidado e até à preparação física de uma pessoa em situação de vulnerabilidade financeira que conseguiu aprovação em um concurso público, conquistando uma nova perspectiva para si e sua família.

Para Fernando, ciência, prática e dados precisam caminhar juntos. Da mesma maneira, acredita que um dos desafios atuais da profissão está em elevar seu nível de profissionalização, tanto do ponto de vista técnico quanto comportamental.

Ao olhar para o futuro, destaca ainda o impacto crescente da digitalização e da Inteligência Artificial, cenário que deverá exigir dos profissionais ampliação de competências e uma atuação cada vez mais qualificada.

💬 “Não se trata de fazer algo para dar certo. É fazer até dar certo.”

Seguimos juntos, rumo ao #NEXTLEVEL DA #EDUCAÇÃOFÍSICA 🚀📚🌎
—— ———
NEXT LEVEL CURSOS E EVENTOS – Educação Física • Nutrição

35

5

🥇@fofaosete
🇧🇷Volleyball Nations League Brasilia 2026

📸@percydavidcalderongaray
.
.

#VNL

#FIVB
#Volleyball
#fotografiadeportiva

3

28

E saiu o primeiro Fut @hubglorioso no último sábado, antes do evento começar. Teve aquecimento especial da galera da @10sportsoficial além da narração e captação dos amigos da @sigolmidia além disso a @3coracoes deu uma super força no isotônico @bebajungle ❤️❤️❤️

2 gols, assistencia.. me diverti muito com essa galera que se entrosa cada vez mais no campo e nos negócios! Foi uma experiência incrível, o pontapé inicial pra que o nosso evento fosse um sucesso! 🔥🥷🏻

Valeu demais!

31

2

Antes da bola rolar em General Severiano, os “atletas” passaram pela preparação física e mental da @10sportsoficial . 😂⚽

Entre resenha, aquecimento e concentração, a experiência começou antes mesmo do apito inicial.

Mais uma ativação maneira que fez parte do encontro Hub Partners. 🖤🤍

38

0

🚨Costas travada durante o trabalho?

📢Siga essa sequência para ter uma coluna saudável.
Aproveita e envia para aquele amigo que sofre desse problema.

#treinamentofuncionallaboral #flaviolealtreinamentofuncional #ginasticalaboral #qualidadedevida

39

2

🫵E você? Qual posição te incomoda mais?
Deixe nos comentários sua opinião.

#coluna #dornacoluna #treinamentofuncionallaboral #flaviolealtreinamentofuncional

32

0

Treinamento Funcional Laboral, a Ginástica Laboral do Futuro.

#flaviolealtreinamentofuncional #treinamentofuncionallaboral #ginasticalaboral

25

0

📢SUPER DICA📢 para aquele trabalhador que vive reclamando desse dores no trapézio.

#flaviolealtreinamentofuncional #treinamentofuncionallaboral #treinamentofuncional #ginasticalaboral

30

0

Você usa canetas emagrecedoras?

Então esse vídeo é pra vc.

17

2

Como treinar força no escritório utilizando os padrões de movimentos puxar e empurrar.

#flaviolealtreinamentofuncional #treinamentofuncionallaboral #ginasticalaboral #10sports

45

3

É com muita satisfação que apresento uma nova parceria de atendimento em fisioterapia na Sala10, unindo conhecimento técnico, cuidado individualizado e um ambiente preparado para oferecer qualidade, segurança e resultados aos pacientes!!
@10sportsoficial @__fernando.alves__ https://sala10.com/

19

1

Esse movimento tinha que ser obrigatório para quem tem as costas curvada.

#flaviolealtreinamentofuncional #treinamentofuncionallaboral #treinamentofuncional #ginasticalaboral

42

5