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Amandine ☆ Astrologie & Cycles

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🔮 Astrologie & cycles féminins
🌙 Comprendre l'énergie que tu traverses
💛 Pour des décisions plus alignées
🌷Guidance astro & contenus pratiques

POSTS STORIES REELS TAGGED

Lola et sa nouvelle copine Nice
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#dog #doglover #dogs #dogoftheday #dogsofinstagram #dogphotography #bnw #blackandwhite #bnwphotography #bnw_greatshots #blackandwhitephotography #lovedogs

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Who want a cup of tea?
Un sitio exceptuando, Café Diem, Roses.
Un moment magique avec ma Chérie @filleafitness 💖
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#tea #teatime #teatox #goodlife #lunch #cupoftea #moment #vegan #drinks #drink #fitmom #fit #diet #detox #instagood #instafollow #instafit #roses #healthychoices #drinking #healthy #instagram #motivation #follow #vscogood #vscodaily #instagramers #vsco #good #bestfriend

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☮️ COME BACK

☮️Je m'accorde plusieurs jours par mois sans réseaux ( je conserve uniquement Télégram pour mes élèves)

☮️ Pour mon retour la danse est une évidence 💙💚💜

☮️ Post cancer : j'ai pris du poids mais c ok avec tout ça! Durant plusieurs mois j'ai ralentis mon rythme j'ai transformé mon mode de vie ( voir mon feed, soyez curieux (se) 😉

💥💥💥💥💥💥💥

BONNE NOUVELLE !!!

📢 Ma chirurgienne et médecin du sport m'ont autorisé à reprendre le SPORT !!!💥💥

🙏 Même si j'ai continué à bouger ( yoga , marche, danse ) le sport avec une certaine intensité m'a manqué. Je rappelle que je suis Coach sportive donc mon corps a eu l'habitude d'être dans une forme de " performance" . Évidemment aujourd'hui je vois les choses d'un autre angle. ALIGNEMENT YIN YANG☮️☮️☮️☮️

📢 Les filles!! C'est parti on reprend le fitness, les pompes!!!😉😱🤔😅, La danse guérisseur, en y intégrant le yoga, la méditation et la respiration ! DU COMPLET !💥💥💥

📢 En revanche en terme de qualité ! Je ne prends que 5 personnes en individuel ! 💥💥 . Voir mon site wwww.jarisonfit.com

📢 Et les visions en groupe , entre amies ( duo ou ++) c'est en mp

💥 C'est parti !!!! 💥

💪💪💪Bon jeudi et sportez vous bien!!!

#fitness #mouvement #yinmobility #yinyang #postcancer #warrior #danser #vivremieux #yogalife #alignement #visiozoom #coachingpersonnalisé #femmesentrepreneures #femmeactives

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EXCITEES!!!

CONCOURS PANIER YIN + DES AMIES QUI NOUS DONNENT LES INFOS DU MARCH EN LIVE FOOT💥💥

🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯

LA GAGNANTE EST @thelifeofbaloonrose et ton amie taguée

LA GAGNANTE DU tatoo bijou @filleafitness

Et LES DEUX GAGNANTES de la découverte @cathbjones et @joelle.beckers

MERCI💜💜💜🍀🍀🍀

BONNE SOIREE ET VIVA ARGENTINA!!!📢📢📢🥳🥳🥳🥳

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Rester SOI

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Longtemps on me disait " Nina t'es too much, t'es prétentieuse, tu brilles trop , t'es extravertie etc.."

J'ai essayé de faire plaisir, d'être moins moi même. J'ai essayé de dire oui à tout le monde quand à l'intérieur d moi, c'était un non... J'ai pas osé. Alors oui naturellement j'ose quand-même des choses mais je ne m'autorisais pas à me relancer davantage

Aujourd'hui et cela depuis quelques temps, je n'ai pas honte.. je suis comme je suis et je m'aime avec mes travers ( j'ai pris du poids et en tant que coach on peut ne pas être crédible mais pour moi l'essentiel est d'être bien avec son corps . Alors oui je reste tonique souple endurante mais l'esthétique n'est qu'accessoire... Je n'ai plus de cheveux longs et je kiff! Je suis impulsive et alors ?! En revanche j'essaie de'me respecter au maximum et de respecter mon prochain, mes proches )

☮️☮️☮️☮️☮️☮️

Comment brille tu?

