Instagram story viewer> @tako_redpanda> Tagged
Tamara K 🎨(@tako_redpanda)'s profile avatar HD Profile

Tamara K 🎨

@tako_redpanda

undefined
POSTS STORIES REELS TAGGED
When I become one with nature, I break all the limits, and let my soul be free like wind. Our collab with @tako_redpanda ♥️
24
Download
💙💛 Wczorajszy dzień, jak pewnie wiele z Was, spędziłam w stresie obawiając się o bezpieczeństwo nie tylko moich znajomych i ich rodzin na Ukrainie, ale wszystkich dotkniętych. #standwithukraine W obliczu obecnej sytuacji, i ogromnego napięcia, znajdźcie chwilę na to, aby również zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Praktyka jogi, oddechu czy medytacji może być jedną z opcji na uspokojenie emocji. Ułóż się w savasana, pozycji dziecka lub po prostu usiądź, weź kilka głębszych wdechów i wydechów i zaobserwuj jak to na Ciebie wpływa. Więcej sposobów na radzenie sobie w obliczu trudnych wydarzeń znajdziecie u @joanna_gutral w poście: https://www.instagram.com/p/CaW4l4cM9Ky/?utm_medium=copy_link A dla tych którzy chcą pomóc, ale być może nie wiedzą jak, mam kilka propozycji: 💙 Idź na protest: https://www.facebook.com/events/485891073110444 💛 Dołącz do grupy Host a Sister i podziel się jak możesz pomóc: https://www.facebook.com/groups/2271390793125372 💙 Przygotuj paczkę dla potrzebujących: https://www.instagram.com/p/CaYJlq_Mebj/?utm_medium=copy_link 💛 Wesprzyj finansowo organizacje non-profit: https://novaukraine.org/ http://unitedhelpukraine.org/ https://savelife.in.ua/en/ Grafika: @tako_redpanda 🙏 💙💛
1
Download
კიდევ ერთი დამატკიცებელი საბუთი როგორაა თამარი ჩემით შეპყრობილი 🤣🤣🤣 დამხატა როგორც იქნა!!! მადლობა თამრიკო. უმაგრესი საჩუქარია!!! Thank you Tamar for this amazing present! ❤️❤️It proves that you are obsessed with me 😀😀😀
1
Download
back to up