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T’es Glacé

@tes.glace

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🤝 NOS PARTENAIRES SERONT DE LA PARTIE ! 🔥

À l’occasion du séminaire de posing du samedi 12 septembre, retrouvez sur place nos partenaires :

🧊 T’ES GLACÉ pour les sessions de bain froid
💆‍♂️ Quentin pour des massages sportifs

Et bonne nouvelle : pas besoin d’avoir réservé ta place pour le séminaire pour en profiter ! 👀

Que tu participes au séminaire ou non, tu peux venir directement sur place et bénéficier de leurs prestations.

💳 Le règlement se fera directement auprès du prestataire choisi, sur place.

Alors, prêt à prendre soin de ton corps tout en profitant de la journée ? 🔥💪

📍 Fitness Park Migné-Auxances
📅 Samedi 12 septembre à partir de 12h 🙌

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🔥 SÉMINAIRE DE POSING – SAMEDI 12 SEPTEMBRE

Fitness Park Migné-Auxances accueille Sébastien Theurel pour un séminaire dédié au posing/bodybuilding 💪🏆

Au programme : de nombreux ateliers pour travailler ta présentation, ta technique et mettre toutes les chances de ton côté sur scène ! 🔥

📅 Samedi 12 septembre

📍 Fitness Park Migné-Auxances

🎯 Améliore ton posing

⚠️ Les places sont limitées !

👉 Réserve dès maintenant ta place directement via le lien en bio.

On vous attend nombreux pour cette journée placée sous le signe du dépassement de soi 💥

À très vite au club ! 🖤💛

#posing#bodybuilding#fitnesspark#fitnessparkmigneauxances#poitiers

@seb.theurel.ifbbpro

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Faut-il être à l’UTMB pour exister dans le trail ?
Les influenceurs dénaturent-ils le trail ?

Rdv ce soir en live sur @rmc_sport pour débattre sur ces sujets! Mais en attendant merci encore à @utmbmontblanc pour cette semaine magique! Et à l’année prochaine?

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🧊 T’ES GLACÉS débarque au shop ! 🔥

Leur thé est disponible dès maintenant, à déguster chaud ou froid, selon tes envies ☕🧊

Une pause fraîche, gourmande et pleine de saveurs après ta séance 💪

📍 Disponible dès maintenant dans le Shop Fitness Park Migné-Auxances !

@tes.glace

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Découvrez une expérience qui vous sortira de votre zone de confort. 🧊

En collaboration les équipes de T’es Glacé, Fitness Park Poitiers et Fitness Park Migné-Auxances vous propose un atelier unique pour découvrir les bienfaits du bain glacé dans un cadre encadré et accessible à tous. ❄️

Apprenez à maîtriser votre respiration, repousser vos limites et vivre une expérience aussi intense qu’enrichissante. 🥶

📍 Places limitées
📩 Inscription sur le site de T’es Glace

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🎉 10 ans déjà ! 🎉
Fitness Park Poitiers fête ses 10 ans💪

Lors de cette journée d’exception retrouve l’équipe @tes.glace qui sera présente pour te faire découvrir l’exposition au froid 🥶
Relève le défi et rentre dans le bain glacé ! 🧊🛀🧊

📅 Rendez-vous le mercredi 6 mai à partir de 15h

#fitnessparkpoitiers #fitnesspark #motivation #gym #anniversaire

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🎬 INTERVIEW

Je suis très heureux de vous partager mon premier interview filmé (en eau froide 🥶) aux côtés de l'équipe givrée de @tes.glace

Un grand merci à eux pour ce bon moment passé ensemble ! Et cette opportunité d'être invité sur leur chaîne !!! 💥 Leur concept est incroyable je vous laisse découvrir.......

La vidéo est disponible sur leur chaîne YouTube 🚀 !! ➡️ @tes.glace

À travers cet interview je me livre sur mes débuts en tant qu'auteur, sans filtres, (et sans t-shirt 🥶)

Je compte sur vous pour aller regarder la vidéo, et en découvrir un peu plus sur l'univers de SHADE 🔮
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#videoyoutube #shade #bookstagramfrance
#romancefantastique

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Championnats de France en eau glacée
Saint-Louis, 9 au 11 janvier 2026

Une grande première pour moi.
Une très belle expérience.
4 courses, 4 titres de vice-championne de France (4 titres de championne de France dans la catégorie 35-49 ans), une qualification aux championnats d'Europe avec la sélection de la FFN pour représenter la France (l'objectif que j'avais en tête lors de la préparation).

Température de l'eau entre 4,6 et 4,7 degrés, le bonheur.

Un week-end de partage, de joie, d'encouragements, de rencontres, de révélations, de convictions, mais surtout de fierté. Fière de ce que j'ai accompli à 41 ans.

Et je n'ai qu'une envie... Continuer ce que j'ai commencé.

Merci à mes supporters du week-end mais aussi du quotidien.
Merci à toutes les personnes qui croient en moi et m'accompagnent dans mes envies et les folies qui me donnent le sourire.
Merci aux personnes qui ont été présentes lors de mes premiers entraînements, mais également des derniers avant les championnats. Merci à mes filles qui m'ont soutenue et aidée à m'entraîner dans les meilleures conditions possibles et qui connaissent par coeur mon protocole.
Merci au @paysdaixtrail qui a été derrière moi lors de cette compétition.
Merci aux @dauphinsstlouis pour l'organisation de ces championnats de France ainsi qu'à la @ffnatation .

Si vous souhaitez me soutenir et m'accompagner pour la suite, n'hésitez pas à me contacter.

#sport #natation #eaufroide #bienêtre #partage

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#bainfroid #triathlon #polenord #motivation #neige

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#bainfroid #glace #motivation #nageeaulibre #neige

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#bainfroid #glace #alertemétéo #neige #viral

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#bainfroid #bainglacé #neige #motivationmonday #triathlon

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