Instagram story viewer> @stridesofhex> Tagged

Hex/Hendri - Sports & ESG Enthusiast

@stridesofhex

3.6K

followers

5875

following

2x Marathoner, 4x Halfs
Passionate in SDGs/ESG, Food Systems, Multilateralism, & Sports
ISTP - Lifelong learner

POSTS STORIES REELS TAGGED

from strangers to establishing mutual goals🔥

yeaaaa grab the mango bby! 🥭🏃‍♂️🏃‍♀️

70

8

Medal Monday after Maybank Marathon, but in 2025 edition for @maybankmarathon , my first Marathon and memorable one in 2025. Also was my second participation for Maybank-related event besides virtual @oneyoungworld_asia ASEAN Leadership Conference 2024 which was taking place at Menara Maybank at Kuala Lumpur, Malaysia.

This year, I have not applying for ballots/public drawing for MMB 2026, while I personally recently prioritising events nearby in Greater Jakarta area, while this year's Marathon already happened at BTN Jakim, which was my 2nd marathon.

However, missing to have runs around Bali, and my VFM at Maybank still becoming my best marathon so far. Hoping to #KembaliKeBali at Maybank Marathon 2027!

27

2

Alhamdulillah, salam semangat buat teman-teman yang hari ini finish strong, maupun dapat Personal Best (PB) di Maybank Marathon Bali 2026 in partnership with VISA @maybankmarathon , maupun di race event lainnya hari ini, entah Brookfarm Run, dsb!

Semangat juga buat yang berproses dan berprogres memantaskan diri maupun persiapan race lainnya, seperti JRF, Bormar, ATMBKK, KLSCM, BYD Singapore Marathon, dsb.

Godspeed! Semoga Allah mudahkan!

#running #roadtomarathon #roadtohalfmarathon #maybankmarathon

8

1

Good luck & Godspeed buat yang ikutan @maybankmarathon 2026! Semoga Allah mudahkan!

25

0

Challenge from Panglima Polim to Bundaran HI. No public transport.

Mild jog dari Panglima Polim ke Bundaran HI. Aku lebih ke mencoba membangun diri aku sendiri dengan mengambil challenge, kali ini tidak menaiki transportasi umum dari Blok M ke Bundaran HI. Tidak malu pakai pace besar @pacebesar

Izin masih proses belajar nih dalam beberapa hal, termasuk lari dan ngonten. Masih banyak yang kurang dan masih banyak yang perlu ditingkatkan.

Oh iya, good luck dan godspeed buat yang ikut Maybank Marathon tahun ini. Aku despite Virgin FM tahun kemarin, lagi break tidak ikut event di luar Jakarta, dan hoping come back with better self, better supporting finances, and better ecosystems.

Semangat semuanya! @botakreview @braddenakbar10 @tibatibalongrun @taammonste @sanmorun @bariklanaaa @mas.tedjo_ @sabintanglt @topiksudirman

31

7

19,45 KM Long Run.

Long run haul, lari di HUT RI sejauh 19,45 km. Kali ini dengan budget sederhana, air minum dari refill, dan tanpa menggunakan energy gel. Fueling makan dengan lauk sederhana dan murah meriah.

Upgrade diri lagi. Memantaskan diri lagi. Merintis lagi. #LanjutTerus kalo kata kak @veby_senopatisilam

Masih dalam proses belajar dan berlatih dalam berbagai hal, baik itu dalam lari, dan juga dalam ngonten.

Semoga Allah Mudahkan.

#roadtohalfmarathon #roadto3rdmarathon #RoadtoWMM #runningworkout

4

0

Pekan pertama dari latihan berkelanjutan, walau sudah pekan kesekian kalinya, tetapi tetap menganggap apapun seperti hari pertama, pekan pertama, langkah pertama.

Alhamdulillah masih membangun kepantasan diri secara nonstop hingga hari ini. Kegiatanku pekan ini berupa lari, latihan "drill", merumuskan tulisan-tulisan rekomendasi, mempelajari beberapa hal mengenai keberlanjutan.

Membangun kepantasan di tengah hidup yang serba tidak menentu, tentunya ada beberapa hal yang diimpikan yang belum tercapai, bahkan tidak tercapai di usia 20-an. Namun, tidak apa untuk menata hidup lebih baik, dan masih percaya bahwa impian apapun bakal tercapai satu per satu.

Setidaknya sudah sekilo, dan sudah show up setiap harinya, untuk diri kita sendiri, tak peduli seberapa pas-pasan perjalanan saat ini, maupun privilese yang terbatas.
Protein dan makronutrisi, dari makanan sederhana dan murah meriah, juga praktis.

Semoga Allah mudahkan.

#roadtohalfmarathon
#roadto3rdmarathon
#RoadtoWMM

7

0

Road to 2027-2028, and Beyond.

In this economy, tidak apa untuk memilih kembali memantaskan diri. Bahkan jika banyak yang tidak berpihak kepada kita.

Terus mengimplementasikan latihan dan belajar dalam proses pemantasan diri, satu langkah demi langkah. Hanya bermodalkan kemauan, tidak berharap pada privilese. Tidak apa pas-pasan.

Instead, tetap mempersiapkan untuk maraton ketiga di waktu yang konfidensial di 2027, mungkin saja maraton di luar negeri, mungkin saja ketika aku dipertemukan oleh pasangan dan sudah menikah, mungkin saja ketika keadaan keseluruhan jauh membaik. Tapi harus memastikan ke depan pasti lebih baik lagi.

