Instagram story viewer> @techanat.11> Tagged

Techanat Aramlar

@techanat.11

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

hehe much love bbyyyy 🐾💌

1k

5

“เติบโตไปพร้อมๆกันนะ“ ✨🫶

#ช่างภาพรับปริญญา #หาช่างภาพรับปริญญา #ถ่ายรูปคู่ #นอกรอบคู่ #แฟนนายร้อย

2k

0

💌🤎
; @panwadee_photography

1k

0

🎓💌
; @uood.yqdeus

3k

25

โตมาด้วยกัน 6 ปีแล้วนะ <3

11k

0

3

0

🏃‍♂️Run For MCURK
🥇1st age group (20-29)
🏆4th overall

เป็นงานวิ่งที่ไม่ประทับใจมากๆ
- สตาฟพาหลงไป 2.5 km
- วิ่งทั้งหมด 13.5 km มีน้ำ 2 จุด
- ทางมืด หมาไล่ ไม่มีรถนำ
- การแจกรางวัลก็มั่วมากจริง
* ทั้งหมดเป็นความรู้สึกส่วนตัว และเท่าที่เห็น

ต้องบอกว่าถอดใจตั้งแต่สตาฟมั่วทางละ แต่น้อง @techanat.11 บอกว่าครั้งสุดท้ายแล้วครับ ที่มาวิ่งด้วยกัน (คงจะในฐานะ ผู้หมวดกับนักเรียน) ก็เลยสู้ต่อ แต่ก็ช้าลงกว่าเดิมเยอะ เพราะไม่มีใจ ไล่ใหม่ตั้งแต่ Sweeper จนกลับมานำอีกครั้ง ส่วนกลุ่มนำคนหลังๆ คงถอดใจเหมือนกัน ถือว่าเป็นการปิดจ๊อบในฐานะ ผู้หมวดโรงเรียนไม่ค่อยสวยเท่าไหร่ (รู้งี้ไปบุรีรัมย์ดีกว่า)

จะมาเอา New PB ก็ต้องมาเปลี่ยนโจทย์ เป็น Long run Sunday

สำหรับน้องเว็บ มีโอกาสไว้มาวิ่งด้วยกันใหม่ครับ @techanat.11 เดินมาส่งน้องเท่านี้ครับ

#ทีมวาฬ
#xteprunning

125

2

3 Seas Run 2024
วิ่งต้านยาเสพติด พิชิต 3 ทะเล ครั้งที่ 2
งานวิ่งแรกของปี 2024

งานนี้ตำรวจเจ้าภาพ จะปล่อยให้คนอื่นมาเอาได้ไง

🥇1st overall 1st time
⏰11K ≈ 42.24 min
🏃‍♂️Pace 3.51

วิ่งเสร็จเจ็บเข่า คอนกรีตตลอดทาง

ก่อนอื่นต้องขอบคุณขาแรงที่ไปงานอื่นกันหมดครับ 🤣
ได้เปิดให้คนๆนี้มาหากำลังใจ ที่ยิ่งใหญ่ 😊

งานเล็ก ถ้วยใหญ่ กำลังใจที่จะพาตัวเองไปต่อที่ยิ่งใหญ่

พัฒนากันต่อไป
จากเดือน มิถุนายน วิ่ง 10 km. 40 ปลายๆ
จนวันนี้มาได้ขนาดนี้โดยไม่มีใครมาซ้อมให้ก็ดีใจแล้ว

ขอบคุณ Pacer จาก adidas ที่พาลากจนเกือบจบ @techanat.11 🤣
ขอบคุณพี่เบนที่สนับสนุนตลอดครับ

และถ้าไม่มีแฟนคนนี้ก็คงไม่มีทางมาถึงจุดนี้สนับสนุนทุกอย่างจริงๆ @nnktmnn 🤍

ขอให้ปีนี้ได้วิ่งต่อไป

#ครั้งนึงบันทึกไว้
#xteprunning
#traninglab
#personalbestrun
#adidasrunning
#ทีมวาฬ
#ทีมโค้ชเบนพาเที่ยวญี่ปุ่น

78

5

New Persenal Best

10K 38.31
10.22K 39.22

งานวิ่งที่ถนนไม่เคยปิด
วันนี้มาเป็นทีม
ขอบคุณน้องๆทั้งสองทั้งเว็บและคิมที่เป็นหัวลากให้
ครั้งนี้ไม่ได้ตั้งใจมาเอารางวัล
ตั้งใจมาเอาประสบการณ์
กับเอา Sub 39

ซึ่งได้ประสบการณ์วิ่งตัดหน้ารถเมล์
กับวิ่งหนีสตาฟในการดักตัวปิดถนน

ฝากถึงงานปีต่อๆ ไปด้วยครับ มาวิ่งแข่ง
ไม่ได้มาวิ่งในสวน จัดการการจราจรให้ดียิ่งขึ้น แล้วก็ฝากคนกรุงเทพใจดีกับนักวิ่งหน่อยครับ 🥺

ทำได้ทั้งทีม @kim.kantapong @techanat.11 แล้วครับวิ่งถนน Sub39
ต่อไปคงเป็น Project Sub38

#ทีมวาฬ
#วิ่งเร็วแค่ไหนก็ยังไกลจากแกอยู่ดี

Shoe : Li-ning Feidian 3.0 Elite
Watch : Garmin Forerunner 255 music

102

2

วิ่งเข้าที่ 1 แต่แกวิ่งไวกว่าเราอีก ตามไม่ทันสักที
1st age group (16-29)
3rd overall
5k 18.20 min (ระยะขาด)

งานเล็กๆที่ได้กำลังใจยิ่งใหญ่
สุดท้ายแล้วได้พาเจ้า ส้มจี๊ด #adidasadizeroadiospro3 ขึ้นโพเดียมได้

งานนี้ที่ 1 แจกหมีน้อยน่ารักด้วย

วิ่งเสร็จก็รู้สึกว่าเราก็ทำได้นี่หว่าก็ไม่ยากเกินกำลัง หลังๆอาจจะซ้อมน้อยเพราะเดินนี้เดือนเดียวลงงานวิ่งไปสามงาน

ตอนแรกก็แบบเอา 1 ใน 5 ก็พอ ไม่คิดว่าจะได้ที่ 1 แล้วก็ไม่คิดว่าจะได้ 1 ใน 3 overall ด้วย

งานนี้พาเด็กๆมาวิ่งด้วยกัน น้องๆก็เก่งมีรางวัลติดมือกันทุกคน ยินดีด้วยครับ

กำลังใจนี้นำไปพัฒนาตัวเองต่อไป

#มูลนิธิจราจรมินิฮาร์ฟมาราธอน

56

0

หลายเรื่องราวเมื่อวันวาน

188

0

ใครอินก็จะรู้ว่า love 4คืออะไร

210

10