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MARTIN | COACH SPORTIF - ANGERS

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🤎 Un Coach qui t’allume le sourire !
⚡ Révèle ta meilleure énergie
🎯 Objectif : te faire vibrer fort !
💥 Code : Tinooz15 @biotechusaespaceanjou

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CONCOURS BioTechUSA x nos ambassadeurs

Et si ton magasin BioTechUSA Espace Anjou te faisait gagner plus de 500 € de lots pour ta rentrée ? 🎁
À gagner : - 120 € de bon d’achat chez BioTechUSA Espace Anjou - 3 coachings, un avec chacun de nos ambassadeurs : @tinooz.training @rurucolella @valkyria_forge_ta_force  - Des goodies pour les quatre gagnants

POUR PARTICIPER :

Abonne-toi au compte BioTechUSA Espace Anjou ainsi qu’aux comptes de nos ambassadeurs
 Like cette publication
 Identifie 2 amis en commentaire ainsi que l’ambassadeur avec qui tu souhaites faire ton coaching

⚠️ Les 3 conditions doivent être remplies pour valider ta participation. ⚠️

📅 Résultats le 30 septembre sur ce compte !
Bonne chance à toutes et à tous 💪

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Jour 21 - les bases de la muscu

#motivation #sports #défi #reel #focus

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No pain !!! No gain !!!

#training #muscu #gym #motivation #discipline

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Tu veux enfin atteindre tes objectifs avec un accompagnement adapté à TON profil ?

Que ton objectif soit :

✔️ Prendre de la masse musculaire

✔️ Perdre du poids

✔️ Améliorer tes performances

✔️ Préparer une compétition ou progresser dans ton sport

Martin est là pour t'accompagner avec un suivi personnalisé !

Fini les entraînements au hasard. Place à une méthode, un suivi et des résultats.

📩 Contacte Martin directement sur Instagram : @tinooz.training

📍 Ou passe à l'accueil du club

#OnAirFitnessAngers

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SOIRÉE BLANCHE AU CLUB !

L'été arrive… et quoi de mieux qu'une soirée pour le célébrer ensemble ?

Sors ta plus belle tenue blanche et rejoins-nous pour une soirée survoltée !

📅 Jeudi 18 juin de 18h à 22h
📍 On Air Angers St Serge

Au programme :
✔️ DJ Mix Live I @mixape_angers
✔️ Photobooth
✔️ Jeux concours avec nos coachs I @tinooz.training & @caro_athletic.coach
🎁 Tente de remporter 4 semaines d'abonnement offertes !

Et parce qu'une bonne soirée se partage, chaque adhérent peut venir accompagné de son +1 !

Tag la personne avec qui tu viens en commentaire ! 🔥

#OnAirFitnessAngers

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✨ Chez BioTechUSA Espace Anjou, nous avons la chance de collaborer avec des passionnés qui partagent nos valeurs.

Aujourd’hui, nous vous présentons @tinooz.training , un coach engagé qui accompagne ses adhérents avec énergie, bienveillance et bonne humeur au quotidien. 💪

Une belle rencontre, un beau partenariat, et surtout une même envie : vous aider à atteindre vos objectifs. 🤝

🎥 : olo
👕 : @moutarde_serigraphie

#BioTechUSAEspaceAnjou #Tinooz #PartenaireLocal #CoachingSportif

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Toi aussi tu passes par ces phases avec ta séance jambes ? 😂

#onairfitness #jegsday #training #angers

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Ce jeudi 21 mai, ton club On Air Fitness Angers passe en mode ELECTRO NIGHT dès 18h 🔥

Prépare-toi pour une soirée mémorable entre défis sportifs et good vibes assurées !

Au programme :
✔️ DJ live électro pour ambiancer le club I @nico.doro
✔️ Challenges sportifs avec nos coachs : tractions, farmer walk et hybrid training I @tinooz.training @lise__sl @caro_athletic.coach
✔️ Concours de bras de fer I @brasdeferangers
✔️ Tatoueur présent sur place I @enluzd

🎁 4 semaines d’abonnement à gagner pour le/la gagnant(e) de chaque défi !

On Air Angers, c’est une vraie communauté où l’on se dépasse ensemble, où l’on échange et où l’on partage de vrais moments de vie !

Événement réservé aux adhérents, mais n’oublie pas de ramener ton +1 : il pourra bénéficier d’une offre exceptionnelle !

Rendez-vous ce jeudi 21 mai à partir de 18h… ça va chauffer 🔥

#OnAirFitnessAngers

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Oublie la routine et viens vivre “SUMMER HEAT” ce jeudi 21 mai à partir de 18h dans ton club On Air Angers ! ✨

Une soirée pensée pour rassembler, se challenger, rencontrer du monde et profiter d’une ambiance unique au club.

Au programme :
✔️ DJ live électro pour faire monter l’énergie toute la soirée I @nico.doro
✔️ Défis sportifs avec les coachs du club | @tinooz.training @caro_athletic.coach
✔️ Concours de bras de fer I @brasdeferangers
✔️ Tatoueur sur place I @enluzd
🎁 Des cadeaux à gagner et une surprise exclusive pour les invités !

Parce qu’On Air Angers, c’est un endroit où l’on vient s’entraîner, mais aussi partager, échanger, rire et créer des souvenirs ensemble.

L’événement est réservé aux adhérents, mais chaque membre peut venir accompagné de son +1 ! 🤝

Alors, tu viens ? 🔥

#OnAirFitnessAngers

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Tu veux connaître ton PR ? 🔥

👉 La formule de Brzycki est faite pour ça.
Tu prends un poids que tu maîtrises, tu fais ta série, et la formule calcule ton 1RM : ton maximum théorique sur 1 répétition.
Le calcul :
Poids × 36 ÷ (37 − nombre de reps)
Exemple : 80 kg × 8 reps → 1RM estimé à 106 kg
Simple, rapide, et ça évite de se mettre en danger pour tester son max 💪

Dis-nous en commentaire ton PR 👇

#onairfitness #brzycki #pr #training #angers

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Aujourd’hui, on vous présente Tinooz Training, coach indépendant chez @onairfitness_angersstserge 💪

Coaching individuel ou en duo, Martin ne vous fait pas “juste faire du sport”… il vous pousse dans une dépense d’énergie qu’on ne soupçonne même pas 😭🔥
 Honnêtement, il faut le vivre pour le croire.

Que votre objectif soit : ✔ remise en forme ✔ perte de poids ✔ performance ✔ reprise du sport ✔ dépassement de soi
… préparez-vous à sortir de votre zone de confort 👀

📍Retrouvez-le chez On Air Fitness Angers 📍Et retrouvez-nous en boutique pour vos conseils nutrition & supplémentation sportive

👇 La vraie question :
Vous pensez survivre à une séance avec lui ? 😅

🎬 Vidéo réalisée par @olo_shots

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Tu prépares ton Summer Body ? ☀️
@tinooz.training te conseille sur le sommeil, l'entrainement et la nutrition pour être au top cet été 😎

#onairfitness #summerbody #nutrition #training #angers

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