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Nev • Mindset • Lifestyle • Beauty

@the_nevcode

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Balkan roots, world-wide heart.
Soft but stubborn .
Growing my business, my confidence & my life one step at a time.
Pro 💅: @nevnails_
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BON... BAH... on va rajouter : 📲📧 « APPRENTISSAGE D'UTILISATION D'UN NOUVEAU LOGICIEL » à la TO-DO LIST de septembre 🤡😅😂 Genre... ça pouvait pas arriver en AOÛT... ?! Nan, nan,... À LA RENTRÉE, C'EST + FUN ! 🤣😂 Au moins, vous constatez que tous nos emails sont de FABRICATION ARTISANALE ✅️ ✍️ Créés À LA MAIN par moi-même 👀 Avec relecture du PRÉSIDENT DE L'ASSOCIATION C'EST DU FAIT MAISON 🏠😂 📣 BREAKING NEWS : LA SORTIE DE LA PLAYLIIIST 100% GRATUITE EST DONC DÉCALÉE DE QUELQUES JOURS ! 🎶 Parce qu'évidemment... PHILIPPE aka L'HOMME DE L'OMBRE 🥷 ET MOI, on avait prévu des tites surprises avec ça 🎁🎶 mais on n'avait pas imaginé devoir gérer cet imprévu-là ! Et comme toujours depuis la création de l'association : ON S'ADAPTE, ON TROUVE DES SOLUTIONS, ET ON REBONDIT ! 🤜🤛🔥 On est une petite équipe... MAIS UNE ÉQUIPE RÉACTIVE ! 🎩 EL PRESIDENTE & MOI-MÊME allons donc nous consacrer à tout ça la semaine prochaine... Parce que CE WEEK-END... c'est le MINI-SÉJOUR 100% REGGAETON 🐰🔥 SPÉCIAL BAD BUNNY ! On aura... d'autres occupations 💃🕺🔥 Autant vous dire qu'on ne sera ABSOLUMENT PAS focus sur la communication numérique 💻📲 En attendant, TOUT CONTINUE ! Nos prochains RDV DANSANTS sont déjà affichés sur notre site internet 🏠 ...fait par moi-même également ! 😭😂 Et oui, je suis beaucoup trop fière d'avoir appris à faire ça moi-même ! 🤓💻 Au programme : 💃 Cours 🕺 Stages 🎉 Événements 🎬 Projets ☀️ Festivals 💻 Sessions online ✈️ Séjours dansants... 💬 Écris DANSE et je t'envoie toutes les infos sur les prochains RDV ! 🔥 Et pour celles et ceux qui attendent la playlist... ELLE ARRIIIIVE !!! 🎶🎧🔥 Il faut juste nous laisser survivre à cette rentrée 😝 👋 Moi c’est FARAH, Prof de danse à Paris… partout en France 🇫🇷 et + 🌍💻 Spécialisée en : REGGAETON • BOOTYSHAKE • BODYMOVE • TECHNIQUES DE DÉHANCHÉS • ZUMBA WORLD • SEXY URBAN FUSION • SALSA CON REGGAETON • LATIN'DIVA • SHATTA 💃🕺 Je te donne les clés 🔑 pour bouger avec style, progresser avec le sourire, kiffer ta danse, vivre des expériences inoubliables et (re)prendre confiance en toi sur la piste de danse... comme dans la vie. 👏 Envoyez-nous vos encouragements please !
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🇵🇷 Benito @badbunnypr , ce message est pour toi (partie 2) Les amis... taggez-le en commentaire pour qu'il puisse voir cette vidéo. 🙏 Je suis prof de danse depuis 2012, à Paris et partout en France. Comme énormément de monde... je n'ai pas réussi à avoir mes places pour ton concert. 🥹 Pourtant, avec mon association, ça fait des années que l'on fait vivre le REGGAETON et les DANSES LATINES, URBAINES et AFRO-CARIBÉENNES en France... À travers nos cours, stages, événements, festivals, séjours dansants, ateliers chorégraphiques, shows... et nos sessions online. On faisait déjà découvrir cette culture bien avant que le REGGAETON et la ZUMBA deviennent aussi populaires en France ! Alors assister à ce concert représenterait énormément pour nous. 🫶 Peut-être qu'avec un peu de magie d'Internet... ce message arrivera jusqu'à toi 🧡💛 🙏 Les amis, taggez @badbunnypr en commentaire et partagez cette vidéo si le cœur vous en dit... @audo_veno m'a dit hier : t'es la meuf la + culottée que je connaisse >> venez on lui donne raison ! 👋 Moi c'est Farah. Prof de danse depuis 2012, à Paris... et partout en France 🇫🇷 Spécialisée en : REGGAETON • BOOTYSHAKE • BODYMOVE • TECHNIQUES DE DÉHANCHÉS • ZUMBA WORLD • SEXY URBAN FUSION • SHATTA 💃🕺 Je te donne les clés 🔑 pour bouger avec style, progresser avec le sourire, kiffer ta danse, vivre des expériences incroyables... et (re)prendre confiance en toi, sur la piste de danse... comme dans la vie. 🦋 💬 Écris DANSE pour recevoir toutes les informations sur les prochains cours, stages, événements et séjours dansants.
