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ATLETS - Nutrição Esportiva

@somosatlets

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A loja dos Triatletas
📍 Início da Av. Dom Luís ao lado do Pasto e pizza
🕒 Seg a Sex: 9 às 18h /Sábado: 9 às 12h
📞(85) 3213.8743 📲99113.3652

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A gente começa buscando uma coisa e, com o tempo, descobre tantas outras.

O esporte vai muito além da estética ou dos resultados. Ele fortalece a mente, aproxima pessoas, ensina a lidar com dificuldades e faz a gente enxergar a vida de outra forma.

E talvez essa seja uma das maiores transformações: perceber que os benefícios vão muito além do que conseguimos ver no espelho. 🙏

#vidaemmovimento #esportetransforma #lifestyle #qualidadedevida #gratidão

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O desafio começa muito antes da linha de largada. ⛰️

Começa nos treinos que ninguém vê, na disciplina de cumprir o que foi planejado mesmo quando o cansaço aperta, nas renúncias, na alimentação, na recuperação e na constância de quem entende que nenhum resultado é construído de um dia para o outro.

Ano passado, encarei os desafios no percurso Light. Este ano, volto ao Desafio Vertical em uma nova etapa: 30 km, 1.000 m de altimetria e o percurso PRO.

Não basta chegar. Quero chegar preparado, competir e dar o meu melhor diante de atletas de alto nível. Sei que o desafio é grande, mas é justamente por isso que estou aqui.

Porque a linha de chegada é só uma parte da história. O que me leva até ela é construído todos os dias, longe dos aplausos e diante das minhas próprias escolhas.

A preparação é silenciosa. O propósito é claro. A missão é evoluir.

Modo Resistência. 🧠⏳📊🎯⛰️🏃🏻💭

#runner #DesafioVertical #TrailRunning #Ultramaratona #CorridaDeMontanha

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Nosso treino leve de sexta, no espigão mais lindo da cidade! Amei a companhia @marcellarodrigues.nutri bate papo e kms. Não tem como não começar o dia com propósitos. 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️✨✨

@wilker.rocha.aventura.urbana
@nidyagoncalves.fotografias

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Testando o novo manto da @somosatlets TEAM.
Dando um susto na skin Triatleta fazendo uma transição 🏊‍♀️ + 🏃‍♀️ pra testar o macaquinho. Agora é só voltar a treinar as três modalidades.

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📸 @dl_fotografiasss

Fui ver na prática como a engrenagem funciona num treino intervalado no CT Vila do Mar. Foi difícil viu!

Fisiologia, física e lógica num só treino. Tempo ruim o tempo todo. Mente, coração e pernas negociando direto. No final a satisfação é maior do que a luta.

Feliz pela entrega de todos! Simbora por mais!

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Um ano de Pulse8. 🧡💙

Um projeto que começou com uma ideia e que, aos poucos, foi ganhando forma, propósito, histórias e, principalmente, pessoas.

Hoje, o sentimento é de gratidão. A cada cliente que confiou na Pulse8, aos amigos que estiveram por perto, aos parceiros que acreditaram e a todos que, de alguma forma, fizeram parte dessa construção: muito obrigado.

Foi apenas o primeiro ano. Aprendemos, criamos, experimentamos e construímos muita coisa juntos. E olhar para tudo que já aconteceu só aumenta a vontade de seguir.

Ainda temos muito para viver, criar e compartilhar.

Que venha o próximo capítulo.
Pulse8 — Movimento é estilo de vida.

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Ontem tivemos a primeira edição do 5AM Club e que manhã especial! Reunimos vários atletas para um treino cheio de energia, movimento e, claro, muita troca entre a galera.⚡️🧡

@dacentrodetreinamento
@gorunningassessoria
@vgassessoria
@uniaovegetal

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Dia 26/09 tem PULSE8 CLUBE RUN, em parceria com a Feminicis Beauty, para colocar o corpo em movimento, encontrar a galera e começar o dia daquele jeito.

E pra deixar essa manhã ainda mais especial, contamos com o apoio das assessorias VG, GO Running, Sprint e DACT.

📍 Feminicis Beauty
📅 26/09 | 5h30

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"Diminua o ritmo se precisar, mas nunca desista ".

Voltamos aos treinos após uns dias off , vamos lá buscar o Pace perdido 😂

📸@claudemilson.silva

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3x Maratonista!! ⭐️⭐️⭐️

A @42kterradaluz foi uma prova linda e desafiadora. O céu aberto, o sol forte ☀️ vento e um percurso que nos levou aos limites. Parabéns à organização, tava tudo ótimo e não me faltou nada!

Alinhei a estratégia com o meu treinador @thiagopimenta_tri antes da largada e deu tudo certo!! Consegui manter, dentro do possível, a pegada, moderando e “quebrando” o menos possível depois dos 34/35km. Obrigado @marcellarodrigues.nutri/ @somosatlets pela estratégia perfeita de suplementação, @lauranutrivegana pela dieta afiada, @cirleide_1988 pela planilha de fortalecimento que me manteve inteiro em todo o percurso e claro, todo o time @evolution.assessoria.esportiva! 💙

Pra finalizar, minha família esteve presente na linha de chegada pela primeira vez. Lá estava a Sophia!!! Chorei muito, esse era um grande sonho pra mim. Obrigado Mãe @marcinhaj e Pai @amir9holanda por proporcionar esse momento. 🥹♥️

E graças a Deus, fechei com RP! 🔥🏅 03:43:12

Tricampeão de mim mesmo! 🎉

Agora, tô aqui todo dolorido, mas, como todo bom maratonista, me perguntando:

QUAL É A PRÓXIMA?! 😜

#maratona #42kterradaluz #maratonista #corrida

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“Tudo posso naquele que me fortalece.”
Filipenses 4:13

Foram 28 km em dois dias. Mas, olhando para essas fotos, eu sei que os números contam só uma parte da história.
Sábado foram 7 km. Domingo, mais 21 km. E quem correu sabe: o vento resolveu participar da prova também 😂🌬️. Teve momento em que parecia que cada quilômetro cobrava um pouco mais das pernas, da cabeça e do coração.
Mas é justamente aí que a corrida me ensina: nem sempre vamos controlar as condições, mas podemos decidir continuar.
Cruzar a chegada com as mãos para cima não foi apenas comemoração. Foi gratidão. 🙌🏽
Gratidão a Deus pela força, pela saúde, por cada quilômetro vencido e por me permitir fazer algo que um dia parecia tão distante.
Foram 7 km. Depois 21 km. Muito vento, cansaço e superação.
E no final ficou a certeza: desistir não é uma opção quando sabemos de onde vem a nossa força. ❤️‍🔥🏃🏽‍♂️🏆⚡️🙏🏻🚀🔛🦅

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Aqui tem tudo o que você precisa para correr bem!!

Várias opções de carboidrato em gel, eletrólitos, e até o Tart Cherry da @226ersbr (usado pela equipe de ciclismo Movistar)!

Pode vir despreocupado, que a gente conversa, orienta e faz até a sua estratégia para a prova!! É para começar e terminar a @42kterradaluz se sentindo muito bem!!!

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