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Julia Munhoes

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🇺🇲🇵🇾🇶🇦🇰🇷🇭🇰
Seleção Brasileira de Taekwondo Poomsae 24' 25' 26'🥇🇧🇷
🏷 JUTKD20 20% DE DESCONTO
@freshnutrition.oficial

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📸 | Equipe Juvenil Feminino 🥇.

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#tkd #taekwondo #poomsae #campeonatobrasileirodepoomsae26

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Entre os dias 14 a 16, participei do Campeonato Brasileiro de Poomsae 2026. Ficando em 3° lugar no individual e 1° lugar na equipe juvenil feminino. 🥉🥇

Apesar de não ter sido ouro no individual, estou muito feliz com o meu resultado nesse campeonato. Conquistei duas vagas para o Grand Slam que ocorrerá nesse final de ano, campeonato que define a seleção brasileira.

Estou feliz com o meu resultado, tanto no trio quanto no individual.
No individual, o resultado esperado não veio, não foi um ouro, mas só eu sei o quanto eu treinei por essa medalha, o quanto eu me dediquei ao máximo.

E o mais gratificante do que qualquer medalha de ouro, é ouvir das pessoas o quanto eu melhorei e o quanto estou evoluindo. Isso me enche de orgulho, porque a Emily de alguns anos atrás, ouvia que não era boa o suficiente e que nunca iria conseguir nada com o taekwondo, a Emily que não acreditava que podia chegar tão longe. Muitas vezes tentei desistir desse esporte, mas não posso negar o quão feliz ele me faz. Meu coração acelera só de pisar no tatame.

A alguns anos atrás eu via outras meninas conquistando seus objetivos e alcançando lugares altos, e eu sonhava com isso. Eu sei que tenho muita coisa pra melhorar e aprender, mas posso dizer que estou no caminho pra ser uma dessas meninas.

O taekwondo me proporcionou oportunidades e experiências incríveis, e uma delas foi conhecer pessoas novas, pessoas que admiro muito e que vou levar para a vida. Sou muito grata por tudo o que esse esporte me proporciona, dentro e fora do tatame.

Queria agradecer ao meu mestre @diegolima.taekwondo por todos os ensinamentos, treinamentos e apoio!

Agradecer a minha equipe @ucanfight por toda a torcida!!

As minhas companheiras de trio @danycristkd e @tkdjuuu , ainda vamos muito longe!💕

E por último, mas não menos importante, quero agradecer a @esportegovrj , por todo o apoio financeiro, tornando essa viagem possível!

Próxima meta: Grand Slam! ✨️

#tkd #taekwondo #poomsae #campeonato #campeonatobrasileirodepoomsae26

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BRASILEIRO DE POOMSAE 2026🇧🇷

Nossa equipe esteve presente no Campeonato Brasileiro que aconteceu nesse fim de semana em São Paulo
Foram meses de dedicação e treinamento dos nossos atletas para esse momento tão aguardado. Tivemos 11 integrantes da equipe nessa edição do Brasileiro

FAIXAS PRETAS

Josué Freire - Cadete Masculino
🥇1° lugar Equipe com Pedro e Gabriel Yudi
🥋Individual

Pedro Rangel - Cadete Masculino
🥇1° lugar Equipe com Josué e Gabriel Yudi

Julia Munhoes - Juvenil Feminino
🥇1° lugar Equipe com Daniela e Emily
🥈2° lugar Dupla com João Gabriel

João Barros - Juvenil Masculino
🥋 Individual

Maria Eduarda Neves - Sub30 Feminino
🥈2° lugar Individual

Alex Arruda - Sub30 Masculino
🥇1° lugar Individual
🥇1° lugar Dupla com @nicolemm_tkd
🏆 MVP - Melhor Atleta Masculino

FAIXAS COLORIDAS

Tiago Fernandes - Infantil Masculino
🥋 Individual G3

Alexandre Júnior - Sub30 Masculino
🥉3° lugar Individual G1

Bruno Mikio - Sub50 Masculino
🥇1° lugar Individual G2

Natália Barros - Árbitra Nacional

Parabenizamos todos os atletas pelo resultado obtido nessa competição, cada um se superou em quadra
Parabéns Mestre @alexarruda_tkd pelo prêmio de Melhor Atleta Masculino Faixa Preta e por todo ensinamento dado aos nossos atletas
Parabéns Ksn @nataliabarros_a pelo trabalho na arbitragem e por toda ajuda nos treinos
Obrigado Ksn @joaobarros_tkd pelo trabalho feito com os coloridas e por todo suporte durante a competição
Não podemos esquecer do nosso pequeno Levi que torceu pra todos o dia todo, entregando muita energia e fofura durante a competição

