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+ Suplementos dietarios elaborados en Argentina.
+ Fórmulas naturales, con respaldo ANMAT.
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Mis 5 ejercicios preferidos de “floor pilates” ✨

Solo necesitás 3 elementos… y unos minutos para volver a vos 🤍

Esta serie de 5 es una joyita para:
▫️ aliviar la espalda baja
▫️ abrir el pecho
▫️ fortalecer core y suelo pélvico
▫️ mejorar postura y movilidad
▫️ activar el cuerpo sin impacto

Me encanta porque es de esas prácticas simples pero poderosas, que realmente hacen la diferencia cuando las sostenés 💫

Guardalo para tu próximo momento de movimiento suave. Tu cuerpo te lo va a agradecer 🫶

Y sí… cierro mi rutina con NAD+ & Q10 de Suplaris para acompañar mi energía celular de forma natural ✨ @suplaris 

#FloorPilates #PilatesEnCasa #WellnessRoutine #CoreStrength #SueloPelvico
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Arrancar el año con claridad, disciplina y energía hace la diferencia. 💥
Esta es mi rutina de suplementos para potenciar el rendimiento en el agua y fuera de ella: energía sostenida, foco mental y mejor recuperación después de cada entrenamiento.

Natación + constancia + hábitos que suman = ⏩ progreso real.

#ArrancoElAño #Rendimiento #Natación #Energía #Suplaris
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