Instagram story viewer> @thnegin> Tagged

Negin Edalat

@thnegin

9.3K

followers

931

following

فرزند ایران و جان فدای میهن
Asian indoor championships🥈
West asia 2024🥈🥇
member of iranian national team
🩵

POSTS STORIES REELS TAGGED

معرفی تیم های لیگ دو و میدانی
دانشگاه آزاد اسلامی_مدافع عنوان قهرمانی
تیم بزرگسالان
تیم جوانان
پ.ن:استو وهابی
الینا روشنکار
الیکا روشنکار

417

23

حتما ببینید
رقابت جذاب ۸۰۰ متر قهرمانی کشور

قهرمانی مشترک نگین عدالت و آیدا ناروبی
🥇نگین عدالت
@thnegin
🥇آیدا ناروبی

🥉مریم احمدی
@maryam.ahmadih

218

1

Different emotions in a single scene 🔥📷

1k

95

⁨ ⁨ گزارش تصویری عصر روز دوم مسابقات قهرمانی کشور - شیراز

عکس ها: پرتو جغتایی و سحر مصلح
‪‪@sahar_mslh1997‪ @partojoghataee_photo

464

3

شروع مسابقات قهرمانی اروپا از فردا دوشنبه بیستم مرداد در شهر بیرمنگام انگلستان و رقابت حساس در ۸۰۰ متر بانوان بین دوندگان انگلیس (کیلی هاجکینسونHodgkinson Keely، قهرمان المپیک پاریس), سوئیس (خانم ورو Audrey Werro، با رکورد زیر ۱/۵۴ دقیقه ) و هلند (خانم فمکه بول Bol Femke، قهرمان جهان در ۴۰۰ متر با مانع، با رکورد ۱/۵۵ دقیقه)!!!جالبه یادآوری کنم هر سه این خانمها در رشته ۴۰۰ متر هم رکوردهای خودشون رو ترقی داده اند به نحوی که هر سه آنها ۴۰۰ متر را زیر ۵۱/۰۰ ثانیه دویده اند، و خانم فمکه بول هلندی حتی رکوردی زیر ۵۰/۰۰ ثانیه دارد!!
آمار دقیق را در کانال تلگرامی "اخبار دوومیدانی" دنبال کنید.

15

1

روال💚
همه دوندگان زیاد تمرین می‌کنن؛ اما همه روی عضلات درست تمرین نمی‌کنن.

گلوت یکی از مهم‌ترین عضلات دویدنه و Hip Thrust یکی از مؤثرترین تمرین‌ها برای تقویتشه.🫱🏻‍🫲🏽

اسلایدها رو تا آخر ببین💚

اگه میخوای اصولی تمرین کنی توی دایرکت شماره تماست رو بزار ✨

#گلوت #عضله #دویدن #رانینگ #هیپ_تراست دویدن اصولی

102

11

⁨ نیا..

#coffee #friend#قهوه #دوست#کافهرئیس⁩

62

6

🎥🔥🏃🏻‍♀️🇮🇷
#دوومیدانی #دوومیدانی_ایران #ورزش_بانوان #دوومیدانی_بانوان
#athletics #trackandfield #trackandfieldlife

1k

32

رقابت بانوان در مرحله سوم مسابقات جایزه بزرگ
استادیوم آفتاب انقلاب تهران
عکس‌ها: امیر استواری - کیمیا قاسمزاده

766

20

مسابقه دو راننده پورشه با قهرمان دو ایران 😄
این همونه که تو درگ خودرویی میگه هیچ کس نمیتونه منو بزنه هاا🤣
@bimmerpersian
.
.
.
:
:
#بی_ام_و #بی_ام_دبلیو #پورشه #بنز #لواسان

652

107

.
دیدن این همه قهرمان کنار هم و مسابقه دادن دوباره کلی حالمون خوب کرد...🤍✨

443

45

Memories ✨

53

7