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The Box CF

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| Cross Training | Ginástica | LPO (Levantamento de Peso Olímpico) | 🏋🏻‍♂️🤸🏃‍♀️
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🔥 SIMULADO HYROX | CT MONTE SANTO × THE BOX

No dia 01/11, vamos reunir as duas equipes para uma manhã de muito treino, superação e integração! 💪

Teremos duas opções de simulado: completo ou meio simulado, nas categorias dupla masculina, feminina ou mista.

📅 01/11 | A partir das 7h30
📍 CT Monte Santo
💰 R$ 20,00 por dupla
☕ Café da manhã após o treino!

⚠️ VAGAS LIMITADAS!

Confirme sua participação até 30/10 com João, Patrick, Gustavo, Arthur ou Angel.

Convoque sua dupla e venha viver essa experiência com a gente! 🔥

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Já bateu saudade de um campeonatinho 🙈💜💪🏽

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HOJE FOI TREINO HÍBRIDO
COMO ESTAVA CHOVENDO A CADA ROUND FORAM 200 M DE REMO...

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MNO SKILL MOVIMENTO DO CAPIROTO ESSE...
DEVEL PRESS

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Arena pesada e energia lá no alto no The Box Games! Competir na categoria Dupla Rx exige mais do que condicionamento, exige conexão. São Sebastião do Paraíso-MG ficou pequena para a intensidade desse campeonato. Parabéns à organização @theboxcfoficial pelo evento impecável e ao meu parceiro @deividsfreitas pela entrega absurda em cada rep. Deixamos tudo na arena e saímos de cabeça erguida. O Rx é o nosso lugar!

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Há exatamente uma semana, nesse mesmo horário, eu estava enfrentando a prova que mais me tirou o sono (literalmente 😅)

Engraçado como a gente passa tanto tempo com medo de algo que, depois, vira uma das histórias que mais temos orgulho de contar, né?

Eu tive medo real. Muito! Mas fui como diz a minha dupla, eu fui com medo mesmo. Porque coragem nunca foi sobre não sentir medo. É sobre não deixar que ele decida até onde a gente pode chegar ou não. Simples assim!

E naquela última prova, eu não estava vencendo só uma prova. Estava vencendo uma versão minha que achava que não conseguiria, que não seria capaz…

A verdade é que o medo pode até ter ido comigo. Mas quem remou mesmo fui eu e deu bom!!🚀🚀🚀

THE BOX GAMES 2026!!

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THE BOX GAMES 2026 🔥💪🏼

(Uma olhadinha no relógio pra ter certeza que da tempo de acabar os DB Snatch sem desmaiar 😂)

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THE BOX GAMES 2026

Primeiro campeonato na categoria RX veio pra mostrar que estamos no caminho certo, ainda garantindo um 3° lugar. Somente agradecer a todos que fazem parte dessa caminhada! 🙏🏾🏆

@theboxcfoficial
@rafazavaglitreinador
@physicalcrossform
@nutricarolfigueira

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Sempre ser forte 🚀💪🏽 #crossfit

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🏋🏻‍♀️🤎 @theboxcfoficial 🧡

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2 anos que voltei pra esse esporte que eu posso chamar de MEU!! 🥲❤️

CrossFit é MUITO bom, gente!!! 🔥

No primeiro vídeo dá pra perceber claramente a cara/sensação da alma saindo do corpo, né?! KKKKKKKKK 🤣😮‍💨

Mas, na boa? Essa é uma das melhores sensações do mundoooo!!! 🤌🏻🤌🏻😮‍💨🔥

É se desafiar, achar que não vai dar, descobrir que dá e ainda querer fazer tudo de novo…🥴😂❤️

Muito feliz por estar exatamente onde eu sempre quis!!

E que venham os próximos! 🚀🔥

THE BOX GAMES 2026! 🥇❤️‍🔥

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