Instagram story viewer> @timscharner> Tagged

Tim Scharner | Photographer & Videographer

@timscharner

1K

followers

991

following

📍Berlin
⁣✉️ [email protected]
Private Spam: @hejitstimmy

POSTS STORIES REELS TAGGED

A TENNIS 🎾 LOVE STORY

Talents: @elliherfellner & @olympioo_
Styling, Hair & Make-up: @_nhmakeup_
Photographer: @timscharner Tennis Shooting Activewear Nike Adidas ASICS Sportsshooting

100

3

Dear friends, I miss you 💕
.
.
.
.

#oahumodel #hawaiimodel #hawaiimodels #seattlemodel #seattlemodels #denvermodel #denvermodels #portlandmodel #portlandmodels #capetownmodels #capetownmodel #slu #sluagency #blockagency #theblockagency #billabong #billabongwomen #billabongswim #myfriendned

100

7

Shot by @timscharner | 02/2023

#tbt #capetown #southafrica #travel #summer #beach #beachshoot #photography #model

103

2

Cape Town has the best sunsets ✨

With 📸 @timscharner
HMU ⭐️ @safiyyahartistry
🌞 @myfriendned
.
.
.
.

#capetownsouthafrica #capetownmodeling #cliftonbeach #hawaiimodel #hawaiimodels #seattlemodel #seattlemodels #denvermodel #denvermodels #portlandmodel #portlandmodels #capetownmodels #capetownmodel #slu #sluagency #blockagency #theblockagency #capetownphotographer #myfriendned #mondayswimwear @mondayswimwear #capetownmag

113

8

goddess energy ✨✨
.
.
.
📸: @timscharner
.
.
.

#model #photography
#shooting #fashion #photooftheday #travel
#instagood #nature #love #picoftheday #portrait
#style #southafrica #beauty #photo #beautiful #girl
#instagram #naturephotography #photographer
#travelphotography #art #portraitphotography
#happy #landscape #photoshooting #capetown
#summer #fotografie

169

22

The best me I’ve been in a long time 🤍
.
.
.
.
📸 @timscharner
HMU @safiyyahartistry
▫️ @myfriendned
▫️ @sluagency
▫️ @theblockagency
👙 @mondayswimwear
.
.
.
.
.

#capetownsouthafrica #capetownmodeling #cliftonbeach #oahumodel #hawaiimodel #hawaiimodels #seattlemodel #seattlemodels #denvermodel #denvermodels #portlandmodel #portlandmodels #capetownmodels #capetownmodel #slu #sluagency #blockagency #theblockagency #capetownphotographer #myfriendned #mondayswimwear #bikinilovers #bikinibabes

137

13

Vous tonifier, vous sculpter et vous étirer, tout en permettant à votre organisme de se détoxiquer, sans faire monter votre taux de stress et donc de cortisol dans le corps, c’est le pari de @bodybyanouk , le but : vous faire tomber amoureux de cette façon de bouger et que ça devienne un pur plaisir!

Nouvelle semaine, nous démarrons avec un cours inédit au programme : Pilates Flow basée sur l’équilibre, le gainage dynamique notamment debout, la proprioception et plus! On bosse la silhouette entière en synergie dans la joie et la bonne humeur, on sent nos abdos, nos fessiers, notre périnée, nos bras ; on travaille la mobilité des chevilles, des hanches ; on se challenge sur l’équilibre de façon ludique…

Et plus encore : on ressent de nouveaux petits muscles, on crée de nouvelles connexions neuro-musculaires…

Tout ça en 20min!

Car oui ma philosophie depuis mes débuts dans ce métier : vous faire faire de tout, vous faire bouger tout simplement avant tout, vous challenger sans même que vous vous en rendiez compte pour avoir de vrais résultats qui s’inscrivent dans la durée, et ce, dès quelques minutes par jour ☀️

D’où le mix des disciplines sur @bodybyanouk tout part du pilates, pour se mixer avec la danse, la barre au sol, le yoga, la boxe, et plus!

Vos cours favs : Pilates Flow, Cardio Dance, Happy Full Body, Pilates Barre, Stomach Vacuum, tous là depuis le début et plein de nouveaux bébés arrivent pour toujours vous surprendre, vous faire progresser, vous étonner.

Le mouvement est à la portée de tous et vous me le prouvez chaque jour. Tout le monde peut devenir sportif, je vous en fais la promesse!
Il faut un jour 1 c’est tout et ne surtout jamais abandonner ❤️ on est ensemble là-dedans sur la route de la santé 🕺🏼

Pas d’avant / après véritablement mis en avant sur @bodybyanouk car je n’aime pas trop la philosophie, mais vous m’en envoyez des merveilleux chaque jour et ce que j’aime par dessus tout c’est de voir votre transformation psychologique qui est en découle ❤️

#bodybyanouk #coachsportive #coachsportifparis #pilates #pilatesfrance #pilatesparis #pilateslife #pilatesbody #bienêtre #bienetreaunaturel #barre #cardiodance #stomachvacuum

3

12

3ème semaine de Challenge Happy Cardio, here we go !

