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You look happier.
Who healed you?

Me.

But not in the way people think.

I didn’t suddenly become confident.
I didn’t wake up disciplined.
I didn’t magically change.

I started choosing differently.

I chose a structured plan
instead of starting over every Monday.

I chose support
instead of struggling alone in silence.

I chose consistency
instead of motivation highs and lows.

And those choices … repeated daily
became my transformation.

If you’re ready to choose differently too,
I’m here to support you.
Message me anytime 🤍

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Weil du die Ausnahme bist und ich brauch grade nichts, außer dich auf meinem Beifahrersitz.
Denn wenn es nicht von dir kommt, dann vertraue ich nicht.
Und wenn es nicht du bist dann brauch ich es nicht.
Du gibst mir meinen Glauben zurück, ich war nie religiös, doch heute glaub ich an dich.
War niemals irgendwo daheim, nein ich brauchte das nicht.
Dann traf ich dich und du warst das Zuhause für mich.
Ich drück auf Pause für dich, stell die Welt lautlos für dich.

#zuckerwattebrause #thankful
#home #love #honiggläschen
#positivity #lovealways❤️
#herzblatt #amazing
#goodtimes #summer25

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Fai fatica ad addormentare il tuo bimbo ogni sera?
Vorresti un rituale dolce che funzioni davvero?

👇 Allora ascolta bene...

💤 Il sonno non arriva per caso.
Si costruisce con amore e il massaggio infantile è uno dei modi più potenti per farlo!

È molto più di una tecnica:
🥰 è una carezza che calma,
🫶 un gesto che crea connessione profonda,
🌙 un rituale che prepara al riposo.

Alla Baby Spa ti insegno come farlo
in modo semplice, naturale ed efficace.

👨‍👩‍👧‍👦 Per mamme e papà.
👯‍♀️ E se partecipi in gruppo, hai anche uno sconto speciale.

📩 Scrivimi ora per iscriverti e aiutare il tuo piccolo a dormire meglio…
con amore, ogni sera. ✨

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Benessere… con un pizzico di magia✨

Nella stanza del sale, i bimbi si divertono, giocano e… respirano meglio!

😬Sembra sabbia, ma è sale: mentre loro esplorano, costruiscono e ridono, il corpo si rigenera in modo naturale.

La haloterapia aiuta a:
✨ Liberare le vie respiratorie
✨ Rafforzare le difese
✨ Favorire il relax (anche per mamma e papà!)
… e tutto questo, giocando!

🥰Una coccola speciale che unisce salute e sorrisi🥰

👉L’hai mai provata con il tuo bimbo?

Raccontami nei commenti o scrivimi in DM per info!

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🪷La prima cosa da dire ad una donna che ha partorito è: "𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐢?"
Sembra banale,ma vi assicuro che farà piacere alla mamma capire che c'è qualcuno che si preoccupa per lei.

🪷 "È 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝘂𝗻 𝗯𝗲𝗯è, 𝗰𝗮𝗽𝗶𝘀𝗰𝗼 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲𝘇𝘇𝗮!"
Entrare in empatia le farà capire che può contare su di voi.

🪷 "𝐇𝐚𝐢 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐜𝐨𝐬𝐚, 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐪𝐮𝐢!"
Frase importantissima!
Serve a rafforzare in lei la convinzione di non essere da sola perché c'è qualcuno che è pronto a darle un aiuto.

🪷 "𝐒𝐭𝐚𝐢 𝐟𝐚𝐜𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐮𝐧 𝐨𝐭𝐭𝐢𝐦𝐨 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐨, 𝐬𝐞𝐢 𝐮𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐦𝐦𝐚 𝐢𝐧 𝐠𝐚𝐦𝐛𝐚!"
Fa sentire la mamma sicura e capace.

🪷 "𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 è 𝐮𝐧 𝐛𝐮𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐭𝐢"
Rispettare i tempi renderà la neomamma più tranquilla e predisposta ad avere persone in casa.

Altre frasi che vorresti che ti dicessero?
Tagga mamme, amici e parenti a cui vorresti far conoscere le 5 frasi che vorresti sentire ❤️

#puericultriceromina #mamma #maternity #donna #mom #momlife #momtobe #pregnancy #pregnant #postpartum #dad #baby #domenica #instagram #instamom #instamoment

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I love waking up to him by my side. My 2 year old little dude seems to know when his daddy leaves cause he wakes up sometimes just so you can cuddle in bed with me. His snuggles are so real

#mybabyboy #mybestfriend #motherhood #momlife #momblogger #toddler #toddlerlife #toddlermom #grinch

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Girls decorated Christmas ornaments for the Christmas tree. This year it’s a gnome Santa