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🇵🇷 Benito @badbunnypr , ce message est pour toi (partie n*1) Les amis... taggez-le en commentaire pour qu'il puisse voir cette vidéo. 🙏 Je suis prof de danse depuis 2012, à Paris et partout en France. Comme énormément de monde... je n'ai pas réussi à avoir mes places pour ton concert. 🥹 Pourtant, avec mon association, ça fait des années que l'on fait vivre le REGGAETON et les DANSES LATINES URBAINES et AFRO-CARIBÉENNES en France... À travers nos cours, stages, événements, festivals, séjours dansants, ateliers chorégraphiques, shows... et nos sessions online. On faisait déjà découvrir cette culture bien avant que le REGGAETON et la ZUMBA deviennent aussi populaires en France ! Alors assister à ce concert représenterait énormément pour nous. 🫶 Peut-être qu'avec un peu de magie d'Internet... ce message arrivera jusqu'à toi 🧡💛 🙏 Les amis, taggez @badbunnypr en commentaire et partagez cette vidéo si le cœur vous en dit... @audo_veno m'a dit hier : t'es la meuf la + culottée que je connaisse >> venez on lui donne raison ! 👋 Moi c'est Farah. Prof de danse depuis 2012, à Paris... et partout en France 🇫🇷 Spécialisée en : REGGAETON • BOOTYSHAKE • BODYMOVE • TECHNIQUES DE DÉHANCHÉS • ZUMBA WORLD • SEXY URBAN FUSION • SHATTA 💃🕺 Je te donne les clés 🔑 pour bouger avec style, progresser avec le sourire, kiffer ta danse, vivre des expériences incroyables... et (re)prendre confiance en toi, sur la piste de danse... comme dans la vie. 🦋 💬 Écris DANSE pour recevoir toutes les informations sur les prochains cours, stages, événements et séjours dansants.
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💁🏻‍♀️ La 5ème : personne n'en parle... alors que... Ça change toute l'expérience ! 1️⃣ Faire de ses besoins corporels une priorité ❤️‍🩹 Dormir suffisamment, bien manger, s'hydrater... Et prendre toutes les précautions nécessaires avant de monter sur scène. ⚠️ Un corps fatigué ou déshydraté gère souvent moins bien le stress. 2️⃣ Respirer... et surtout souffler 🌬️ Quand on stresse, on a souvent tendance à respirer vite et superficiellement. 💡 Expirer lentement permet d'aider le corps à ralentir le rythme cardiaque et à diminuer la tension. 3️⃣ Crier ! 📣 Oui, vraiment ! Comme beaucoup de sportifs, d'humoristes ou d'artistes avant d'entrer en scène : Se défouler quelques secondes permet parfois d'évacuer une partie de la pression et des tensions accumulées... ✅️ C'est d'ailleurs pour cette raison que certaines équipes sportives ont un véritable « cri de guerre » avant une compétition. 4️⃣ Connaître son show sur le bout des doigts 🎭 Le cerveau adore les automatismes. Plus tu maîtrises ton passage, plus tu peux te concentrer sur ton interprétation, sur le moment présent... plutôt que sur la peur d'oublier. 🧠 Je te raconterai une anecdote sur mon bac de biologie... où j'ai fini 45min à l'avance MAIS la meilleure note ! 5️⃣ Considérer le public comme un allié 💛 La plupart des gens ne viennent pas pour te voir échouer. Ils sont là parce qu'ils ont envie de passer un bon moment avec toi. 👀 Quand on change son regard sur le public... le corps et le cerveau réagissent différemment ! 💬 Et toi, quelle est TON astuce pour gérer le TRAC avant un spectacle, une compétition, un examen ou une prise de parole ? 👇 👋 Moi c'est Farah Prof de danse depuis 2012, à Paris... et partout en France 🇫🇷 Spécialisée en : REGGAETON • BOOTYSHAKE • BODYMOVE • TECHNIQUES DE DÉHANCHÉS • ZUMBA WORLD • SEXY URBAN FUSION • SHATTA 💃🕺 Je te donne les clés pour : ✨ bouger avec style ✨ progresser avec le sourire ✨ vivre des expériences incroyables ✨ et (re)prendre confiance en toi ! 🎶 Tu peux me retrouver en cours, stages, événements, festivals, séjours dansants et sessions online... 💬 Écris DANSE pour recevoir toutes les infos sur les prochains RDV dansants 💃🕺