Bravo pour votre motivation ces deux dernières semaines, on ne lâche rien!! Gardez le cap et tenez bon tout le mois : c’est grâce à votre persévérance que vous obtiendrez de réels résultats, physiques certes, mais surtout un vrai changement sur votre moral, votre énergie, votre vibes et votre smile🕺🏼🕺🏼🕺🏼

L’idée de ce mois de juin: 8 séances inédites d'une vingtaine de minutes pour faire travailler ton cœur, te sculpter, te détoxiquer et t'affiner mais également avec un focus haut et bas du corps. Silhouette allégée, ventre plus plat, bras et jambes sculptés, posture améliorée, plus d'énergie et un meilleur moral, ce sont les agréables conséquences
de ce programme 🤩

Au total, 4 séances par semaine pour un maximum de
résultats + une séance de renfo/pilates bonus!

L'objectif?
Activer ton organisme, libérer un maximum d'endorphines, puiser dans tes réserves de graisses et
créer la lipolyse grâce à ces efforts courts, good mood et directement intense, pour booster ton métabolisme et ta santé globale!

Option débutant : réaliser le programme Feel&Flow
cardio et detox durant ce mois-ci en même temps que
nous pour tout autant de résultats!
Possible également de réaliser Happy Cardio sans sauts, et également de couper chaque cours de 20min en 10min chaque matin!
Option confirmé : ajouter le challenge stomach vacuum
chaque matin, ajouter un cours de renfo/pilates après la séance happy cardio!!

Photo @timscharner

3

0

From my Euphoria Mermaid shoot for @rebel.mag Really glad I got to spend a day with these beautiful and talented people while creating THIS.
Edit by me🪼

#mermaidvibes #sirenmakeup #littlemermaid #mermaidobsessed #mermaidoutfit #capetownstylist #hamburgstylist #capetownphotography #beachshoot #beachphotoshoot #thelittlemermaidlive #capetownmodel #sequinskirt #lanadelreyreel #fashionreel #outfitreel #photographyreels #arielmermaid #seascape #seascapephotography #seascapereel #oceanaesthetic #discoverunder5k #fashionphotographychannel #fashionstylistgermany

3

9

Daydreaming 🤎
.
.
@timscharner
@safiyyahartistry
.
.
.

#capetownsouthafrica #capetownmodeling #reelsinstagram #video #oahumodel #hawaiimodel #hawaiimodels #seattlemodel #seattlemodels #denvermodel #denvermodels #portlandmodel #portlandmodels #capetownmodels #capetownmodel #slu #sluagency #blockagency #theblockagency #capetownphotographer #myfriendned #beachmodel

171

25

3

5

Dernière semaine de Juin = dernière semaine de notre challenge Happy Cardio 🕺🏼 les deux derniers cours de ce programme sont enfin dévoilés, et vous avez maintenant accès aux 8 vidéos inédites ☀️ Un grand bravo pour vos efforts et votre motivation, on termine ensemble cette semaine au taquet ❤️‍🔥

Si c’est presque la fin pour nous, en revanche, vous pouvez démarrer le challenge dès aujourd’hui : il suffit de reprendre à la semaine 1 séance 1 et continuer pendant vos 4 semaines! Il sera toujours dispo sur le studio en ligne ❤️

Si à l’inverse, vous venez de nous rejoindre, peut-être avez vous démarrer par le programme Feel & Flow ou Summer Glow, tout deux moins intense qu’Happy Cardio mais tout autant bénéfique! Peut-être vous êtes vous lancés dans le programme Stomach Vacuum & Abdos Hypopressifs, ou encore piocher parmi les cours de pilates flow ou de barre… Les choix sont nombreux, l’important c’est de bouger selon votre besoin ❤️

De jolies choses vous attendent pour Summer Moov’, notre programme de l’été pour poursuivre ensemble nos efforts et rester motivés! Tourné également en Afrique du Sud ☀️

Profitez des tarifs actuels, qui augmentent le 4 juillet! Tout abonnement pris avant restera à ce tarif à vie et ne connaîtra pas d’augmentation 🧘🏼‍♀️

Photo @timscharner

#bodybyanouk #coachsportive #coachsportifparis #coachsportivediplomée #pilates #pilatesfrance #pilatesinstructor #pilateslife #pilatesflow #barre #cardiodance #cardiopilates #cardiobarre #pilatesball #pilatesbarre #bienetreaunaturel #santementale #santenaturelle #bienveillance #sportalamaison #minciravecplaisir #pertedepoids

3

9