Instagram story viewer> @splukkel> Tagged

Simone Plukkel

@splukkel

2.8K

followers

742

following

Moeder (🧒🏻3jr & zwanger👶🏼) die ook maar wat doet
Levensgenieter & ondernemer
🎙️ @moekesdepodcast
🏚️ @makersmediabureau

POSTS STORIES REELS TAGGED

MENTAL LOAD: ALLE BALLEN DE LUCHT IN

Een VOL hoofd: als moeder lijkt je mental load alleen maar meer en meer te worden, terwijl je door je mombrain tegelijkertijd ook veel vergeet. Wie koopt de luiers? Wie zorgt ervoor dat er kleren in de juiste maat in de kast liggen? En werkt een mannenbrein nou echt anders?

In aflevering 14 praten we heel open en eerlijk over onze mental load als mama’s, hoe het bij ons thuis verdeeld is en wat we daarvan vinden. Enne, hadden we nou nog luiers op voorraad?

Hoe gaat ie met jouw mental load?

#moekes #moeke #moederschap #podcast #opvoeding #babymama #ouderschap #loedermoeder #kletsen #spotifyforpodcasters #podimo #moeder #moederschap #gezin #mama #mentalload #mentalhealth #mombrain

15

0

Laten we eerlijk zijn...

Je start geen podcast om er vervolgens niets uit te halen 🙈

Geen luisteraars ❌️
Geen klanten ❌️
Geen geld ❌️

Dan haal je er snel ook geen plezier meer uit, denk ik 😅

Maar HOE doe je dat dan?

Groeien met je podcast? ✅️
Je podcast gebruiken als marketingtool? ✅️
Geld verdienen met je podcast..? ✅️

En met heel veel plezier een succesvolle podcast runnen? 🎙

Daarover vertelde ik vandaag - tussen de gangen door - op de tweede editie van The Podcast Party bij de @watertorenutrecht 🤩

En wat heb ik genoten! Van het eten, het uitzicht, maar bovenal van de fijne groep like minded ondernemers.

Daarom houd ik zo van offline samen komen! 💞

Kon je er helaas niet bij zijn?
Of spijt dat je niet bent gegaan?
Laat het me weten!
Bij voldoende interesse plan ik een nieuwe editie in de zomer 🌞

En nu nagenieten... ✨️

🎥 door @memoriesbymarleen

#podcastparty #podcast #ondernemen #eigenbedrijf #eigenbaas #ondernemer #groeien #vrijheid #watertorenutrecht #Utrecht

43

13

DE EERSTE TANDJES 🦷

Onverklaarbare huilbuien, stinkende poepluiers, rode wangen en heel veel kwijlen… en dan opeens zie je een tandje! Wat is een normale tijdlijn voor de eerste tandjes? Hoeveel tanden hebben onze zoontjes al? En hoe beïnvloedt dit onze slaap? Dit alles en nog veel meer in aflevering 14!

Ohja, we hebben het ook nog even kort over onze week, onze moeke actie van de week en over of we onze zoontjes wel bij naam moeten noemen of niet.

Hoe is het bij jullie met de tandjes ellende? En wordt het alleen maar erger??

#moekes #moeke #moederschap #podcast #opvoeding #babymama #ouderschap #loedermoeder #kletsen #spotifyforpodcasters #podimo #moeder #moederschap #gezin #mama #tandjes #eerstetandje #eerstetandjes #babytandjes

9

0

Een non-binaire baby?!

Toen Malou (@foodlou ) zich inschreef bij verschillende kinderdagverblijven stuitte ze op iets interessants: een non-binaire baby? Dat is wel heel vooruitstrevend. Of was het toch een moeke faal?

We zijn heel benieuwd of jij ook zulke moeke faalacties hebt (gehad)? 😅

#kinderopvang #kinderdagverblijf #mama #mombrain #faal #nonbinair #moekes #moeke #moederschap #podcast #opvoeding #babymama #ouderschap #loedermoeder #kletsen #spotifyforpodcasters #podimo #moeder #moederschap #gezin

16

6

JE BABY NAAR DE OPVANG: HOE GAAT DAT NOU?!

Opeens is het zover: tijd voor opvang! Breng je je kind naar een kinderdagverblijf (kdv), kies je voor een gastouder, willen opa en oma oppassen of blijf je toch zelf thuis? Maar hoeveel dagen breng je kind weg? Hoe balanceer je het met werk, een huishouden, sporten en tijd voor jezelf? Wat doe je als de opvang écht niet bevalt? Oh en die wachttijden, niet normaal!

In aflevering 13 delen we onze ervaringen en struggles over de opvang!

Heb jij gekke ervaringen met de opvang?

#moekes #moeke #moederschap #podcast #opvoeding #babymama #ouderschap #loedermoeder #kletsen #spotifyforpodcasters #podimo #moeder #moederschap #gezin #opvang #klacht #kinderdagverblijf #kdv #gastouder #papadag #mamadag #oppas #oppassen

15

0

OP VAKANTIE MET BABY: ONZE REIS NAAR THAILAND & FRANKRIJK

Met het vliegtuig naar Thailand? Of liever met de auto naar Zuid-Frankrijk? We gingen beide op vakantie en praten je in deze aflevering helemaal bij! Was het wennen zo op vakantie met baby? Hoe was het in de hitte? Ging het slapen opeens beter? We kletsen over slapen op vakantie, vakantietips, verbranden, babyfoons, nacht- of dagvlucht, tandjes, koorts, datenights en nog veel meer!

Wat is jouw beste vakantietip met baby?

