Instagram story viewer> @squash.vix> Tagged
(@squash.vix)'s profile avatar HD Profile

@squash.vix

1.6K
followers
3752
following
POSTS STORIES REELS TAGGED
When you give 100% and only have enough energy left to crawl to the exit. 🔋➡️🪫 But the game was totally worth it! 🔥
2
Download
Happy World Squash Day! 🥳
2
Download
I’m tired. I’m stressed. I’m sad. But everything changes when I step on the court. This is where I find my happiness and my strength. Motivated by the best, training for my dreams. 🇺🇦📈 . . . #squash #squashlife #juniorsquash #squashplayer #globalsquash
3
Download
"La concentration est une compétence essentielle pour exceller dans le squash. C'est la capacité de se focaliser et de maintenir une clarté mentale, même sous pression. Dans ce sport rapide et intense, la concentration est cruciale pour rester pleinement engagé dans le jeu, pour suivre la balle avec précision et réagir rapidement aux mouvements de l'adversaire. 🎾 En restant concentré sur la balle et le jeu, vous améliorez votre réactivité, votre anticipation et votre prise de décision sur le terrain. L'attention soutenue vous permet de visualiser vos coups, d'anticiper les déplacements de votre adversaire et de rester stratégique dans vos actions. 💭 Éviter les distractions est également un aspect clé de la concentration en squash. Les bruits environnants, les mouvements des spectateurs, les pensées parasites... Tout peut perturber votre concentration et affecter votre performance. Apprendre à vous isoler mentalement, à vous focaliser sur l'instant présent et à écarter les éléments perturbateurs vous aidera à maintenir un niveau de jeu optimal. 🚀 En travaillant régulièrement votre concentration, vous renforcez votre capacité à rester dans le flow, à être pleinement immergé dans l'action, sans laisser place aux doutes ou aux hésitations. C'est un atout majeur pour gagner en confiance, en précision et en maîtrise sur le court de squash. 🌟 Entraînez-vous à développer votre concentration, à vous plonger entièrement dans chaque échange, à être totalement présent dans votre jeu. C'est en cultivant cette compétence fondamentale que vous progresserez et que vous atteindrez de nouveaux sommets dans votre pratique du squash. 💪 #Concentration #ClartéMentale #PerformanceSportive #Squash #Focus #Précision #Anticipation #Détermination #DépassementDeSoi #EntraînementMental #SportMental #squash #SquashCompétition #squashcoach #squashfrance #SquashCommunity #SquashSkills #squashblossom #squashlife #squashcourt #mentalfocus #focus
0
Download
back to up