Who knows? Better economy, Better supports, Better supports

Stay tuned.
Semoga Allah mudahkan.

#roadtohalfmarathon #RoadtoWMM #roadto3rdmarathon #striveinprogress

12

2

Entah mungkin aja seseorang "future partner" menemukan dan melihat postingan tulisan ini, selain perjalananku di multiidentitas, termasuk lari. Intinya, aku bukan Gen Z ya, tapi udah kebiasa belajar banyak di lebih dari berbagai bidang, adapt dengan tren sekarang, dan mengusahakan untuk tetap mencoba.

Di usia 30 tahun ini, semoga aku tetap diizinkan untuk merealisasikan mimpi satu per satu, dengan daya upaya yang masih diusahakan oleh diriku sendiri. Menyempatkan diri untuk streaking setiap hari, menjadi salah satu hal yang aku lakukan untuk melawan ketidakpastian dan rasa keputusasaan.

Tak dipungkiri, 'mutual and real support' itu penting selain tetap mendukung diri kita sendiri.

---

Semangat Merintis. Semoga Allah mudahkan!

nb: Few of additional info from me: GUA BUKAN PEROKOK, DAN GUA BUKAN ANAK TIKTOK

13

1

Tetap semangat membangun kepantasan diri.
Tetap menjadi 'Patriot' untuk diri kita sendiri.

Sabtu siang ini setelah menghadiri undangan acara talkshow di daerah Kuningan, Jakarta, saya menyempatkan diri untuk 'log on' sesi ST mandiri sambil charging HP, kebetulan ada tembok dan kursi, yang aku lakuin: Incline Push-up 20x3, Single leg jump 12x3, Lunges 12x4, Squat 12x4, Jump squat 12x4. Kalau gak salah, ini juga implementasi dari ilmu yang saya pelajari dari @starting.lane

Dan pekan ini pula hingga Sabtu ini, sejauh ini mencapai 50km, dan akan menambah karena ikut race undangan 10K, dan lari penutup pekan ini.

Di tengah masa-masa ketidakpastian yang bisa dibilang 'gelap', aku memang tetap memilih untuk latihan seperti biasa dan membangun kepantasan diri multiidentitas, yang memang tidak bisa cuma mengandalkan satu identitas saja. Salah beberapa yang harus aku sempatkan yakni latihan lari dan latihan berbahasa.

Sejauh ini, aku juga mengajukan program verifikasi dari salah satu platform olahraga beberapa bulan lalu, juga meluangkan waktu untuk kontribusi memimpin kepenulisan di bidang prioritas pemuda di salah satu proses dialog lingkungan regional bersama rekan konstituensi lainnya di Asia-Pasifik, serta menyempatkan diri untuk mengirimkan beberapa usulan dan aspirasi terkait iklim dan beberapa kebidangan lingkungan untuk Pernyataan Pemuda di salah satu konferensi lingkungan internasional.

Semoga Allah mudahkan.

---

@asicsid @asicsrunningclub_id
#yayngpentingshowup #showup #jakartaspeedracecommunitychallenge #soundmindsoundbody

Semangat juga untuk yang berproses @rizqalathifah @dwinaericka @hanief.rifqi @adinda.nindyachandra @stridesofhex @mutual___friends @reinercheros @my_captured @tibatibalongrun @kecerun

5

0

Mengawali Agustus 2026 dengan 'Langkah Pertama' dari Stridestainable, sebuah perjalanan dari projek pribadi yang dimana aku hanya 'menantang diriku sendiri untuk lebih baik' dengan membangun multiidentitas, 'Beyond professional life', 'Beyond running life'.

Stridestainable sendiri bermakna langkah yang berkelanjutan, sebuah 'sustainable strides' yang diimplementasikan sesederhana mungkin, bahkan di keadaan pas-pasan sekalipun, dalam rangka menavigasi ketidakpastian yang semakin tidak pasti akhir-akhir ini.

Btw, @strava kini meluncurkan 'Month in Sport' lho, rekap bulanan dari kegiatan olahraga teman-teman. Dan Alhamdulillah, bersyukur atas proses perjalanan sejauh ini, menjaga runtunan lari hingga akhir Juli ini, 31 hari. Selain itu, di Duolingo, aku sedang mempelajari bahasa Norwegia, selain belajar otodidak bahasa Perancis dan bahasa Thai.

Prinsipnya, tidak ada rotan, akar pun jadi. Tidak ikut event Tokyo Marathon pun, kegiatan lain pun jadi, dimulai dari lari pagi sendiri, menjadi fasilitator di kelas akademi nasional, menghadiri forum iklim dan 'crossed paths' dengan rekan sejawat, hingga menikmati perjalanan diri di Blok M. Cheers on you all! @nabiilaanr @shafirarizq @khoodj @reinercheros @runstoppablewomen @yedida_o.a.t @rizqalathifah

----

Song: Di Bawah Mentari by @namiradjani

7

0

Climate change is one of the most serious challenges faced by Indonesia today, and now it affects lots of people in many regions in Indonesia.

We as youth, can do something about it: Make commitment, start from ourselves, to ensure that everyone has their part for tackle environmental issues as Indonesia become countries ratified the Paris Agreement.

Happy Independence Month for Indonesia!

@theglobalyouth_co @yecap.ap @wff_indonesia_chapter @amanahdaya @climateentertainment

9

0