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Um cabelo com tintura de uma Deusa precisa de cuidados especiais. E aqui vão algumas dicas:
- suplementação hebe @souldreamsbr
- tintura de qualidade
- hidratação com produtos que fortalecem a fibra e cuidam do couro cabeludo
- cortes periódicos para as pontas duplas e ressecadas

Tudo isso você encontra no @cheirocheirosooficial que tem um espaço aconchegante e com profissionais que vão indicar o protocolo ideal para seu autocuidado capilar.

Vem conhecer essa experiência e sair uma deusa!
#mulheres #vaideusa #cabelo #loira

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Skincare e cuidado capilar também começam de dentro pra fora. 💗

Hebe Blend, da @souldreamsbr , reúne nutrientes que contribuem para a manutenção da pele, dos cabelos e das unhas. Eu indico fortemente!

📍Use meu cupom MORGANA10 e me agradece a mudança daqui a 3 meses🏷️

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Uma manhã para guardar no coração! 💗🎀

A Soul Dreams, em homenagem ao Outubro Rosa, nos desafiou a calçar o tênis e encarar uma corrida. Isso mesmo: meus primeiros 5 km! 🏃🏻‍♀️✨

É incrível fazer parte de uma comunidade de mulheres que se impulsionam a ser melhores, que incentivam umas às outras a irem além e que, acima de tudo, se importam com o próximo, abraçam causas importantes e fazem a diferença na vida de outras mulheres.

Foi muito mais do que uma corrida. Foi sobre superação, união, propósito e a força que existe quando mulheres caminham juntas. 💕

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Hoje foi dia de correr por uma causa muito especial! 🏃‍♀️💗

A convite da @souldreamsbr, estive na 2ª edição da Deusas Run, uma manhã de movimento, autocuidado e conscientização sobre a prevenção do câncer de mama.

Além das doações de alimentos e itens de higiene para a Toque de Vida, instituição que acolhe mulheres com câncer, foram vendidos lenços cuja renda foi 100% revertida para a ampliação dessa rede de cuidado.

Como psicóloga da saúde e psico-oncologista, reforço a importância de olhar para a atividade física como parte do cuidado integral, da prevenção à sobrevivência ao câncer, sempre respeitando as condições de cada pessoa.

Para quem não sabe, alguns estudos apontam que a atividade física é capaz de reduzir em até 20% o risco de desenvolver alguns tipos de câncer, incluindo o de mama. E para quem tem o diagnóstico, alguns estudos já encontraram redução de 26% na mortalidade em pacientes ativos.

Se você ainda não anda se movimentando, espero que esse vídeo te inspire a começar. E se você já tem mais de 35 anos ou mais e ainda não fez seus exames, aproveite este lembrete para colocar sua saúde em dia. 🙏🏻

Que feliz de fazer parte de iniciativas que transformam movimento em cuidado! 💗 obrigada, @dreamsclubce @deniseassis

Referências científicas:
• Moore et al. (2016). Association of Leisure-Time Physical Activity With Risk of 26 Types of Cancer in 1.44 Million Adults. JAMA Internal Medicine. https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2016.1548

• Guillermou et al. (2026). Physical activity reduces all-cause mortality in patients with cancer: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Cancer Treatment Reviews.

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Deusas Run ✨🌸

Um momento para nos lembrar que movimento é saúde e que autocuidado não precisa acontecer apenas em momentos especiais. Ele precisa fazer parte da nossa rotina, todos os dias.

É sobre se escolher, respeitar seu corpo e entender que cuidar de si também é prioridade. 💗

Que a gente nunca se esqueça: priorizar-se não é egoísmo, é necessidade. 🏃🏻‍♀️✨

#DeusasRun #Autocuidado #MovimentoÉSaúde #priorizese

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É ali que eu converso com Deus, sinto meu corpo ficar mais forte, encontro mulheres incríveis que correm pelo mesmo propósito e organizo minha cabeça para encarar tudo o que vem depois.

Se você sempre teve vontade de começar e nunca soube por onde, esse é o seu sinal. E começar do jeito certo faz toda a diferença. Eu corro com a assessoria @dl_performanceclub , que acompanha cada passo com treino pensado para o seu ritmo, e indico de olhos fechados.

E amanhã tem Deusas Run. Vem viver isso com a gente. Não importa se você nunca correu ou se já corre há anos, aqui ninguém corre sozinha.

Comenta DEUSA que eu te mando todos os detalhes no direct.

Vai, Deusa! #deusasrun #vaideusa #corrida

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Toque de Vida lembra que cuidar de uma mulher é cuidar de todas nós. Vai, Deusa!

Uma honra viver esse momento com as deusas da Toque de Vida, associação que cuida de mulheres em tratamento do câncer de mama.

Prevenir é um gesto de amor por si mesma. Se o seu exame está atrasado, agende hoje.

Marque uma mulher que você ama e lembre ela de se cuidar.

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Faltam poucos dias para nossa segunda edição da Deusas Run! Dia 17/10, 5:30hs! 2 trechos: 5km e 10km em parceria com a @dl_performanceclub
E vamos correr por uma causa especial: outubro rosa! Após a corrida vamos ter um talk sobre autocuidado e prevenção ao câncer de mama! Vem viver esse movimento conosco! Inscrições na bio! #corrida #deusasrun

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No dia 17, a gente corre por algo que vai muito além da chegada. 💗

A LUMME foi convidada para estar na Deusas Run, e eu também vou estar lá.

Uma corrida que nos lembra que cuidar de si não é luxo. É amor. É presença. É escolha.

Neste Outubro Rosa, cada passo carrega uma mensagem:
olhe para você. Escute o seu corpo. Faça seus exames. Não adie o cuidado.

Porque antes de cuidar de todo mundo, existe uma mulher que também precisa ser cuidada: você.

Que essa corrida seja um encontro de mulheres que se movimentam, se apoiam e escolhem a vida.

A LUMME acredita nisso todos os dias:
alimentar o corpo também é uma forma de se cuidar.

Dia 17, estaremos juntas nessa corrida.
Por nós. Pelas nossas mães. Pelas nossas filhas. Pelas mulheres que amamos.
E por todas que ainda precisam descobrir a força que existe dentro delas.

💗 Outubro Rosa | Deusas Run | LUMME
Cuidar de si também é um ato de amor.

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Outubro Rosa é um lembrete para olhar para a nossa saúde com mais carinho 🌸

Corpo, mente, saúde, alimentação, beleza, descanso, espiritualidade…
autocuidado é um conjunto de pequenas escolhas que dizem: eu também sou importante.

✨HEBE Blend está disponível no site da @souldreamsbr e você tem 10% de desconto com o meu cupom 🏷️KARINENUTRI

Qual item desse checklist está faltando na sua rotina hoje?

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Vem ai a 2 edição da Deusas Run e dessa vez a nossa causa é especial: vamos promover o autocuidado e a prevenção ao Câncer de Mama.
Em parceria com a @dl_performanceclub vai ter Corrida, cafe da manha e uma roda de conversa sobre o que amamos fazer: promover saúde! Vem fazer parte desse movimento! Vagas limitadas no site da @souldreamsbr ! Vai, Deusa! #mulheres #vaideusa #corridaderua

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[ MARAPONGA ⚡️ ] Viemos agradecer aos nossos parceiros que estavam presente na inauguração da Porão Maraponga e que estão sempre com a gente!

A Porão agradece a cada um de vocês. 🖤

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