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Edu Takashi

@takatrainer

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🎓Graduação FEF Mackenzie/Especializações(UES e IFBB Academy)
CREF:063756-G/SP
💪🏼Personal trainer
🤸🏻‍♂️Life is movement

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A acupuntura auricular, também conhecida como auriculoterapia, pode ser usada para tratar doenças físicas ou emocionais e pode ser realizada com ou sem agulhas. Esta técnica consiste na aplicação de diferentes tipos de agulhas finas, ou sementes de mostarda, em pontos específicos das orelhas.

Os benefícios deste tipo de acupuntura é comprovada cientificamente e é muito recomendada para tratamento de dor nas costas, pois já nas primeiras sessões é possível verificar a redução da intensidade da dor.

A auriculoterapia está indicada no tratamento de:

Dores por torções, contraturas ou distensões musculares. Problemas reumáticos, respiratórios, cardíacos, urinários, digestivos, hormonais, como obesidade, anorexia ou doenças da tireoide, e psicológicos, como ansiedade ou depressão.

Além disso, a auriculoterapia também pode ser utilizada para tratar a hipertensão, vertigens ou palpitações.
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Obrigado Mestre Paulo pelo atendimento na @clinicarestaurevida ✔
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#restaurevida #acupunturaauricular #auriculoterapia #acupuntura #terapiachinesa #terapiamilenar #eletroacupuntura #liberacaomiofascial

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Treino de dorsais, deltóide posterior e estímulo para bíceps com @fredcastilho.personal @takatrainer 💪💪💪
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➡️ pulldown aberto 4x12~15 (1 série de aquecimento) ✔
➡️ bi set remada curvada+remada baixa 4x12+15 ✔
➡️ bi set remada curvada unilateral+pullover com halter 4x12+12~15 ✔
➡️ remada apoiada pegada neutra 3x12~15 + drop 6+6+12 ✔
➡️ crucifixo inverso máquina 4x20 ✔
➡️ rosca apoiada máquina 4x12~15 💀💀💀
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Lembrem-se: consulte sempre um profissional da área para montagem de seus treinos!!! 👊
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Cupom NORTOMJAMES no site www.blackskullusa.com.br ✔
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Cupom NORTOMJAMES no site www.armybr.com.br ✔
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REGULARIDADE É TUDO!!! 🤜🤛
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#blackskullusa #armybr #teamarmy #bearmy #energiaevidafarma #clinicaonemore #clinicaindividuale #frutariafit #lift_footwear #gavioes24hs #byedugusmao #clubmegafit #biotechsports #ironpower #ironpowerclothes #cactosbronzeamento #gymshark #gym #gymtime

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Treino de bíceps e tríceps com @fredcastilho.personal @takatrainer 💪💪💪
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➡️ bi set rosca apoiada+rosca drag com barra 4x12~15+12~15 (1 série de aquecimento) ✔
➡️ bi set tríceps pulley corda+tríceps francês na máquina 4x15+15 ✔
➡️ ss rosca com corda na polia+tríceps pulley barra pegada supinada 4x12~15+12~15 ✔
➡️ ss tríceps testa com halteres+rosca alternada 4x12~15+12~15 💀💀💀
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Lembrem-se: consulte sempre um profissional da área para montagem de seus treinos!!! 👊
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Cupom NORTOMJAMES no site www.blackskullusa.com.br ✔
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Cupom NORTOMJAMES no site www.armybr.com.br ✔
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REGULARIDADE É TUDO!!! 🤜🤛
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#blackskullusa #armybr #teamarmy #bearmy #energiaevidafarma #clinicaonemore #clinicaindividuale #frutariafit #lift_footwear #gavioes24hs #byedugusmao #clubmegafit #biotechsports #ironpower #ironpowerclothes #cactosbronzeamento #gymshark #gym #gymtime

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Treino de bíceps e tríceps com @nortomjames e @takatrainer 💪🏼💪🏼💪🏼
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Registros by @nortomjames ✔️
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➡️Bi-set tríceps corda + francês máquina 4x15+15~20✔️
➡️BI-set rosca scott + rosca spider 4x12+12~15✔️
➡️SS roca martelo corda + tríceps reverso 4x15+15✔️
➡️tríceps testa com halteres + rosca alternada 4x12~15+12💀💀💀
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Lembrem-se: consulte sempre um profissional da área para montagem de seus treinos!!! 👊🏼👊🏼👊🏼
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REGULARIDADE É TUDO!!! 🤜🏻🤛🏻

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Nós da BVC Team desejamos a todos nossos alunos,parceiros e amigos um feliz natal repleto de amor, prosperidade,felicidade, fé e esperança!🎅🌲🙏❤️

#feliznatal
#bvcteam
#natal
#hohoho🎅
#papainoelexistesim
#merrychristmas

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Parabéns, Profissão mais linda do mundo!!! 01 de Setembro
Dia do Profissional de Educação Física

Porque está nas nossas mãos incentivar as pessoas a mudar para um estilo de vida mais saudável, mais feliz.
O sedentarismo é a doença que mais mata.
Quem pratica atividade física vive melhor, dorme melhor, acorda mais disposto, enfrenta melhor o estresse, raciocina melhor, vive mais feliz!!
Com todo orgulho, eu sou uma Profissional de Educação Física
Eu queria poder marcar aqui todos os Profissionais que eu gostaria de deicar esse post, mas a ferramenta só me permite 20.

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Contagem regressiva!
@academiagavioes #gavioes24h #academiagavioes #academiagavioes24h #gym #academia #academias #saude #treino #personaltrainer #altodepinheiros #vilamadalena

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Linhagem waar 💀🔥🧜🏻‍♀️

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Uma vez #brutalteam sempre #brutalteam 🏆💪🏾 “old school and new school” 👊🏽 #nuncadesista #stnblackbelt #nopainnogain #hardwork #allday #nevergiveup #brutalteam #academia #gym

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'Quando tudo estiver de cabeça pra baixo, aprecie a paisagem por um novo ângulo, você sempre vai encontrar algo bom. 🤸🏻‍♀️ #acrobatics #handstand #yoga #adhomukavrksasana #nature #photography #avare #sp #014

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Equipe @treinaobeneficente @academiagavioes trabalhando forte para colocar um sorriso no rosto de uma criança! Obrigado a todos que contribuíram! #amigos #treino #treinaobeneficiente #gavioes24h #academiagavioes #academiagavioes24hrs #beneficente #auniaofazaforça #turmadobem

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Uma vez #brutalteam sempre #brutalteam 🔪💀 membro da equipe #mensphysique @takatrainer Treininho de rodelas de tomate 🍅 and arms ⚒

#academia #academiagavioes #gym #arms #chest #tatoo #dragon #brutalteam #vkteam #body #construction #hardwork #nevergiveup #athetics

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