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šŸ“Paris / International šŸŒ
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Coucou, moi c’est Clara, j’ai 20 ans et je suis en STAPS šŸ‘ø

Je suis évidemment triathleĢ€te. J’aime les 3 sports, meĢ‚me si pour aller nager faut parfois un peu plus de motivation 🫣

Je dis souvent Ā« t’es con ou quoi ? Ā» (affectueusement évidemment 🤭🄰)

Et mon autre grand classique : Ā« je sais pas »… meĢ‚me quand je sais. J’aime juste pas prendre de décision 🫠

J’ai un petit caracteĢ€re et je raĢ‚le probablement un peu trop… niveau émotions, c’est rarement aĢ€ moitié 😭 Mais promis, j’suis une meuf droĢ‚le et sympa🫣

Fun fact : je me suis fait une entorse en descendant d’un trottoir. Depuis, j’essaye de faire attention aĢ€ chaque trou… mais apparemment, je les vois jamais 😭
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Pour une fois que je slay en vélo et que j’ai pas une teĢ‚te de Neuille avec le casque de traviole 🫦🤣 #aurafarming ++ 

Merci @tom_visual_ d’avoir capturé ce moment sur le @trisudvendee 

Les roues carbones : @unit.wheels 
Le vélo : @avenger_cycling TM7
La trifonction personnalisable : @ap3x.eu | Code : CLARUX10

#triathlon #ironman #cycling #swimbikerun
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Tout est dispo dans l’album Facebook 🫔 
Comme y’en a (vraiment) 1000, on ne pouvait pas tout vous mettre ici… 

šŸ“· @tom_visual_
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J-10 avant Kona 🌺

Le 14 juin dernier, je passais la ligne d’arrivée de l’Ironman de Tours.

Quelques semaines de récupération et de reprise progressive plus tard, la préparation pour Kona a réellement commencé le 20 juillet.

Depuis :
10 semaines de préparation
190 heures d’entraiĢ‚nement
19 h par semaine en moyenne
26 h pour la plus grosse semaine

Beaucoup d’heures, beaucoup de kilomeĢ€tres, et surtout une préparation que j’ai pris énormément de plaisir aĢ€ construire.

Maintenant, place aĢ€ l’affuĢ‚tage avant de prendre la direction d’Hawaï pour les Championnats du monde IRONMAN amateurs.

Cette course aura forcément une saveur particulieĢ€re.

ApreĢ€s Nice et ces Mondiaux que je n’avais finalement pas pu prendre au départ, il y a évidemment un petit gouĢ‚t de revanche.

Mais Kona représente surtout la concrétisation de plusieurs années d’entraiĢ‚nement, de progression et d’investissement dans ce sport.

Le travail est fait.

J’ai surtout haĢ‚te de profiter aĢ€ fond de cette expérience unique, de tout ce qui l’entoure, et de la partager. 🌺

šŸ“ø @tom_visual_
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Dump Victory -šŸ„‡- 3h47

DernieĢ€re course de préparation sur le Half du @trisudvendee šŸ†

Une course compliquée physiquement, avec une belle densité au départ. Le mental a été mis aĢ€ rude épreuve ce week-end, mais le travail continue de payer.

CloĢ‚ture du mois de septembre : 4/4 šŸ„‡

šŸ„‡ Half Royan Open Lakes
šŸ„‡ M de VilleveĢ‚que
šŸ„‡ Half Dinard
šŸ„‡ Half TriSud Vendée

Un sans-faute, avec une forme qui n’a cessé de monter progressivement au fil des semaines šŸ”„

Place désormais aux derniers détails pour cloĢ‚turer cette saison de la plus belle des manieĢ€res šŸ‡µšŸ‡¹šŸ¦

šŸ“ø : @tom_visual_ / @e.nvt
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✨TRIATHLON L - SUD VENDÉE | 5eĢ€me✨

Superbe expérience sur ce triathlon L @trisudvendee šŸ’œ

Une 5eĢ€me place décrochée apreĢ€s une treĢ€eĢ€eĢ€sss longue course aĢ€ pied, toutes les compétitions ne se ressemblent pas šŸ’€ 

Des petites douleurs qui sont venues compliquer la course mais toujours un plaisir d’accrocher un dossard sur ce genre d’événement ✨🫦
Un bon week-end avec les copains et la famille šŸ‘Æā€ā™€ļø

Place aĢ€ quelques jours OFF pour récupérer et repartir au mieux pour Tours @ironman_france en 2027 šŸŽÆ

Merci aĢ€ @hardouinleo pour le coaching 🧱

šŸ“ø @tom_visual_ 

#trisudvendee #L #ironman #triathlon #sport
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Destination Kona 🌺

Kona, ce truc qui paraissait encore compleĢ€tement irréel aĢ€ mes débuts, encore moins il y a quelques mois, commence dangereusement aĢ€ ressembler aĢ€ un vrai rendez-vous.

Encore quelques semaines pour accumuler les kilomeĢ€tres, essayer de bien dormir, bien manger, ne pas trop psychoter sur chaque séance et surtout finir le boulot šŸ˜…

Je ne sais pas encore si je réalise vraiment que je vais prendre le départ des Mondiaux aĢ€ Hawaï.

Mais une chose est suĢ‚re : j’ai treĢ€s, treĢ€s haĢ‚te.

DernieĢ€re ligne droite. J-43. Let’s go šŸŒ‹

#triathlon #ironmanworldchampionship #ironman
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