#dollartreefinds #dollartreeobsessed #kidsfun #kidsactivities #kidtips #kidhacks #cheapideaforkids #kidcrafts

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The girls had so much decorating their bags for Christmas. Such a great find for only $1.25 from dollar tree

#dollartree #dollartreefinds #kidsactivities #christmasideasforkids #motherhood #kidsofficial #kidlit #tipsforkids

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Un antico proverbio africano, al quale sono molto legata, recita: "Per crescere un bambino ci vuole un intero villaggio", sta a significare che la maternità è un'esperienza che va condivisa e sostenuta.💕

❣️È fondamentale non sentirsi mai soli ed è, quindi, necessario un lavoro di squadra e come tale composto da molti attori che ogni giorno devono operare per prendersi cura dei neo genitori e dei loro bebè.

Dunque, aiutare una donna che deve affrontare un parto o ha appena partorito significa soprattutto aiutarla a riconoscere la sua istintiva conoscenza e le sue innate abilità di madre, senza mai farla sentire inadeguata a sostenere il suo ruolo.🥰

💕💕 Serve un villaggio: Noi ce la stiamo mettendo tutta 💞💕

Appena terminato il corso pre-parto a Sapri presso il presidio ospedaliero dell'Immacolata, onorata di aver collaborato con meravigliose ostetriche e aver conosciuto splendide panciotte💗

Alla prossima 😜🌻

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✔️Il sonno del tuo bebè è diverso dal tuo!!

👉I suoi cicli di sonno sono più brevi e nei primi 3 mesi di vita la fase REM è molto sviluppata:
dura circa 20 minuti.
🧠È la fase del sonno in cui il cervello è in piena attività e ne favorisce lo sviluppo celebrale.

In questi 20 minuti di sonno leggero ogni minimo movimento è motivo di risveglio!!!
Ecco perché può diventare difficile il passaggio dalle braccia alla culletta!!

✔️Il tuo piccolo nei primi 3 anni di vita va incontro a RISVEGLI notturni.

❣️Fa' un bel respiro, porta pazienza e ricorda che ha bisogno del tuo aiuto per essere accompagnato al sonno, di sentirsi protetto e rassicurato perché non ha competenze per riaddormentarsi da solo.
👉Competenza che acquisisce nell’arco dei 3 anni.

Quello che voglio dirti è che è inutile disperarsi se nei primi anni di vita il tuo bebè ha un sonno frammentato, (non dorme tutta la notte) perché questo è assolutamente normale!!!

Se sei in difficoltà o sei interessata a ricevere assistenza, scrivimi per ulteriori informazioni.
Sono con te 💕

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Il colostro può bastare a soddisfare la mia piccola?
Certooooo🥰
Pensa... nel primo giorno di vita una poppata di colostro non supera i 5 ml. È , quindi, sufficiente a coprire le richieste del tuo bebè.
Il colostro, infatti, è in grado di soddisfare tutte le esigenze nutritive del piccolo o della piccola e nei giorni successivi, in modo graduale, si trasforma in latte maturo.

😜Ricorda che un bebè appena nato non ha bisogno di GRANDI quantità di latte perché il primo giorno di vita lo stomaco è grande quasi come una ciliegia, a tre giorni dalla nascita diventa come una noce, dopo una settimana è come un’albicocca.

🤱🏻Poppate frequenti e brevi assicurano tutto il nutrimento necessario!!!

CONCEDETEVI DEL TEMPO PER FARE SCELTE CONSAPEVOLI 💞

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Vita
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Seno
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Bagnetto
Vernice caseosa
Pediatra
Neonatologia

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Perché non lavare il neonato subito dopo il parto?

👉Una delle Raccomandazioni OMS è: “I neonati senza complicanze dovrebbero essere tenuti con un contatto pelle a pelle con la mamma durante le prime ore dalla nascita per prevenire l’ipotermia e promuovere l’allattamento”.
🙄Se le indicazioni sono così chiare perché in alcuni punti nascita si fa ancora fatica a mettere in atto dei cambiamenti così importanti???

😲La vernice caseosa è una sostanza grassa e profumata che nella vita intrauterina protegge la pelle del bambino dal liquido amniotico.
Dopo la nascita rimane ricca di proprietà immunologiche, antinfettive, cicatrizzanti. Evita la dispersione di calore nelle prime ore di vita e mantiene idratata la pelle in attesa della montata lattea.

❣️Questo strato, visibile in foto, è importantissimo e non va rimosso dopo la nascita in quanto possiede lo stesso odore del liquido amniotico e delle ghiandole che si trovano attorno al capezzolo!!!

💗Elsa e mamma Rory, sempre con me💗

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