Instagram story viewer> @tomergabayy> Tagged

Tomer Gabay

@tomergabayy

680

followers

557

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

0

0

אמנם כבר עברה שנה מאז שנגמר, אבל עכשיו זה באמת נגמר.
תודה לבן גוריון על ההזדמנויות, המשלחות והאנשים שהכרתי!
ותודה לבאר שבע שהייתה לי בית מושלםםםם, על חוויות שאזכור לנצח ועל חברים שהם משפחה🥹

*תמונה אחרונה קלאסי אמא שלי החמודה

128

29

איפה בחיים כואב לכם ? ומה אז אתם עושים?

.
.
.
.
.
.
.
.
#החופשלבחור
#הזכותלפרשנות
#חוסןמנטלי
#פשוטאוהבלרוץ
#ליווימנטלי
#ליווימנטלי
#משפחה

4

0

תשאלו את עצמכם מתי בחרתם לעשות משהו לעצמכם??
פשוט תבחרו משהו קטן אחד לעשות!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#החופשלבחור #הזכותלפרשנות #חוסןמנטלי #חזרהלשגרה #פשוטאוהבלרוץ #ליווימנטלי #פעולותקטנותתוצאותגדולות #ליווימנטלי

18

3

תכנית, כוח רצון, התמדה - תוצאות!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#החופשלבחור
#הזכותלפרשנות
#חוסןמנטלי
#חזרהלשגרה
#פשוטאוהבלרוץ
#ליווימנטלי
#פעולותקטנותתוצאותגדולות
#משפחה
#אימוןמנטלי

10

3

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#החופשלבחור
#הזכותלפרשנות
#חוסןמנטלי
#חזרהלשגרה
#פשוטאוהבלרוץ
#פעולותקטנותתוצאותגדולות
#ליווימנטלי
#משפחה
#אימוןמנטלי

19

10

תחיו את החיים שאתם רוצים!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#החופשלבחור #הזכותלפרשנות #חוסןמנטלי #חזרהלשגרה #פשוטאוהבלרוץ #פעולותקטנותתוצאותגדולות #ליווימנטלי #משפחה #

31

11

הריקנות ביום שאחרי - השקט של אחרי המטרה!

5 דרכים למלא את הריק (שעובדות באמת!) 🧠

1. לחגוג נכון = להרגיש סיפוק
לא רק יום או יומיים, אלא לתת לעצמנו את הזמן להתענג על ההישג. לטפוח לעצמנו על השכם בלי להתבייש. 👏

2. להתבונן פנימה = לצמוח בחוכמה
לא רק מה השגתי, אלא מי הפכתי להיות? איזה כוחות גיליתי בדרך? 🔍

3. לקבל את המחזוריות = להבין את החיים
כמו יום ולילה, גם בחיים יש זמן למאמץ וזמן למנוחה והתבוננות. הריק הוא חלק טבעי, לא אויב. 🌓

4. להרחיב את המעגל = לחזור לחיים המלאים
זה הזמן לחזור לאנשים, למקומות ולתחביבים שהזנחנו בדרך למטרה הגדולה. 🫂

5. לחשוב מחדש = לשנות את הגישה
אולי המטרה הבאה לא צריכה להיות גבוהה יותר, אלא עמוקה יותר? משמעותית יותר? 🌱

הריק הזה, כשמתייחסים אליו נכון,
יכול להיות בדיוק המקום לצמיחה אישית וכיוון.✨
כמו אדמה שנחה בין עונות הזריעה,
הריק הוא לא סוף הדרך, אלא התחלה כמו חדשה.

אז איך אתם מתמודדים עם “היום שאחרי”?
שתפו בתגובות! אשמח לשמוע את הסיפור האישי!👇
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#החופשלבחור #הזכותלפרשנות #חוסןמנטלי #חזרהלשגרה #פשוטאוהבלרוץ #פעולותקטנותתוצאותגדולות #ליווימנטלי #אימוןמנטלי #משפחה #קשרשלם

14

3

Thanks Again🙏😍

133

18

הכל זה בצוות 🔥

78

5

משפחה ושמש.

78

6

הכל זה בצוות 🤛🤜
מירוץ גן יבנה ה-6- לזכר רועי אלפי ז"ל ❤

48

4