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C’est un super bon mix pour la thyroïde de chez @metagenics acheté par une patiente chez @biofrais 

Y a tous les oligo-éléments et vitamines pour la thyroïde et la b6 est pas toxique car sous la forme P5P c’est pas mal du tout 👍

Si vous avez des symptômes parmi ceux ci: 

frilosité, extrémités froides, syndrome de Raynaud, yeux gonflés le matin, doigts gonflés, moral oscillant, perte de cheveux, peau sèche, ballonnements, constipation, rétention d’eau ou d’autres signes d’hypothyroïdie 
Et une TSH supérieure à 1.5 (si vous avez fait un bilan et que votre médecin vous a dit que c’était normal car il faut que la tsh soit supérieure à 4 pour le faire tilter mais si vous avez pas fait de prise de sang les symptômes suffisent) 

Ça vaut le coup de prendre les compléments de ce type quelques semaines, y a de grandes chances que ça suffise à régler votre légère hypothyroïdie. 

#thyroïde #complément #hypothyroïdie #santé #prévention #traitement
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C’est aussi à @chateaublanc_gingins que j’achète le miel. D’une manière générale c’est pas mal d’acheter un miel local. Non seulement ça permet de s’assurer de la qualité et privilégie le circuit court plus écologique mais c’est surtout un véritable concentré de l’écosystème naturel environnant dans et duquel on est censé vivre et duquel on est de plus en plus déconnectés. C’est une des rares bonnes sources de sucre (avec modération tout de même) pour le microbiote intestinal.
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