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Avec AUDREY, on s'est rencontrées il y a de nombreuses années... sur la piste de danse évidemment 💃🕺 À l'époque, nous étions élèves dans les mêmes cours... et on saignait le parquet !!! ⚡️🩸🫧 On allait ensemble en soirées, en stages, en événements... Puis un jour... PHILIPPE et moi avons créé notre association de danse et d'événements. Et on a embarqué AUDREY dans l'aventure ❤️‍🔥 Depuis... On en a vécu des choses ! ✨ Des shows ensoleillées sur différentes scènes ✨ Des répétitions et vidéos improbables ✨ Des costumes qu'on découvrait parfois la veille 😭🤣 ✨ Des interviews sur Radio Latina ✨ Des démonstrations devant des milliers de personnes : Zumba, Reggaeton,... ✨ Des formations en France et à l'étranger ✨ Des kilomètres de route ✨ Des fous rires ✨ Des moments de doute ✨ Et énormément de souvenirs... Audrey m'a également accompagnée à plusieurs reprises sur les show des ateliers chorégraphiques REGGAETON BOOSTER ❤️‍🔥 Et depuis la création de l'association en 2012... Elle a été présente sur tous les grands projets qui ont marqué notre aventure ! Mais au-delà de la danse... Audrey est surtout une personne exceptionnelle, une danseuse talentueuse, une professeure passionnée, une amie précieuse et un être humain comme on aimerait en croiser plus souvent 🧡 Aujourd'hui encore... Nous continuons à donner des cours ensemble ou séparément... Nous continuons à manger 😉 parce que les restos c'est la vie ! Nous continuons à échanger quasiment tous les jours, à nous envoyer des vidéos, des idées, des blagues, des réflexions philosophiques... et tout un tas de trucs qui nous font rire sur WhatsApp et Instagram 😭🤣 Bref... C'est une QUEEN 👑 Et on la kiffe très fort ❤️‍🔥 Alors aujourd'hui... Je crois que vous pouvez lui souhaiter un joyeux anniversaire 🎂👇 Joyeux anniversaire @audo_veno 🎂 👋 Nous sommes profs de danse à Paris... et partout en France 🇫🇷 💬 Si tu nous as déjà croisées sur une piste de danse, en cours, en stage, sur scène ou lors d'un événement... viens nous faire un petit coucou en commentaire 👇❤️
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Quand j’ai commencé ce métier, j’ai naturellement débuté par la manucure. Mais avec le temps, en me formant à la pédicure, j’ai découvert une véritable passion. Aujourd’hui, c’est devenu l’une de mes prestations préférées. J’adore prendre soin des pieds et voir la transformation. Et honnêtement, partir en vacances, regarder mes propres pieds et les trouver magnifiques, ça n’a pas de prix. C’est exactement ce que j’ai envie de vous offrir à chaque rendez-vous : que vous repartiez avec le sentiment d’avoir reçu la meilleure pédicure de votre vie. Des pieds soignés, élégants, doux et dont vous êtes fière. Si toi aussi tu adores une belle pédicure et que tu apprécies mon travail, n’hésite pas à liker, commenter et partager cette vidéo. Et si tu as envie de prendre rendez-vous, mes messages privés sont ouverts. 💜 . . . . . #nailsparis #pedicurerusse #frenchmanucure #pedicureparis
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💍👰‍♀️ Devojačko veče 🫶✈️ Quand tes copines t’emmènent à l’aéroport pour partir à ton EVJF… et que l’aventure commence ! 🤍✨ #evjf #devojackovece👰💐 #mariage #copines #reel
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Tout ça pour la photo 🤣🤣🤣 #reel #pourtoi #evjf #backstage #bordeaux
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🎂 Aujourd’hui, c’est aussi l’anniversaire de @nevnails_ ma nail artist préférée 💛 Tu peux lui laisser un petit mot en commentaire 🫶 Et en ce 8 mai… 👀 regarde aussi ce qu’il y a écrit sur mon nouveau hoodie 💛 Oui, parce qu’on veut du respect, de la sécurité, de la dignité et des droits humains pour tout le monde ✊ 🌈 Peu importe qui tu aimes ♀️ Peu importe ton genre 🌍 Peu importe d’où tu viens 🫶 Peu importe ton histoire 🏳️‍⚧️ Peu importe qui tu es ☮️ Peu importe tes croyances… ou tes non-croyances 👨‍🦽👂 Peu importe ton handicap, visible ou invisible 💊 Peu importe ton état de santé 🤸🏻‍♀️ Peu importe ton âge, ta taille ou ta morphologie… L’égalité, la considération et l’équité ne devraient jamais être des débats ! Et si le simple fait de défendre : les droits humains, la bienveillance (oui, ce n’est pas un gros mot 🫶), l’inclusion, la santé mentale, l’esprit critique, ou la liberté d’être soi-même… fait fuir certaines personnes : 🚪 ce n’est probablement pas mon problème ! 