Instagram story viewer> @sonjapuranen> Tagged

Sonja

@sonjapuranen

827

followers

1205

following

artistic fitness & bikini fitness✨
@teamfitlions 🦁

POSTS STORIES REELS TAGGED

Kisakautta on jäljellä enää viikko, mikä tuntuu ihan uskomattomalta! 🥹💫 Sen kunniaksi muutama otos kuluneelta kaudelta! 😍

Tän ihanan kuvan otti @satakunnankansa valokuvaaja Pinja Sarkkinen ✨

Viron @fitlapcup Overall-vertailu! 🧡 Tää kisa on yksinkertaisesti ihan super, ja suosittelen kyllä kaikille lämpimästi kisaamaan täällä! 💫 Mun kolmas kerta Viron kisoissa, ja kokemus paranee joka kerta! 😆😍

Mä ja ihanin @sonjapuranen säätämässä jotakin! 😆 Huomisesta lähtien säädetään taas lisää, haha! 🤣🇪🇸🧡

PM-kisat oli niiiiiin hienosti järjestetty! 🥹😍🧡

Koulua ja kandia on ollut koko aika enemmän tai vähemmän! 😮‍💨 Onneksi oon saannut yhdistettyä työt, kisat ja koulun ainakin jotenkin! En malta odottaa, että saan lisää energiaa panostaa kouluun ja erityisesti mun kandiin! 💫 Kisakauden jälkeen on tulossa niiiiin paljon kivoja juttuja, mitä odottaa! ❤️

Oiva ja kyllästynyt ilme mun aamun kuntokuviin! 🤣 Tää hauveli pitää onneks huolen mun aktiivisuudesta, kun voisi lenkkeillä koko aika! 🤍

Namm, puuro on best nyt ja aina! 🤍🤌🏼🥣

Ihanat tytöt! ❤️ Tän kauden paras päätös oli osallistua extempore Tsekin kisaan! Tutustuin upeisiin ihmisiin, nähtiin uusia paikkoja ja saatiin ihania uusia muistoja!🤍

Pääsin osallistumaan myös ammattilaiskisaan! ✨ Tässä tilanteessa toi kaikki oli jopa vähän hirvittävää, koska tilanne oli epäselvä ja hektinen. Nyt jälkeenpäin voi todeta että vitsi, miten hieno ja hauska kokemus! 😍 En tuu ikinä unohtamaan tätä kaikkea! 🤍

Ihana @tukkapajasari loihti mulle ihanan tukan vielä tuleviin kisoihin. RAKASTAN! 😍🤌🏼 Lisäksi @tukkapaja saa super kivoja hoitosettejä hiuksille, jotka on ehdottomasti mun joulun toivelistalla! Operaatio ”pelastakaa mun hiukset” alkaa nyt kauden jälkeen! 😆

Ja mun rakas ystävä teki mulle kynnet kisoihin! 😭🩷 Maailman parasta oli nähdä ystäviä pitkän ajan jälkeen, vaihtaa kuulumisia ja fiilistellä. 🤍 Arjen keskellä pitäisi kyllä useammin sopia treffejä läheisten kanssa, ne antaa niin paljon energiaa ja hyvää mieltä! ❤️ KIITOS ihanimmat @kisumiumau ja @helmijj ! 🤍

Tää kausi on nyt jo ylittänyt mun tavoitteet, uskomukset ja haaveet. 🥹 Siis en olisi IKINÄ voinut uskoa, miten hienosti kaikki voi mennä.

401

21

Fitlap 2026
MP -178 🥇
Overall 🏆
Fitpairs 🥇

Tallinnassa on hieno käydä kisaamassa kun nyt jo kolmannen kerran saa todeta että siellä odottaa aina upeasti järjestetyt, laadukkaat kisapuitteet. Kiitos siitä @ottkiivikas ja @fitlapcup 💎

Iso kiitos stunttiparille @josefiinaelisa ! Alunperin vitsinä pidetystä stunttailusta alkaakin syntyä melkonen menestystarina😅🏆

Huolto pelasi jälleen kerran paremmin kuin hyvin, kiitos kun olette @kriddue ja @saarairisto ❤️

275

31

UPEALLA artistic fitness -juniorillamme @sonjapuranen on käynnissä todella hieno kilpailukausi 💥💯🦁 Tiimin kuopus on tehnyt valtavan hyvää työtä niin salilla painojen parissa kuin vapaaohjelman osa-alueiden kehittämisessä ja se on näkynyt tänä syksynä lavalla. Matka jatkuu vielä kohti kauden huipentumaa eli MM-kilpailua. Koutsit on ylpeitä!!! 🦁🤝🥇 #teamfitlions #artisticfitness #suomenfitnessurheilury

230

49

Moments for life. ✨

Kisakausi on mennyt super nopeesti ainakin tähän asti. On ollut ihan älyttömän hauskaa! 🤩 Next stop 👉🏼 IFBB GP Pepa!