💙💙💙💙💙💙

Je t'invite à trouver ton équilibre. Clique sur mon lien Télégram et rejoins la team " yin mobility" . Ce n'est pas que du sport ! La vie c'est mouvance !!

Love
♥️♥️♥️♥️♥️♥️

#restersoimeme #danser #brillance #oseretresoi #femmesexy #soi #cancerdusein #resiliente

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🙏 Cela fait depuis le 30 août que nous sommes installées en Bretagne ❤️

🙏 Nous avons mis en place des routines de bien être afin de garder la forme. Avec ou sans la maladie bouger est un moteur de bonne forme # de la bonne santé.

🙏 Chaque mercredi et samedi avec krysta nous allons à la plage : une heure à se balader + routine yoga mobility + évacuer le trop pleins en nous si nécessaire de la semaine ou des émotions qui ont besoin d'être exprimées. Puis nous terminons avec de la marche aquatique.

❤️ Si toi aussi tu aimerais découvrir des moments simples entre mère fille ou mère fils, viens nous rejoindre pour installer ta routine deux fois par semaine : en presentiel ou en visio (demande ton programme en mp 📩)

❤️ Au programme : Yin mobility, yin yoga, fitness kids, cours de voix pour extérioriser nos trop pleins d'émotions et encore d'autres ateliers. Seul objectif : se faire plaisir, se (ré)découvrir, partager de jolis moments à deux avec son enfant.

😍 Krysta est une enfant atypique indigo, lumineuse, joyeuse, soif de vivre et rêveuse 😂

ET toi ? Que partage tu avec ton enfant qui te nourrit chaque jour ?

🙏 Bonne et belle journée 🙏
#merefille #mereenfant#bretagne #saintnic #hiitmobilite #yogahiit #indigo #yinyoga #motivation #emotions

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Mets un ❤️ si tu veux retourner en été et farniente à la plage 😜☀
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Ici il joue à cache cache... Le matin il fait frais, l'après midi chaud et même trop, hier la peau de mes jambes a cramée littéralement 👌😂 genre poulet au four en cuisson lente svp 😅😜.
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Je ne vous le dis pas toujours ici mais chaque semaine un nouvel article est publié sur le Blog. Oui oui je bosse beaucoup sur la rédaction en ce moment et heureusement que je kiffe le nouvel algorithme Google sinon je m'arracherai la tignasse 😆😬
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Belle soirée chez vous les loulous 😘
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📸 @bycoralieblog 🌺
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#canetenroussillon #plage #momentdetente #bodypositive #bodypositivity #bodymodification #bodyenconstruction #fitfrenchies #fitfam #teamshape #mindset #fitnessmotivation #reequilibragealimentaire #regimeusemotivee #minceur

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Merci à @filleafitness d'avoir partagé son avis sur l'Huile Magique 🤎

Il reste quelques jours pour pré-commander l'Huile Magique au prix de lancement : 38€ au lieu de 55€ sur Ulule (lien en bio). Livraison prévue en début Juin 2022 🌈

#cbg #cbd #huilemagique

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🙏 Il y a de la VIE dans la maladie

Prendre le temps de savourer le temps qui passe.
Le FLOW permet une meilleure conscientisation de l'espace temps émotion.
Ralentir nourri notre âme, esprit et corps même quand celui ci se fait plus faible. GRATITUDE dans l'ici et maintenant

Mes rituels ancrage🙏
✔️ Méditation 🧘‍♂️ ✔️chanter les Mantras d'amma 💝, 🙏 marcher en pleine nature, ✔️manger avec conscience (seulement ce dont j'ai besoin) ✔️pierre citrine pour la guérison, ✔️lecture ayurvedique, rester en mouvement 🧘‍♂️🧘‍♂️

ET toi comment ressens tu le temps qui passe ?

