Instagram story viewer> @taika_ines> Tagged

Taika Ines

@taika_ines

579

followers

268

following

Also me @trueformbytaikaines 💖

POSTS STORIES REELS TAGGED

Private PuppyPilates ? 🧘🏼‍♀️🫶🏼

.. Yesss it’s possible 🤩
Tänään pidettiin privana koirapilatesta opiskelijoille ja vitsi kun todettiin taas että oli kivaa. Kiitos @pkstradenomit kun saatiin järjestää teille opiskelijatapahtuma. Tää oli elämäni eka ja varmasti paras 🥹🧚🏻

Jatkossakin järkätään mielellämme tapahtumia myös privana, lisätietoa kysymällä 💗

#trueformbytaikaines #puppypilates #koirapilates #helsinki #sundayfunday

3

9

Hellouu Puppylovers 💖🫧

Kiitos teidän, ollaan saatu ihan mieletöntä näkyvyyttä.. Siis Reels katsomisluvut menee 20k ?! 🤩

Tää tuo myös omat haasteet, koska yhteydenottoja on tullut paljon ja vähän epäilyttää miten muistan vastata kaikilla eri somekanavilla. Lupaan että yritän! 😆

Tästä lähtien kaikki koirapilatekseen liittyvät löytyy täältä ja riittää kun pysyy kartalla tän tilin kanssa. Ei siis tarvitse seurata kahta tiliä jos oot innostunut vaan Puppypilateksesta 🐾

#trueformbytaikaines #puppypilates #koirapilates

3

3

Just start.

Jos oot miettinyt pilateksen aloitusta, tee se. ❤️‍🔥

Tää on niin paljon enemmän kun pelkkää treeniä. Opit tuntemaan sun kehon uudella tavalla, ihan kun saisit ohjekirjan miten se toimii.

Mielenterveys. Mulla oli todella kovat ulkonäköpaineet. En vuosiin uskaltanut käydä salilla, tai tehdä montaa muutakaan asiaa. Treenasin kotoa käsin, kunnes löysin tänne.. Pilates studio oli ja on edelleen mun turvasatama. Haluun, että tää voi olla sitä myös sulle. 🫶✨

#trueformbytaikaines #pilates #reformerworkout #juststart

3

0

Tilannekuva Tammikuulta.. 🥹💗

Hassua huomata miten nopeesti Donna vaan kasvaa, joka tapahtumassa vähän isompi kun edellisessä. 🤓

Btw. 10 päivää seuravaan PuppyPilatekseen 🩷🐾

#trueformbytaikaines #puppypilates #koirapilates #helsinki

3

9

Life is an art, make it your masterpiece - Aileen Xu

Viimenen viikko ollut ihan älyttömän kiireinen, mut pikkuhiljaa vähän rauhoittuu. Tänään 4 päivän tauon jälkeen ehdin vihdoin @proud_pilates tekemään omankin reffatreenin. Tämän päälle saan pitää myös tunnin mun Ke ryhmälle.. Parasta! 😍✨

On tullut paljon kyselyitä liittyen PuppyPilatekseen..

Palaan pian asiaan tarkemmin, mut tässä yleisimmät:

Milloin seuraava?
23.3. Klo 13 🫶

Miten ilmottaudun?
Suoraan mulle, laita vaikka dm kautta viestiä.🩷

Missä?
@lauttasaariyogaclub , Itälahdenkatu 20 B ✨

Tarvitsenko oman koiran?
Suurin osa paikoista on koirien omistajille. Mutta pari hassua paikkaa myös ilman koiraa tuleville. 🥰

Pitääkö sen olla pentu?
Tapahtumaan tulee kaiken ikäisiä koiria, ei vaan pentuja. Tärkeää tietysti, että koirasi tulee hyvin toimeen kaiken ikäisten kanssa. 🥹🐾

Ihanaa keskiviikkoa ✨

#trueformbytaikaines #classicalpilates #pilates #punavuori

3

6

TRUE FORM 2v 🥂💖✨

Tänään tää pieni yritys täytti vuosia.. Ei oo parempaa tapaa juhlia kuin PuppyPilateksen merkeissä. Kiitos jokaiselle mukana olleelle 🙏

