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Trace De Trail

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🎥 Quelques images du week-end dernier

💚🏃🏼‍♀️ La @destinationcoeurdebretagne était présente au salon du trail à Millau avec @brest_terres_oceanes @perros_guirec_tourisme @tracedetrail

🎯 L’objectif ? Faire découvrir toute la richesse de nos territoires aux passionnés de trail !

Au programme :

🍃 La mise en lumière de nos parcours permanents de trail, avec plus de 120 parcours ouverts sur nos 3 espaces trail pour explorer la Bretagne autrement.

🏁 La valorisation des courses organisées sur notre destination, qui font vivre le territoire au rythme des foulées et des rencontres.

Un beau temps fort pour partager notre passion du trail, valoriser nos paysages et donner envie aux coureurs de venir découvrir la Bretagne, baskets aux pieds 🍃👟❤️

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Parce que, finalement, ce Grand Trail d'Auvergne, ce dossard gagné lors d'un concours (merci @tracedetrail ) pour participer à un Ultra Trail de 130km et 5000m de dénivelé positif, il fallait y faire honneur !
Parce que, finalement, le jour J c'est l'accomplissement de toutes ces semaines à travailler, à optimiser chaque journée ou soirée pour y inclure les séances d'entraînement.
Parce que, finalement, le jour J c'est le moment de savourer pourquoi on s'inflige toute cette charge d'entraînement qui fatigue le corps et l'esprit depuis des semaines.
Parce que, finalement, le jour J te fait comprendre pourquoi cet objectif était ton obsession, ta priorité chaque jour durant la préparation.
Parce que, finalement, le jour J tu comprends que pour réussir, tu as aussi dû faire des choix.
Parce que, finalement, le jour J c'est là que la magie opère !
Alors, malgré la difficulté de ce challenge, je me devais d'aller chercher le positif pour que ce jour J fasse honneur à tout le travail en amont !
#ultratrail #sportmotivation #auvergne #lavieestduremaispaslamienne #plaisir

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Diagonale des Fous 2026 : qu’est-ce qui change ? 🗺️

Deux grosses modifications de tracé par rapport à 2025.

1️⃣ Km 68 à 93
2025 passait par Cilaos et Marla.
2026 passe par Hell-Bourg.
➡️ 560 m de D+ en moins, 1 km de moins.

2️⃣ Km 102 à 118, dans Mafate
2025 passait par Aurère et Îlet à Malheur.
2026 passe par Grand Place et Roche Plate.
➡️ 1,1 km de plus, 45 m de D+ en plus.

Au total : 179 km au lieu de 177, et environ 490 m de D+ en moins.

Plus roulante ou plus piégeuse ? Vous en pensez quoi ? 👇

Données : traces 2025 et 2026 publiées sur Trace de Trail.
Replay en 3D de vos courses sur dualtrail.run
Voix : ElevenLabs

#diagonaledesfous #grandraid #ultratrail #reunionisland

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Grand raid de camargue 100km
#trailrunning #trail #ultratrail #100km #sports

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🔥 Grand Trail des Templiers 2026 : 80 km, 3 443 m de D+ et 2 500 frontales dans la nuit. Tout le parcours, vu du ciel.

📍 Dimanche 18 octobre, départ en 3 vagues à partir de 5 h 10, à Millau. Deux Templiers à cheval lancent la course : le départ aux flambeaux le plus mythique du trail français.

🗺️ Le tracé, entre causses et gorges :
→ Montée de Carbassas et premier lever de jour sur le Causse Noir
→ Descente sur Peyreleau et les gorges de la Jonte
→ L’ermitage Saint-Michel et la chapelle de Saint-Jean-des-Balmes
→ Les falaises du Rajol et l’arche de Roquesaltes
→ Les corniches du Larzac, puis la vallée de la Dourbie
→ Final par le Pouncho d’Agast et la grotte du Hibou, puis l’arche

⛰️ Point culminant au km 28 à 901 m. Le vrai juge de paix arrive au km 69 : 472 m de D+ sur 3,5 km, avec des passages à 16 %. Puis 16 % de descente vers le km 77 et les 5 derniers km en descente. Lâche tout.

🏆 Plateau XXL : Benjamin Roubiol, Sylvain Cachard et Thomas Cardin chez les hommes. Caitlin Fielder vise une 3e victoire d’affilée face à Judith Wieder et Emelie Forsberg. 10 000 € pour les vainqueurs.

