Instagram story viewer> @studio__karina> Tagged

קרינה אבן עזרא | צלמת הריון ומשפחה

@studio__karina

10.7K

followers

2509

following

סטודיו לצילומי הריון | גיל שנה | משפחה
מבאר שבע עיר האורות
לא עובדת בימי שישי
כיף איתי במסיבות✨
נסו לתפוס אותי 👇🏼

POSTS STORIES REELS TAGGED

אתמול בערב שיתפתי איזה שהוא פוסט בדף האישי שלי, אפילו לא פוסט, סטורי קטן.. ובאופן שהפתיע אותי מאוד גרר מהר מאוד הרבה שיתופים ותגובות עמוקות ויפות.
כתבתי : ‎״היום אני בדיוק חודשיים וחצי אחרי לידה, ‎חזרתי לתנועה ולאימונים מיד ברגע שיכולתי.. בהדרגה, ובהקשבה לגוף. ‎לפילאטיס חזרתי רק בשבועיים האחרונים מכיוון שעד אז לא הרגשתי שהמרכז שלי מספיק חזק. ובפילאטיס הכל מתחיל ונגמר בבטן. ה powerhouse בשפה המקצועית. ‎היום היה לי האומץ לגשת לראשונה לרפרטואר התרגילים הקלאסי.. תירגול שעשה לי קצת עצוב בלב על יכולות, מנופים וביצועים שהיו. היו. ‎אז יאלה, מההתחלה. פונדמנטלס, מתחילים. ‎איך אני אוהבת ריח של אתגרים.״ והבנתי ... שאנשים קיבלו את האישור שזה בסדר להיות מתחיל. בעולם כל כך תחרותי בו אנחנו דואגים בעיקר להתפאר בהשגים שלנו, זה כנראה היה בעל משמעות רבה.
כי זה בסדר להתחיל מאפס גם אחרי שהיית מתקדם מאוד,זה בסדר להתחיל מאפס גם אם לא התחלת בחיים , זה בסדר.
בספורט , ובחיים .. כל מסע גדול מתחיל בצעד קטן אחד.
מצטרפים אלי ?
#pilateswayoflife
@studiokarinatsimbuh @karina_tsimbuh @li___at

136

22

אני אמא.
ממש לא מזמן עוד היית בפנים, בתוכי.
כבר אז הרגשתי מחוברת אלייך, ולא ידעתי כמה זה יהיה עוצמתי ברגע שתצאי החוצה.
כל יום אני לומדת משהו חדש עלייך, ועליי.
המסע שלנו יחד רק התחיל, ואני כבר סקרנית לגלות את ההמשך..
מבטיחה לשמור עלייך כל החיים בדיוק כמו שהבטחתי לך כשעוד היית שם בפנים..
תודה לך שהענקת לי את התואר הזה - אמא!
▪️כבר חודש שהלב מתפוצץ מרוב אהבה▪️

71

8

התקופה האחרונה מאוד מפחידה להיות בה בהריון, ועוד יותר להיות אמא.
אין לנו מושג מה הולך לקרות מחר, ומתי כל זה יגמר.. פתאום יש עוד ייצור בעולם שאת צריכה לדאוג לו ולשמור עליו, ועכשיו אפילו עוד יותר!
אני משתדלת להישאר אופטימית ולעשות הכל כדי להישמר ולשמור על האוצר הקטן שלי.

בואו כולנו נשמור על ההנחיות - למעננו ולמען המשפחה שלנו, ובמיוחד כדי שכל זה ייגמר כמה שיותר מהר!
#אמאטרייה

61

10

החלק הקשה הגיע אחרי.
לאורך כל ההריון, מהשבוע הראשון ועד יום לפני הלידה התאמנתי. בדיוק כמו שחייתי קודם.. זאת אולי ההוכחה הטובה ביותר לכך שהאימון הוא הרבה מעבר למען הקוביות בבטן. הרגשתי חזקה, בריאה, גמישה וחיונית.
אבל החלק הקשה מגיע אחרי.
פתאום הגוף נראה אחרת, מרגיש אחרת.
צריך זמן להתאושש, להחלים. ועוד יותר זמן כדי לבנות את עצמו מחדש. פתאום אסור לי להתאמן לזמן מה וזה אולי החלק הקשה ביותר!
הוא נראה שונה, ואני מרגישה שונה בו.
זה לא קל בתור אדם, בתור אישה, בתור אישה שמתעסקת בספורט ובגוף.
ואז הוא מחייך או משמיע קול וכשאני מסתכלת עליו אני יודעת שזה הדבר היחיד שמשנה, ועל כל השאר כבר נעבוד.
אז הגוף שלי אולי לא כמו שהיה לפני, אבל גם אני לא כמו שהייתי לפני, והחיים שלי כבר לא יהיו כמו שלפני ואיזה מזל גדול!

154

30

38 weeks..My last days on the reformer.
Miss u so much ! I’ll be back soon my love ! .
.
.
#reformerlove #pregnancypilates

132

15

Happy family day! 👨‍👩‍👧
#expanding

100

15

מרגיש לי כאילו רק לפני רגע קטן עוד היית בפנים, ומתי כל זה קרה בכלל?? ועכשיו אנחנו יחד לומדים להכיר אחד את השניה, אני לומדת כל יום קצת את התפקיד החדש והמאתגר שלי בעולם, ואתה כנראה לומד את קיומו של העולם הזה.
מקווה שאני עושה את זה טוב מספיק. שאני הופכת אותו למקום חם בטוח ונעים כמעט כמו בבטן. כל כך מקווה, ועושה את הכי טוב שאני יכולה.

230

41

נסיכה שלנו אמא ואבא מחכים לך
וכבר מאוהבים בך 💗
#תודה_להשם🙌

78

4

My valentine. Everyday . .
.
.
#36weeks by @studiokarinatsimbuh #🧿

173

21

אתה הלב שלנו 🌿👑🤍
#יוםהולדת #שנה #מורי #אמאואבאאוהביםאותך #צילומיגילשנה

29

2

What a Joy!!
📷:@studiokarinatsimbuh
@orpaz_turjeman

127

10

20.1.19
בדיוק היום לפני שנה השתנו חיי וקיבלתי את התואר אמא, הבנתי מה זו אהבה ללא גבולות, למדתי סבלנות מהי, מה זה אומר לחשוב קודם כל על מישהו אחר לפנייך ולחשוב תמיד מה יהיה בשבילה הכי טוב.
ילדה יפה שלי, שתמשיכי תמיד להיות סקרנית ולגלות מה יש לעולם להציע לך, שתמיד תמשיכי לגרום לכולם להתאהב בחיוך שלך ובצחוק המתגלגל שלך, שתהיי דעתנית, מצחיקה וחכמה. תודה שהכנסת אור לחיינו ותודה שבחרת בי להיות אמא שלך והפכת אותנו למשפחה, אמא אוהבת אותך ❤️
#ליהיאאלוןשלי

43

14