474

43

Hyvää Yrittäjän päivää! Se oli eilen, ja täydellisessä maailmassa olisin muistanu sen eilen, mutta koska maailma ei toimi täydellisesti niin toivotus tulee nyt! Tänään ja joka päivä kiitollinen ihmisille mun ympärillä 💎 Iso käsi kaikille yrittäjillle, nautitaan matkasta 😍💥❤️ #yrittäjänpäivä

Mainos/omat yritykset
@sportvillagehelsinki
@prepfinland

162

17

@nordicfitnessexpo @suomenfitnessurheilu

8

0

@nordicfitnessexpo -viikonloppu on täällä 🦁🔥🔥 #teamfitlions #nordicfitnessexpo #nfe26

95

6

Lately 🧡 Tuntuu uskomattomalta, että vielä muutama viikko sitten istuin tässä laiturilla auringonpaahteessa. Nyt kesästä ei näytä olevan enää tietoakaan ja syksy on täydessä vauhdissa 😍

Pistettiin tuulemaan ja laitettiin meidän @sportvillagehelsinki toimistotilat uuteen uskoon. Täällä tapaamme päivittäin kumppaneita ja asiakkaita, joten ihanaa, että saatiin ympäristö päivitettyä ajan tasalle! Tiloissa toimii nyt myös urheiluhieroja ja täällä järjestetään yksityistilaisuuksia ja kuvauksia 📸

Syksyn fitnesskisakauden lähestyessä lisääntyy poseeraustreenien osuus valmennustyöstä 💪🏽

Uudistettiin @sportvillagehelsinki ulkoasua isolla kädellä 💯

Vain paras kelpaa asiakkaillemme 🤝

Hienoi juttui tulos 🤜🏽💯

🍦

Annoin haastattelupätkää Iltasanomille, aiheena jälleen kerran fitness ja mitä lajeissa kilpaileminen vaatii mm. henkisesti. Haastis julkaistaan myöhemmin osana isompaa juttua, jonka päästarana urheilijamme @teemukoskiinen 🦁

Upea @sonjapuranen on syksyn artistic fitness -staramme 🦁😍

Tässä istun joka päivä ainakin osan päivästä 🤝

Pikkusiskon hääpäivä 😍 Oli ikimuistosta saada jakaa nää hetket hänen kanssaan ❤️ Olen ylpeä mun siskosta, joka toteuttaa unelmiaan rohkeasti ja elää omannäköistään elämää ❤️

❤️

Nautin 💞

Paltsusta paltsuun -life 💘

Osa uskomattomasta @teamfitlions -jengistä 🦁😮‍💨💯

295

3

August so far 📸

287

7

@suomenfitnessurheilu harjoituskilpailut 8.8.2026 🦾💯🦁 Syksyn kisakausi avattu ja osa syksyllä kisaavista urheilijoistamme kävi hakemassa tuntumaa lavaan 🔥 Go @samansafiyari @fit_dusse @sonjapuranen ja @teemukoskiinen 🦁

Kuvat: @tapanimoisala

#teamfitlions #suomenfitnessurheilury #classicphysique #mensphysique artisticfitne

46

4

Leijonat valmiina syksyyn 🦁 #teamfitlions #nfe26 #suomenfitnessurheilury

📸: @tapanimoisala

41

0

TIIMIPÄIVÄ 🦁 Syksyn kilpailukausi lähestyy ja Team Fit Lionsia edustaa siellä kuusi upeaa urheilijaa eri lajeista. 💪🏽 Kokoonnuimme tänään hienolla urheilijaporukalla treenaamaan esiintymistä, oppimaan uutta sekä tarkentamaan yhteistä visiotamme kunkin urheilijan kanssa 🙌🏽

#teamfitlions
#suomenfitnessurheilury
#nfe2026

46

9