Instagram story viewer> @tony_founder> Tagged

I already don't know self who I am

@tony_founder

1.2K

followers

721

following

ANDRIYANOV
🇦🇲🇬🇪🇷🇺🇹🇭🇦🇪🇹🇷🇧🇾🇨🇳🇲🇴🇭🇰

POSTS STORIES REELS TAGGED

❤️❤️❤️

117

1

ЛОМАЮ СТЕРЕОТИПЫ😲

Я всегда говорила, говорю и буду говорить, что растяжка нужна всем! Но в ответ мне многие задают вопрос " а зачем растяжка нужна нам, мужчинам?!" Сложился такой стереотип, что гибкость - это в большей степени критерий женской красоты. Докажу вам обратное! Растяжка- это не просто красота и гибкость тела , это , прежде всего, здоровье нашего тела! Парни, а разве вам не хочется быть здоровыми?

Давайте я расскажу вам о пользе растяжки , а потом вы решите , нужна ли она вообще мужчинам!
Во-первых, растяжка обеспечивает хорошее самочувствие!
Во-вторых, растяжка улучшает осанку , а здоровый позвоночник - это основа здорового организма!
В-третьих, благодаря растяжке мы дольше сохраняем молодость тела. Все мы знаем, что гибкость с возрастом уходит, а растяжка поможет нам ее поддерживать и даже улучшать!
В-четвёртых, здоровье тела влияет на наше психоэмоциональное состояние - а ведь многие проблемы у мужчин в постели связаны именно с психикой.
Пятый плюс растяжки заключается в том ,что если у человека есть противопоказания к активным физическим нагрузкам, то с помощью стретчинга он может поддерживать здоровье своего тела! Растяжка это тоже немалая нагрузка на мышцы.
И, наконец, шестой, но не последний, плюс растяжки - благодаря ей человек становится визуально подтянутым, уходит дряблость кожи! Так вот, я думаю красивыми и здоровыми хотят быть все)

Конечно, я не призываю вас к сумасшедшим тренировкам, нет. Все нужно делать в меру своих возможностей и тогда будет хорошо.
В общем, если вы хотите здоровый организм, то не забывайте растягиваться, друзья ❤️ Сохраняй пост и не забывай для чего нам всем нужна растяжка!🤸
На фотографии со мной красавчик @anton_aiyao , молодец! Горжусь!

163

0