Instagram story viewer> @thanialawrence> Tagged

Lynette Venema

@thanialawrence

15K

followers

410

following

Wie Goed Doet, Goed Ontmoet ❤️
TikTok: @thanialawrence 142k volgers
☀️ Gezonde leefstijl
🥩 Carnivoor
Verliefd op @venemamichiel

POSTS STORIES REELS TAGGED

☁️🥩 De Carnivoor Wolkenburger! 🍔

Op internet noemen ze dit een Carnivore Beef Wellington, maar dat vind ik toch echt iets heel anders! 😂

Dus ik noem ’m gewoon de Wolkenburger!

Het is eigenlijk heel simpel: eiwit stijfkloppen, een gebakken runderhamburger erin drukken, lekker wat kaas eroverheen en vervolgens helemaal bedekken met het opgeklopte eiwit.

25 minuutjes op 180°C in de oven en klaar! 😍

Een heerlijk luchtig jasje met daarbinnen een sappige grasgevoerde runderburger van de @graashoeveamelte en gesmolten kaas.

#carnivoordieet #ClubCarnivoor #carnivoor #wolkenburger #afvallenzonderhonger

39

2

🥩🔥 BEST SANDWICH EVER!

Wie heeft er eigenlijk brood nodig als je ook gewoon biefstuk kunt gebruiken? 🤤

Daartussen een hamburger, gesmolten kaas, krokante spekjes en een gebakken ei. Meer heb je toch niet nodig?!

Wat zou jij er nog tussen stoppen?

#ClubCarnivoor #Carnivoor #gezonderworden #afvallenzonderhonger #jointheclub

28

0

Ook dit jaar mochten wij @thanialawrence weer steunen als goede doel van Miss Curve Nederland. De finalisten hebben zich ingezet en prachtige acties ondernomen om zoveel mogelijk in te zamelen voor Thania Lawrence. Gezamenlijk wisten de finalisten het mooie bedrag van €4.225 op te halen. ✨

@anoukbeikes sprong er tussenuit met haar toewijding en inzet. Zij werd daarom gekroond tot Miss Curve Charity 2026 en werd ambassadeur voor Thania Lawrence 💜

Fotograaf @vanalthuisfotografie

#thanialawrence #wiegoeddoetgoedontmoet #goededoel #misscurvenederland

56

2

We zijn zó gewend geraakt aan wat ‘normaal’ is, dat écht eten ineens extreem wordt genoemd 🥩

Ultrabewerkt eten, overal suiker, je jarenlang futloos voelen en op relatief jonge leeftijd meerdere medicijnen gebruiken… dát vinden we inmiddels heel gewoon.

Maar vlees, eieren en dierlijke vetten als basis?
Extreem. 🤔

Misschien is carnivoor niet het extreme.

Misschien moeten we eens kritisch kijken naar wat we normaal zijn gaan vinden.

#carnivoor #clubcarnivoor #gezonderworden #echteten #suikervrij

90

17

Dit is voor mij rijkdom ❤️
Ik doe als moeder echt niet alles perfect, maar dít wil ik ze meegeven.

Mijn kinderen aan tafel, een grote schaal goed vlees ervoor en vooral heel veel plezier.

Ik geloof dat een goede basis al jong begint. Echt eten, voldoende voedingsstoffen en kinderen leren genieten van eten zoals de natuur het bedoeld heeft.

Maar minstens zo belangrijk: samen aan tafel. Lachen. Aandacht voor elkaar. Een warm en liefdevol thuis.

Goed eten. Liefde. Samen zijn.

Zo wil ik mijn kinderen grootbrengen ❤️🥩

#thuis #opvoeding #carnivoor #clubcarnivoor #lokaaleten

54

4

de meest pure en lekkerste elektrolyten van Club Carnivoor!!

en altijd bundelvoordeel 😜

#gezonderworden #jointheclub #afvallenzonderhonger #elektrolyten #clubcarnivoor

10

3

Dit is niet de eerste keer dat ik hem beantwoord. Waarschijnlijk ook niet de laatste 😉

#carnivoorvoorbeginners #clubcarnivoor #carnivoor #gezonderworden #scheurbuik

33

26

Voor mij al ruim 3 jaar een vast onderdeel van mijn dag. Meer energie, minder cravings en een lichaam dat simpelweg beter functioneert.

#gezonderworden #elektrolyten #clubcarnivoor #jointheclub #afvallenzonderhonger

26

17

Gelukkig zijn er steeds meer mensen die niet alles meer zomaar aannemen.

Die zelf lezen.
Die zelf onderzoeken.
Die kritische vragen durven stellen.

Dat betekent niet dat je overal hetzelfde over hoeft te denken. Maar wel dat je nieuwsgierig genoeg bent om verder te kijken dan alleen de standaard.

Herken jij jezelf hierin?
Welkom bij de club. 👋

#clubcarnivoor #jointheclub #carnivoor #gezonderworden #rauwemelk

135

25

5

0

3 jaar geleden besloot ik alle adviezen los te laten.

Sindsdien eet ik vrijwel elke dag rundvlees, eieren en roomboter.

Volgens veel mensen had ik me inmiddels toch echt heel slecht moeten voelen...

Maar dat is niet wat er gebeurde.

#gezonderworden #carnivoor #jointheclub #keto #ClubCarnivoor

145

42

Je loopt naar de kast. Pakt iets te eten. En een uur later... weer.

Maar wat als het geen honger is?

Veel mensen denken dat ze trek hebben, terwijl hun lichaam eigenlijk om iets anders vraagt: elektrolyten.

Een tekort aan natrium, kalium of magnesium kan zich uiten als:
• zin om te snaaien
• cravings naar zout of zoet
• weinig energie
• een onrustig gevoel

Zeker als je carnivoor eet, keto volgt, veel zweet of weinig koolhydraten eet, verlies je meer elektrolyten dan je misschien denkt.

Dus voordat je weer iets pakt uit gewoonte:
💧 Drink eerst een groot glas water met elektrolyten.
Wacht vervolgens 15 tot 20 minuten.

Vaak merk je dat die "honger" ineens verdwenen is.

Herken jij dat? Dat je achteraf eigenlijk helemaal geen honger bleek te hebben?

#gezonderworden #jointheclub #hydratie #suikervrij #elektrolyten

16

0