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Mency | Cris Vivenes

@soymency

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💫 Polyvalent
🇩🇴 4x TKD Nat'l Champ
🇩🇴 8x TKD Nat'l Medalist
🥋 2025 Universities Champ
🐢 Runner as a hobby
🎓 MBA | Tech Professional

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Una de las mujeres de nuestro circuito que mas ha evolucionado de mas de 1 hora en 10Km ha bajado a 49 minutos. Casi élite @soymency
También brindamos por su cumpleaños que por segundo año consecutivo coincide su celebración con una carrera 😁🙌

#running #run #runner #runners

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Excelente experiencia la carrera de SDC. Completé la categorías 10K en tiempo récord para mí y siento que pronto podré ir por la de 21K 💪

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Día 4 - Con todas las energías positivas iniciamos la semana de entrenamiento con una sesión matutina de fortalecimiento, y en la tarde, unos tramos de velocidad. Seguimos enfocados por nuestros objetivos. 🏃🏽⚡️
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#campamento #entrenamiento #paipa #colombia #objetivosclaros #jjcc2026

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Día 2 - Fondo sabatino.
Este es un recap de los videos realizados por parte de nuestros atletas en su fondo sabatino en Colombia. 🏃🏽🇩🇴🇩🇴
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#objetivosclaros #jjcc2026 #paipa #colombia #campamento #fondistas #dominicana

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Este es el equipo de fondistas que se encuentra en Paipa, Boyacá, en el Campamento de Entrenamiento en Altura con mira a los Juegos Centroamericanos y del Caribe Santo Domingo 2026. 🙏🏽🇩🇴

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Es normal para los corredores celebrar sus cumpleaños en carreras?

#running #runway #runner #run #correr #corredores #carrera #5k #10k #21k #42k #8k #runbaf8k #runbaf2025 #bonao #rd

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“He fallado una y otra vez en mi vida, por eso he conseguido el éxito”.🏊🏊🏊🏊🚴🚴🚴🏃🏃🏃🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴

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Pico Duarte 2025 ~ Cienaga - Mata grande.

Con ganas de más.

#pixel7 #picoduarte #valledebao #valledelilis #lacomparticion #hiking #senderismo #landscape #nature

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Sis💗🎓❣️🙏 Te deseo lo mejor de este 🌎 espero que sigas alcanzando tus méritos.

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Ella quería volar e hizo su diligencia. 🙌🏽❤️‍🔥🏃🏽‍♀️ #running #volandobajito2023 #maraton

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Muy linda nuestra hokage! Feliz cumpleaños para ella. @soymency #hbd #ninja #naruto

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~ Haz que tu voluntad se mayor que tus excusas, eso se llama disciplina. 🇩🇴🥋 #AfterTraining #TeamHero #bnha #taekwondo #tkd #taekwondogirl #tkdlife #taekwondowtf #fyp

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