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todos os ritmos, um só propósito.
toda terça • 19:30
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@on.brasil official crew
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CORRE DELAS #06 

🎟️ corre exclusivo para inscritas.
inscrições gratuitas via sympla, link no stories.

corre exclusivamente feminino
pace sem compromisso(ritmo leve)

quinta-feira(29/10), concentração às 19:30

ponto de encontro: kartódromo taquaral

19:30 | concentração
19:40 | intro & aquecimento
20:00 | corre

5km para mulheres de todos os ritmos e níveis de experiência. vamos juntas fazer o maior corre feminino de Campinas! 💗

👚 lançamento oficial da GIRLS CLUB BABY TEE, disponível em quantidades limitadas para compra via sympla, junto às inscrições.

chama as amigas e vem fazer parte desse movimento!

todos os ritmos, um só propósito. 🦇
30
O que realmente fez a diferença para conquistar o pódio no HYROX SP? 🏆🔥

Não foi só sobre acelerar ou dar tudo de mim em cada estação. Foi sobre saber onde ganhar tempo, controlar o ritmo e tomar as decisões certas durante a prova.

Separei algumas das estratégias que fizeram a diferença no meu resultado e que podem ajudar você na sua próxima prova! 🤟🏼

E aí, qual estação do Hyrox você considera a mais difícil? 👀

#hyrox #hyroxtraining #hyroxworld #hyroxworkout
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SUB 60’ VEIO AÍ🔥
Isso é só o começo, ta?🤫

Deixa ardeeeer!

#hyrox #hyroxdoubles #dupla #doubles
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DEU BOM FAMÍLIA!!
Voltando com a bandeira para casa!
Objetivo concluído!🤟🏼🔥
E isso é só o começo…

#hyrox
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HYROX EDIÇÃO SP !
3 provas 
24km de corrida 
24 estações

Primeira prova: INDIVIDUAL PRO

Respeitei muito a prova do inicio ao fim, mas é uma prova dura RJ ESTAREI DE VOLTA!!!

Segunda prova: DUPLA MASCULINA OPEN 
Perna fadigada do dia anterior mas mesmo assim não larguei o osso, acompanhei meu irmão @joaocorrearun e entregamos nosso primeiro sub 60 !
Marcha no próximo

Terceira prova: DUPLA MISTA 

Perna destruída no início depois aqueceu bem e metemos marcha, ficamos dentro do que tínhamos treinado foco no RJ ajustar tudo e marcha @kayenesouza

Estação de recovery q não foi recovery

@h10xtrainingclub até morrer !!!

Aqui sim foi rest

Isso foi loucura tá 59 min !!

Nossa lenda brasileira!!!
Um prazer em te chamar de amigo vamos pra cima 
@brunocarvalho.br nosso 01

Duas referências do esporte @rodrigonpia e @nutri.luizfelipe a meta é convencer o @nutri.luizfelipe ir pro @hyroxbrasil

Minha futura dupla no pro @matheuscesarq
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O negócio tá louco mesmo mesmo sub 60 o pódio não veio mas é só o começo!!

Valeu meu irmão @joaocorrearun 

@thegame.running #hyrox #hyroxtraining #hyroxworld
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Prova dureza, experiência incrível!!!!!
Obrigado a todos, vcs foram incríveis 🫶🏾🫶🏾🫶🏾

1h e 17min de muita experiência!
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as vezes nem a gente mesmo lembra de tudo que ja vivemos por causa desse esporte. 🫶🏽🦇
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