#mangersainement #mobilitytraining #femmeactive #cancersein #lavie #bienveillance

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Avant, pendant et Après....la Maladie 💙

RESTER EN MOUVEMENT 💪

💙Le mouvement me soutient dans la maladie . Mon hygiène de vie maintient ma forme . ❤️

Puis la Méditation accompagne davantage la gestion de mes émotions 💜. La reconnection avec mon moi intérieur est Puissant 🙏. Écouter de la musique à haute fréquence permet de garder mon taux vibratoire fort 🥳😔💙❤️💜. RALENTIR m'a rendu meilleure émotionnellement et psychiquement 🙏🔥. La VIE est plus forte que la maladie mais celle ci me rend service chaque jour comme un rappel " écoute toi Nina, le corps parle , le coeur communique, l'esprit t'envoie des signaux, l'Ame transmet une énergie au quotidien

🎯 Chaque jour, on apprend de SOI.

💯. Toi, que fais tu pour rester en mouvement, tout en t'ecoutant??

#femmesepanouis #fitnessgirl #cancerdusein #femmesentrepreneures #motivation #bienetresante #sportaucalme #flow #yogalife #femmesfrançaises #femmesactives

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Joyeux anniversaire Lilou 🥳 13 ans
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Obligée de vous partager cette photo 📸😍 que du kiff avec ma puce 🤗
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La vie se résume à ce genre de moments. Mon chemin avec toi est si beau 🎈
A l'âge de 23 ans je tombais enceinte, j'étais bien jeune mais il y a une chose dont j'étais sûre c'est que tu allais chambouler mon destin et grâce à toi j'ai franchi et je franchirai toutes les montagnes.
Mon amour pour toi est infini 💫
Te quiero 💝
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#anniversaire #loveyou #mafille #mavie #birthday #epanouissement #viedemaman #devenirmaman #grossesse #comeback #santamarket

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🔎Proverbe Ayurvédique "Lorsque l'alimentation est mauvaise, les médicaments ne sont pas utiles. Et lorsque l'alimentation est bonne, les médicaments sont inutiles."⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🌱L'ayurvéda est une approche complémentaire à la naturopathie avec les mêmes objectifs de prévention santé et de longévité. On y retrouve beaucoup de conseils en commun.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🤲L'ayurveda propose une médecine et une diététique qui aident l’individu à comprendre sa constitution et à prendre conscience de la manière dont il est influencé par la nature. Si vous êtes curieux, je vous invite à découvrir votre profil ayurvédique (dosha) et à en lire les grands principes sur internet.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👩‍🍳La cuisine ayurvédique est intéressante car tout comme la naturopathie elle cherche le plaisir dans les plats (par les épices) tout en veillant à une digestion facilitée (beurre ghee, alimentation végétarienne…)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🧐Vous devez vous demander pourquoi je m'éparpille sur un post sur l'ayurveda, tout simplement parce que j'ai fait la formation "Happy ventre" l'année dernière en pleine crise de Syndrôme des Intestins Irrités (SII). J'ai appliqué les conseils ayurvédiques de ma coach Amadine @filleafitness qui m'ont beaucoup soulagés. Je te remercie encore pour m'avoir aidé à comprendre mon ventre et à le gérer. J'ai donc jeté ce que le médecin m'avait prescrit pour soigner mon symptôme et non pas la cause de mon problème. L'ayurvéda et la naturopathie me permettent d'identifier la cause de mes maux.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Et vous, vous connaissiez l'ayurveda ? avez-vous une expérience à raconter ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#naturopathe #naturopathie #santenaturelle #bienetreaunaturel #naturo #bienetre #medecinedouce #prendresoindesoi #soindesoi #sante #santeaunaturel #preventionsante #digestion #ayurveda #medecineayurvedique #medicaments #sii #syndromeintestinirrite #dosha #beurreghee #happyventre

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