💃🕺 Mes cours, mes stages et mes événements resteront des espaces où chacun(e) peut venir sans peur d’être jugé(e), humilié(e) ou exclu(e). On vient pour : danser, progresser, rigoler, crier, kiffer, se lâcher, reprendre confiance, et exister sereinement ✨ Alors oui… évidemment que ma manucure devait matcher avec mes valeurs humaines 💅💛 Et NENA, @nevnails_ @the_nevcode, à su allier Mindset et Esthétisme : BRAVO 🤜🤛 👋 Moi c’est Farah Professeure de danse depuis 2012, à Paris et partout en France 🇫🇷 Spécialisée en : REGGAETON • BOOTYSHAKE • BODYMOVE • TECHNIQUES DE DÉHANCHÉS • ZUMBA WORLD • SEXY URBAN FUSION • SHATTA 💃🕺 Je te donne les clés pour : bouger avec style, progresser avec le sourire, kiffer ta danse, vivre des expériences inoubliables… et (re)prendre confiance en toi, sur la piste comme dans la vie ✨ 📍Tu peux me retrouver : en cours, stages, événements, festivals, sessions online et séjours dansants 🔥 💬 Et toi : quelles sont les valeurs qui te tiennent le plus à cœur ? 💬 Écris DANSE pour recevoir les infos sur les prochaines aventures et actualités dansantes 🕺💃
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Toliko sam srećna što imam prijatelje kao što ste vi. Iznenađenje za moje devojačko veče u Španiji bilo je jednostavno neverovatno. Ova tri dana provedena sa vama bila su predivna. Hvala vam. Tellement heureuse d’avoir des amis comme ça… La surprise pour mon enterrement de vie de jeune fille en Espagne était juste incroyable. Ces trois jours à vos côtés étaient merveilleux. Merci ❤️
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Devojacko veče 🫶 EVJF- quand tu appelles tes copines pour ton EVJF #evjf #devojackovece👰💐 #mariage #copines #reel
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💬 Il y a des choses que seules les femmes peuvent comprendre… Ce moment où tu te sens mal à l’aise, ces situations un peu cheloues, c'est interactions relous : en soirée, au travail, en famille, dans la rue… mais, il y a une femme qui te regarde, qui reste près de toi, comme pour te dire : “t’inquiète, je suis là, je te vois” ... et qui intervient même parfois ! Ces moments où tu galères avec mille trucs dans les mains… (voire une poussette 🤣) et il y a une femme qui vient t’aider, naturellement. Ces jours où tu ne te sens "pas au top"… et il y a une femme qui te fait un compliment, spontanément, pile au bon moment… Et franchement… ça fait du bien ! Parce qu’au fond, c’est comme ça qu’on avance, qu’on prend confiance, qu’on ose +++ … et qu’on prend enfin notre place ! Mais bon… on ne va pas se mentir : il y a aussi des attitudes qui créent l’inverse : de la jalousie, des comparaisons inutiles, de la concurrence mal placée, des coups bas… et cette médisance gratuite qui ne construit rien. Et oui… parfois, ça blesse, ça fait mal... ET je ne comprendrai jamais cette mentalité ! Parce que moi aujourd’hui, je suis sincèrement fière de voir des femmes s’accomplir : Je suis fière ✨️ quand je vois des élèves à moi devenir professeures de danse ou danseuses pros, ✨️ quand je vois des femmes évoluer malgré leurs doutes, malgré tout ce qu’elles peuvent traverser, ✨️ quand je vois des femmes s'entraider, se considérer mutuellement, se tirer vers le haut, ✨️ quand je vois des femmes réussir leurs projets et réaliser leurs ! ⚠️ On ne brille jamais en éteignant les autres ! 💎 Au contraire, on sera toujours plus puissantes ensemble 🚀 👋 Moi c’est Farah Professeure de danse depuis 2012, à Paris… et dans toute la France, Spécialisée en : REGGAETON - BOOTYSHAKE - BODYMOVE - TECHNIQUES DE DÉHANCHÉS - ZUMBA WORLD - SEXY URBAN FUSION - SHATTA 💃🕺 Je te donne les clés pour bouger avec style, progresser avec le sourire, vivre des expériences incroyables et (re)prendre confiance en toi… sur la piste comme dans la vie ! 💬 Et toi… tu l’as déjà vécu ce genre de moment entre femmes ? 💬 Écris DANSE pour recevoir les infos sur les prochains stages & événements 🔥
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