Obrigado aos pais que estiveram presentes auxiliando e prestigiando nossos atletas
@neves_drika @alexandremteodoro @limaroselisilveira @andreiateixeira2323 @rogeriolincoln @sidneiavieira @thaiszanetine

WHITE TIGER TAEKWONDO 🥋

Venha fazer uma aula cortesia e fazer parte da nossa equipe!
☑️ Aulas pra todas as idades
☑️ Treinamento específico para competições (Poomsae e Kyorugui)

Entre em contato conosco

📍Rua Alan Kardec, 106, Parque Itamaraty - Centro Jacareí
📲 (12) 98883-1585
📧 equipewtigertkd@gmail.com

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8X CAMPEÃO BRASILEIRO🇧🇷🥇

Nesse fim de semana mais um título de Campeão Brasileiro, depois do último brasileiro não ter ganho por conta de uma lesão no joelho, este ano volto ao topo e recebi o Prêmio de Melhor Atleta Masculino🏆
🥇Individual Masculino Sub30
🥇Dupla Mista Sub30 @nicolemm_tkd

Esse último mês tive que dar o meu máximo nos treinos e competições e conquistando ótimos resultados
🥈Jogos Sul-americanos
🥇🥈 Jogos Abertos
🥇🥇🏆 Brasileiro

Tudo isso se dá a todos que estiveram comigo nesse processo 🚀

Agradeço a minha família que sempre estão comigo me dando forças a todo momento nas competições @nataliabarros_a @joaobarros_tkd e Levi

Obrigado ao meu treinador @mestrelim @topkoreatkd que sempre está me ajudando a se tornar um atleta cada vez melhor
Agradeço aos Mestres @taekwondofabianomorciani @marceloyamashitatkd nos treinos nos últimos tempos
Agradeço ao Mestre @rodneypenna e @fupes_santos por acreditarem no meu potencial e trabalho
Obrigado a todos os meus atletas e alunos da @white.tigertkd vocês me inspiram a ser cada vez melhor
Agradeço a minha psicóloga @_fersapsi por me ajudar a cada competição virando a chave e abrindo a porta para vitória 🫡

Vamos para os próximos desafios 🚀

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Campeonato Brasileiro 🇧🇷 ✨

🥇 Campeã | Equipe @tkdjuuu @emily.tkd_
🥈 Vice-campeã | Individual

📈 12 pontos ranking nacional.

Agradecimentos:

@vitornunesf
@fgtaekwondo
@vanderlybandeira
@mestre_leonardo_lima

Treinos de alto rendimento:

Mestra @ariane.fchagas Coordenadora de Poomsae do estado de Goiás.

Patrocínio:

@colegioplaneta
#colégioplanetanopódio
@oficialdenusa

Apoiadores:

@crafgyn
@conceitopilatesfisio
@studiocorpomovi
@criar_catalao

Apoio governamental:

@seelgoias
@welingtonpeixotooficial
@cassioguimararesoficial
#prógoiásatleta

#taekwondo
#poomsae
#taekwondopoomsae

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WHITE TIGER TAEKWONDO 🥋

A repetição é a chave para o sucesso🚀

Venha fazer uma aula cortesia e fazer parte da nossa equipe!
☑️ Aulas pra todas as idades
☑️ Treinamento específico para competições (Poomsae e Kyorugui)

Entre em contato conosco

📍Rua Alan Kardec, 106, Parque Itamaraty - Centro Jacareí
📲 (12) 98883-1585
📧 equipewtigertkd@gmail.com

#taekwondo #poomsae #poomsaebrasil #whitetigertaekwondo #jacarei

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Somewhere in Korea | Moments pass, memories remain. 💭🇰🇷✨️

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Alguns sonhos começam muito antes de se tornarem realidade 🇧🇷 🥋 🇰🇷

Existe uma parte da história que ninguém vê: os treinos, as renúncias, as lágrimas, as viagens, as dúvidas, as pessoas que acreditaram e, principalmente, a coragem de continuar quando ainda não havia nenhuma certeza de onde tudo isso iria chegar.