#moekes #moeke #moederschap #podcast #opvoeding #babymama #ouderschap #reizenmetkinderen #vakantiemetbaby #thailandmetkinderen #frankrijkmetkinderen #loedermoeder #vliegenmetkinderen

14

0

WEER ONGESTELD & CONSULTATIEBUREAU STRUGGLES

Ojeee weer ongesteld?! Dat hebben we dus niet gemist. Is er nog iets anders aan dan voor de zwangerschap?

En het consultatiebureau: wat doen ze precies? Wij zitten allebei bij een antroposofisch bureau en dat is nét even een tikkeltje anders dan normaal. In deze aflevering vertellen we over onze baby-checks.

Hoe is het bij jouw consultatiebureau? CB voor intimi

#moekes #moekesdepodcast #consultatiebureau #cb #ongesteld #menstruatie #menstruatiecyclus #zwangerschap #moederschap #babyleven #moeke #eerlijk

20

0

LEKKENDE TIETEN & FULLTIME KOLVEN: ONS BORSTVOEDINGSAVONTUUR

Borstvoeding of flesvoeding? Beide gaan zeker niet per definitie vanzelf. Het is investeren, doorzetten, experimenteren en soms stoppen en voor jezelf kiezen. Van borstweigeren, flesweigeren en spruw, tot powerkolven, tongriempjes en eindelijk weer een nacht doorslapen. Met z’n tweeën hebben we het hele scala meegemaakt.

In deze nieuwe aflevering (#10) vertellen we je alles over dit avontuur. We geven antwoord op vragen als: Is het borstweigeren en flesweigeren opgelost? En geven we nog steeds borstvoeding?

Hoe was jouw borstvoedingsavontuur? (Als je er een had)

#linkinbio #borstvoeding #moekes #moekesdepodcast #podcast #spotify #podimo #opvoeding #baby #lactatiekundige #lll #lalecheleaguenederland #moederschap #borstweigeren #flesweigeren #kolven #fulltimekolven #tepelkloven #kolf #nutrea #wowmombenelux #spruw #tongriempje

20

0

TABOE?!

In onze ogen wel echt een taboe.. een voorkeur hebben voor het geslacht van je ongeboren kindje. Al snel wordt er gegooid met “als het maar gezond is”.

En JA. Natuuuuurlijk is dat het allerbelangrijkste. Én wij denken dat een voorkeur daar los van kan staan, of daarnaast kan bestaan.

Wat ja wij hadden beide een voorkeur. Waar deze op gebaseerd is en hoe we daar nu tegenaan kijken bespreken we allemaal in deze aflevering (#9). Link in bio!

Had of heb jij een voorkeur?

#moekes #moekesdepodcast #podcast #genderdisappointment #geslachtsvoorkeur #geslachtsvoorspelling #nub #geslachtsecho #zwanger #opvoeding #kinderen #gezin #ouderschap #moederschap #baby #taboe

26

14

TABOE? EEN VOORKEUR VOOR GESLACHT

Heb je een voorkeur voor een jongen of een meisje? Vaak wordt er gezegd dat het niet uitmaakt ‘als je baby maar gezond is’ en is het een taboe om een voorkeur te hebben. Wij hadden allebei wel een geslachtsvoorkeur, maar ervaarden we ook gender disappointment?

In deze aflevering praten we over onze voorkeuren, over het taboe en hoe we daar nu over denken.

Heb/had jij een voorkeur?

#moekes #moekesdepodcast #podcast #genderdisappointment #geslachtsvoorkeur #geslachtsvoorspelling #nub #geslachtsecho #zwanger #opvoeding #kinderen #gezin #ouderschap #moederschap #baby #taboe

14

4

BORSTVOEDING 👻

In de kraamweek staat het geven geven van borstvoeding behoorlijk centraal, als je daarvoor kiest natuurlijk. Wij kozen daar beiden voor en gingen na een cursus van @teddyroorda.nl (no spon) enthousiast aan de slag. Maar poeh dat voeden (al snel 10-12 keer per dag!) is niet niets. Naast dat we er ontzettende HONGER van kregen voelde het voor Malou als meer dan een energielek. Alsof ze door een dementor werd leeggezogen 🤣💀.

Voor wie voelde dit nog meer zo? 🙋‍♀️

——
In aflevering 7 van Moekes de podcast hoor je meer over hoe wij onze kraamweek hebben ervaren. In andere afleveringen vertellen we ook over het zwanger worden, onze zwangerschap, de bevalling en ons leven met baby.

#linkinbio #borstvoeding #kraamweek #moekes #moekesdepodcast #podcast #spotify #podimo #opvoeding #baby #kraamzorg #lactatiekundige #lll #lalecheleaguenederland

25

1

KRAAMBORREL 🥂

Zoals we in aflevering 7 delen is de kraamweek intens - qua emoties, onzekerheden, liefde, slaap, je lichaam en nog zoveel meer.

Tussen de luiers en voedingen door lukte het ons gelukkig ook om te genieten van een borrel(plank) 💃🏼 Iets dat we allebei heeel graag doen, maar tijdens de zwangerschap natuurlijk een andere vorm had.

En YES wat was het weer lekker om bijvoorbeeld te genieten van gerookte zalm en rauwe kaasjes 🥳

Hier een snapshot van onze eerste bed borrels en de beschuit met muisjes borrel toen we bij elkaar op visite waren 🛌

Meer weten over onze kraamweek? Je hoort het in de aflevering “hallucineren & kraamtranen: onze kraamweek”.

#linkinbio #moekes #moederschap #moekesdepodcast #borrel #borrelplank #podcast #podimo #spotifypodcast #kraamweek #kraamzorg #vierdetrimester #opvoeding

11

0