Lisänä oli huikeeta ennen tunteja hakea Helsingin Uutisten paperinenlehti ja nähdä siellä juttu meidän tapahtumasta. Ens viikolla lisää yllätyksiä tiedossa 🤓

#trueformbytaikaines #puppypilates #koirapilates #helsinki

3

20

PuppyPilates went like.. 💘🫶

Kiitos jälleen kaikille jotka olitte mukana! Tää päivä oli täynnä hulinaa, intoa ja iloa.. Treenikin tuli kivasti siinä sivussa tehtyä 🤓

Tällä hetkellä olo on kiitollinen ja kovasti odotan jo seuraavaa tapahtumaa! Seuraava PuppyPilates pidetään 17.2. Ystävänpäivä teemalla 🥹💖

Mikä fiilis sulle jäi? 🐾

#trueformbytaikaines #puppypilates #koirapilates #heaven

3

17

Our Valentine’s Day went like.. 💌💖

Nää päivät menee aina aamusta iltaan yhdessä hetkessä.. mutta oli taas niin kivaa! Saatiin tapahtumaan jopa pieni herkkuylläri koirille, Kiitos @nutrolinlife 🤩

Teidän positiivinen energia, nää ihanat koirat ja pilates.. Ollakseen onnellinen ei tarvita hirveesti muuta.

Ilman teitä tää ei onnistuisi. 🫶 Kiitos vielä jokaiselle joka on ollut mukana tukemassa tätä konseptia. Mun pikkusisko sanoi hyvin tunnin jälkeen ” Voitaishan me tulla kolmistaan Donnan kanssa tänne juoksemaan mut oisko se niin jees.. ” Ehkä ei 🤣🥲

Tän tapahtuman kruunasi @nutrolinlife ihanat koirien namipussit ja treenaajille smoothiet. Namit btw katos hetkessä 😅🍬🫶

#trueformbytaikaines #puppypilates #koirapilates #myvalentine #lauttasaari #nutrolinlife #nutrolindogs #nutrolin

3

15

Puppies + Pilates 🩷🧘🏼‍♀️🥂✨

Kiitämme jälleen kaikkia mukana olleita, sujui taas upeasti. Teidän energia ja positiiviset kokemukset on parasta feedbackkia ikinä 🫶

Seuraava jo huhtikuussa 27.4.
Kenen kanssa sä tuut? 😍✨

#trueformbytaikaines #puppypilates #koirapilates #helsinki

113

24

Happy Friday! 🫶

En oikeestaan koskaan osallistu mihinkään trendeihin mut sit kun osallistun.. Trendi on jo ohi 💁🏼‍♀️🤣

Ollu tosi kiireet ekat viikot tätä vuotta, koulutus lähestyy mut tänään ehti heilumaan tikkaiden kanssa hyvässä seurassa. Joka tapauksessa, tää oli worth it. 😆

#trueformbytaikaines #classicalpilates #reformer

3

13

Seuraava PuppyPilates..

LA 27.1. Klo 13 🫶
@healthclubcollection
Lauttasaari, Itälahdenkatu 20 B
Tunti 22e

Tervetuloa koirasi kanssa ihanaan pilatesharjoitukseen 🤩

Harjoittelemme tunnin pilatesta ja samalla pääset silittelemään koiria harjoituksen lomassa.
Saat sekä treenin tehtyä että tassuterapiaa. Et tarvitse ennalta kokemusta pilateksesta, kyseessä hyvän fiiliksen tapahtuma. Täällä emme suorita 🥰

Nää kuvat ei oo mun ottamia vaan tunnilla olleiden itse nappaamia otoksia. Kiitos kun saan jakaa! 🥹

#trueformbytaikaines #puppypilates #koirapilates #pilates #heaven

3

3

Xmas came early.. PuppyPilates 🫶❄️

Tänään Jouluteemalla. Ympärillä 10 ihanaa koiraa, pikkuvaloja, koristeita ja joulumusat. Onko edes mitään parempaa? 🤩

Kiitos paljon jokaiselle mukana olleelle! Näissä fiiliksissä on hyvä vähitellen siirtyä joulun viettoon.

Seuraava suunnitteille tammikuulle!
Stay tuned ✨

#trueformbytaikaines #koirapilates #pilates #xmas #xmascameearly #xmasvibes

3

11