A Coreia foi mais do que um destino.
Foi a prova de que sonhos construídos com trabalho, disciplina e propósito podem atravessar fronteiras ✨
Cada momento vivido, cada experiência e cada batalha fizeram parte de uma jornada que ficará para sempre na memória.
E se hoje existe uma história para contar, é porque nunca caminhamos sozinhos.
O sonho foi vivido. A história foi escrita. E a jornada continua ❤️ 🥋 🇧🇷 🇰🇷

Muito obrigada a minha equipe @tkdjuuu e @emily.tkd_ vocês são incríveis 🤧 🫶
Nossos Mestres @vitornunesf @ariane.fchagas @alexarruda e @diegolima.taekwondo que se empenham ao máximo para que a nossa equipe permaneça focada nos objetivos e acreditam no nosso potencial.

✨ Agradecimentos:

@vitornunesf
@fgtaekwondo
@vanderlybandeira
@guimaraesedgar
@mestre_leonardo_lima

🥋 Treinos de alto rendimento:

Mestra @ariane.fchagas coordenadora de Poomsae do Estado de Goiás.

🏆 Patrocínio:

@colegioplaneta
#colégioplanetanopódio
@oficialdenusa

🤝 Apoiadores:

@crafgyn
@conceitopilatesfisio
@studiocorpomovi
@deliciapanificadoraof
@escolaprofessoranilva

🇧🇷 Apoio governamental:

@seelgoias
@welingtonpeixotooficial
@cassioguimararesoficial
#prógoiásatleta

Gratidão a todos que fazem parte dessa caminhada.
Porque por trás de cada pódio existe uma equipe, uma família e muitas pessoas que acreditam 🤧 🥹 🤍

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🥋 Chuncheon 2026 World Taekwondo Poomsae Championship 🇰🇷🌏

Neste fim de semana, terminou mais um Campeonato Mundial de Poomsae. E, pela primeira vez em muitos anos, eu não estava lá como atleta.
Seria o meu 5º Campeonato Mundial competindo, mas Deus tinha preparado para mim uma missão diferente. Enquanto alguns dos meus atletas estavam na Coreia do Sul, eu estava na Argentina, representando o Brasil nos Jogos Sul-Americanos. 🇧🇷🇦🇷
Confesso que não foi fácil. Fiquei triste por não estar fisicamente naquele ginásio, por não poder acompanhar de perto cada apresentação, gritar, vibrar, abraçar e viver aquele momento junto com vocês. Mas, mesmo estando a milhares de quilômetros de distância, uma parte de mim estava lá em cada treino que fizemos juntos.

@maria.nevestkd e @tkdjuuu, minhas atletas e parte da minha equipe. Vocês não fazem ideia do tamanho do orgulho que sinto por vocês. Julia, disputando seu segundo Mundial e Duda, vivendo seu primeiro Campeonato Mundial. Eu queria muito estar lá para gritar o nome de vocês, abraçar vocês depois da apresentação e dizer pessoalmente o quanto tenho orgulho de tudo o que construímos.
Mas, acima de qualquer medalha ou resultado, o que mais me emociona é olhar para trás e lembrar de tudo o que vocês fizeram para chegar até aqui.
Os treinos difíceis, as renúncias, os momentos de cansaço, os finais de semana longe da família, os momentos de descanso deixados de lado, as inúmeras horas dedicadas ao treino.
Tudo isso faz parte dessa conquista. E eu vi cada etapa dessa caminhada ao lado de vocês.
Por isso, independentemente do resultado, vocês já me deram um motivo enorme para sentir orgulho. ❤️

Aos atletas que treinam comigo de forma online: @ygor_msantana @associacaoblackbeltdetkd — Rafael @yuri_nazariotkd @vinny.tkd.sc
Parabéns pela dedicação, pela confiança e por todo o trabalho realizado até chegar ao Mundial. Mesmo à distância, conseguimos construir, corrigir, evoluir e preparar vocês para enfrentar um dos maiores desafios do Taekwondo mundial.

CONTINUAÇÃO NOS COMENTÁRIOS

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Chuncheon 2026 World Taekwondo Poomsae Championship

Nossas atletas Maria Eduarda Neves e Júlia Munhoes encerraram sua participação no Campeonato Mundial em Chuncheon - Coréia do Sul

Maria Eduarda competiu na categoria Equipe Sub30 Feminina

Julia Munhoes competiu na categoria Equipe Juvenil Feminina

Infelizmente nossas atletas não trouxeram medalhas para casa mas trouxeram consigo muita experiência e novas vivência no berço do Taekwondo

Com certeza esse mundial servirá para a evolução das nossas atletas 🤩

Parabéns Maria e Júlia por representarem nossa equipe e todo o Poomsae Brasileiro 🙏🏼🇧🇷

Que o novo ciclo mundial comece 🔥👊

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Pausa pra foto no Mundial...

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