💡 Le savais-tu ? Les Templiers existent depuis 1995. À Millau, c’est là que le trail français est né.

❤️ Que tu sois au départ ou que tu en rêves encore, cette vidéo est pour toi.

🎥 Tu veux ce survol pour ta course ? Lien en bio.

#course3d #templiers #grandtraildestempliers #trailrunning #millau

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🏃‍♂️🚴‍♀️ Bien choisir ses ravitos : l’impact carbone invisible de notre énergie sur l’effort.

Pour tenir sur la distance, nos muscles ont besoin de glucides. Le sirop de glucose-fructose — base de la majorité des gels et barres énergétiques du marché — est un grand classique des compositions nutritionnelles.

🌍Mais quel est son coût pour la planète ?
Avec 1,1 kg CO₂e émis par kilo, sa fabrication industrielle (hydrolyse, évaporation forcée) pèse lourd, sans compter l’impact de l’agriculture intensive.

🍯En face, le miel local affiche environ 0,4 kg CO₂e. C’est l’un des meilleurs carburants de l’effort : un index glycémique idéal, des antioxydants, et un bilan carbone moindre. Pas de secret? Juste des abeilles qui font tout le travail de déshydratation, sans usine.
Attention, cela ne vaut pas pour le miel importé dont l’impact carbone est bien plus élevé.

Protégeons notre terrain de jeu, un ravito après l’autre. 🌱

Si nous ne prétendons pas inverser la courbe du changement climatique et l’impact carbone du Running (textile importés, chaussures, montres etc…), nous pensons que les ravitaillements sont un levier simple d’agir, sur un marché ou l’import et l’ultra transformation dominent à grands renforts de k€€
Même les petits gestes comptent 🍯🌱

#trailrunning #ravito #nutritionsportive #miel sportresponsable

Sources
1. Le Sirop de Glucose-Fructose (~1,0 à 1,1 kg CO₂e / kg)The River Reporter / Base CarbonCloud : Les analyses d’impact du sirop de maïs
2. Le Miel Local Sédentaire (~0,38 à 0,66 kg CO₂e / kg)
Rapports CarbonCloud & Floop App.

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La 6D Crêtes porte bien son nom 👀

Bravo à tous pour cette première journée de course, à demain !

#laplagne #6000d #trail

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Je trace toujours mes itinéraires moi-même, que ce soit pour mes projets d’aventure ou pour mes entraînements 🗺️

En partenariat avec @tracedetrail qui m’accompagne dans mes aventures, je vous montre mon process, étape par étape 😉⛰️🏃‍♀️

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L’Éterlou c’est dans une semaine 🔥

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Les frissons 🥹🥹

Rdv le 1er août !!

#laplagne #traildelegende #6000d #trailrunning

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Für zwei von uns hieß es heute beim TaDo - Trail am Donnerstag die Beine nach dem @oberlausitztrail wieder zu lockern. Für den Rest geht's nächste Woche zum @zugspitzultratrail bzw zum @tracedetrail , so dass hier die letzten Kilometer mitgenommen werden sollten. Unsere Ravensberge sind dafür ein wunderbares Revier zur Vor- bzw Nachbereitung. 🥳

#trailrunning #oberlausitztrail #zugspitzultratrail #tracedetrail

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🔵 Le semi du rasis

🔹 Challenge régional Trail @region_sud_athle
☀️ Challenge @trailsdeprovence - Trail court
🇫🇷 Qualification Championnat de France
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🗺️ 21 km / 1350 D+

—> Notre nouveau format court depuis 2025!
Un Superbe parcours de montagne « à l’aise dans les mélèzes » pour les plus aguerris 😅. Il emprunte la première boucle de la route des contrebandiers, avec du très raide dès le 2ème km et une descente du col des Estronques très rapide bien que joueuse pour finir avant la courte remontée sur l’arrivée à Saint Véran.
Vous l’aurez compris gardez un peu de fibres dans la descente en vue des 3 derniers km pour la remontée sur la ligne d’arrivée à Saint Véran!

Tu auras besoin de bon cuissots et d’un bon cardio pour venir à bout de ce semi marathon de montagne!

—> Alors prêt pour le défi? 😈 <—

🔗 Inscription et infos :
https://www.kms.fr/v5/public/courses/5159

📸 @further.run
@jaimecourir @auvieuxcampeur @maregionsud @departementhautesalpes @lequeyras @kms_chrono

#traildesetoiles #lequeyras #jaimecourir #trailrunning hautesalpes

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