Instagram story viewer> @spine.running> Tagged

Беговые кроссовки | SPINE | Бег | Рекорды

@spine.running

5.9K

followers

18

following

🇷🇺 Создаем и тестируем кроссовки в Ярославле
👥 Производим обувь по отзывам бегунов
🔥 Новая модель уже в наличии. Жми👇

POSTS STORIES REELS TAGGED

Всероссийские беговые🏃🏼‍♂️ соревнования «День отца» 🏆🥳
Сегодня я без медали, но всё равно победил Панжинский 😉😂
#деньотца

560

25

Завтра закрываем сезон городской ультры #Уфимскоеожерелье.
В программе: бег в комфортном темпе, на финише – гигантской пирог с яблоком и корицей и горячий чай.
Полный круг составит 60+ км, кто заскучает – всегда можно прыгнуть на автобус и уехать домой! (Шучу).
Встречаемся на Биатлоне – и го по городу, ловить золотую осень за хвост!
❤️
@ufapaceteam

121

7

Я не смотрю рилсы, шортсы и тик-токи

В основном это всё абсолютно мусорное видео, которое отупляет.
За секунды ничему полезному не научишься.

Пару лет назад ит-корпорации решили, что такой контент затягивает и заставляет людей бесконечно потреблять информационный фастфуд с нулевой калорийностью.
Это сработало, подсадили.

Потом пользователи решили «А чем я хуже? Могу такое же видео снять!» и кинулись плодить свои авторские помои, повторяя друг за другом успешные «идеи» роликов.

Я люблю задавать вопросы. И в ответ на моё «зачем» слышу «чтобы залететь!», на уточнение «зачем» удивляются - «чтобы лайки и подписчики были! тогда рекламодатели придут!»

А что, собственно, представляют из себя эти авторы и их контент. Где уникальность и полезность?
Понимаю, что многим это и не надо, они просто хотят в конце дня потупить и посмотреть веселуху и кринжуху.
И кто-то должен это снимать и развлекать людей. Плюс еще и ИИ, который забирает у людей последнюю возможность напрячь мозг. Недавно вышло исследование, в котором говорится, что зумеры стали первым поколением в истории человечества, которое оказалось глупее своих родителей.

Помните, как люди пытались выглядеть умными и говорили «я не стадо - я не смотрю телевизор!» и залипали на ютубе.

Мы не знаем номер своей банковской карты, не можем запомнить номер телефона собеседника, не можем найти адрес без навигатора. Однажды меня встречал человек, который не мог оплатить парковку, потому что... забыл госномер своего авто, на котором ездит больше 5 лет! Недавно я видел как человек на калькуляторе умножал 10 на 15, а потом делил на 2!

Вывод прост - на других ты повлиять не можешь. Не надо учить, если тебя не просили.
Думай о себе, не засоряй голову всяким говном, избегай костылей для мозга и чаще его тренируй. Чаще, чем тело.

Кстати, бег ночью с выключенным фонарём тоже развивает мозг, но создаёт риск потерять его)

Трейл «Туман»»

3

4

🔥 58:54 🏃 10 км на «Красно-белом Забеге» в Москве 🇷🇺 - в честь юбилея 🎂 35-летия компании «ЛУКОИЛ»

Красиво 😍 и четко ✊ пробежали 🏃‍♂️ 10 км в легком разговорном темпе ⏱️ 5:54 мин/км по территории прилегающей к Стадиону «СПАРТАК».

Парни, спасибо вам 🙏 за командную работу! ✊

🌟 Александр Панжинский @alexander.panzhinskiy, российский лыжник, призер зимних Олимпийских игр в Ванкувере, основатель 🩵 TopSki Family 💙, комментатор «Матч ТВ»

🌟 Александр Еликов @a.elikov, один из самых известных арктических путешественников в России 🇷🇺, член Российского Географического Общества.

Спасибо 🙏 всем, кто бежал рядом и заряжал нашу команду своей энергией! ❤️

Поздравляю 🍾 команду «Высшая Лига» @topligarun с удачным проведением крутого семейного мероприятия! Очень рад был встретить дорогих сердцу ❤️‍🔥 людей!

До встречи 👋 на стартах!

#КрасноБелыйЗабег
#СпартакМосква
#Лукоил

865

34

Подобрал экип на +10 и ветер
Грамотная смесь:
Оптима @spine.running
Майка, штаны, ветровка и повязка @vdebri.trail
Носки мультиспорт @moretan.socks
Ну и на 19 км взял 3 геля @zpk.energy один из них отдал Тане 😁
Часы у меня одни APEX 4 @coros_russia и другие не нужны ❤️

58

3

Жених, но бегун @spine.running 🏃🏃🏃

98

4

Есть такая традиция ✅ новый день в новом месте начинать с утренней пробежки, знакомств и общения с новыми людьми! 🤩
⠀⠀
📍Сегодня 🇷🇺 Курган - столица «Зауралья», которая принимает несколько тысяч участников федерального форума для предпринимателей ❤️ «Альфа - Конфа».

Дружеские 🏃‍♀️ 6 км поддержали участники и спикеры форума, предприниматели Курганской области, представители городской администрации, лидеры спортивных сообществ и организаторы соревнований, участники 💛 IRONSTAR и 💜 Лиги Марафонов BRICS
⠀⠀
Пробежали 🏃‍♂️ по красивой набережной реки Тобол, чистому и красивому 😍 историческому центру Кургана, обсудили развитие массового спорта, забегов и триатлона вместе с лидерами команды ❤️ ZAURALMAN ❤️

Зарядились энергией ⚡️ сильного сообщества, амбициозных спортивных планов и получили эмоциональный заряд от новых знакомств!

Люди, способные в 07:00 🕖 выйти на спорт, способны на многое! 🚀🚀🚀

#7AMRunners
#БизнесКакСпорт

101

6

Смотрю на дождь за окном и вспоминаю совсем другое.
Моя первая Kraka Race в сентябре – и полный восторг на душе.

люблю этот маршрут проходить пешком, но в этом году впервые пробежала по настоянию @flakitka
От первого и до последнего километра – видовая трасса, а сбегание с холмов под поющий ветер – это просто любовь.

@olegmozhgin, спасибо тебе за этот прекрасный уютный старт и летнюю осень, мы обязательно вернемся!

Что по экипе:
Кроссовки @spine.running
Майка и носки @in.run.we.trust
❤️

90

1

За Тиффани и двор стреляю в упор 😁😁😁😁
#spinerunningteam

79

2

Идеально 😁🍁🔥🔥🔥🍂
@spine.running

#бег #беговыекроссовки #бегуны #running

53

9

Отвечаю на вопросы из комментариев 👍
#вдебри @vdebri.trail #spinerunningteam
Бегаю для @spine.running
Двигаюсь на @zpk.energy

62

7

Оставлю это видео на память здесь) Спасибо @topligarun Спасибо @pshenichny_aleksey Всем Спасибо, кто приехал к нам на забег 🏃‍♂️ Вы крутые😎 всех обнял 🤗. Ну и бэкярд @biotropika ещё не отпускает..

224

12