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Tracked Training

@trackedgg

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@trackedgg

#gymtok #fbeod

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Cel mai usor lucru e sa iti notezi antrenamentul si efectiv also tracked e o aplicatie prea buna,trebuie sa o folositi trust( @keenanrmalloy thank you for this amazing app🥹) @trackedgg
#gym #sbl #training #tracked #workouts

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FB with @pdrecolias 🥰🥰🥰

@kontrolledinsanity @keenanrmalloy @trackedgg

#fullbody #gymmotivation #legs #squat #deadlift

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@trackedgg @keenanrmalloy

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SEASON 3.

Inizia ufficialmente la mia collaborazione con @trackedgg , una realtà nata da poco, ma con un’evoluzione pazzesca in pochissimo tempo.

Ho scelto di integrarla nel mio metodo perché tracciare i dati in modo scientifico è l’unico reale modo per garantire progressi costanti nel tempo.

Puoi scaricare l’app TRACKED gratuitamente dallo store.

Se vuoi fare il salto di qualità, usa il mio codice:

🏋️‍♂️ PER GLI ATLETI: Inserisci ⁠”COACHCAM⁠” per ottenere uno sconto speciale sul primo periodo e sbloccare tutte le funzionalità avanzate di Tracked Pro, monitorando in totale autonomia allenamenti, carichi, nutrizione e progressi.

📋 PER I COACH: Se vuoi evolvere il tuo metodo, digitalizzare il tuo servizio e gestire i tuoi clienti a un livello superiore, usa ⁠”COACHCAM⁠” per ottenere uno sconto speciale sul primo periodo.

👉🏻 Scorri per vedere le funzionalità dell’app e clicca il link in bio per iniziare il tuo percorso personalizzato!

1. HOME

Tutta la tua giornata a portata di click.

Con l’app TRACKED hai un hub personale dove vedi immediatamente lo stato dei tuoi parametri: da quanto hai dormito a quanti passi hai fatto, al monitoraggio in tempo reale di calorie e macronutrienti e tanto altro ancora.

Non devi più inseguire le scadenze: il countdown per il prossimo allenamento e per il check-in settimanale è sempre visibile, per garantirti massima chiarezza e zero stress.

Hai un dubbio? Possiamo parlare e confrontarci in qualsiasi momento nella nostra chat privata integrata.

2. NUTRIZIONE

Utilizziamo la sezione nutrizione dell’app non come un semplice diario, ma come un reale strumento di apprendimento.

Traccerai macros e micros per capire la composizione del cibo e gestirai i pasti ricercando la massima flessibilità, e affronteremo insieme un percorso teorico-pratico.

Io sarò la tua guida per trasmetterti la conoscenza necessaria a gestire la tua alimentazione in modo autonomo, consapevole e sostenibile nel tempo.

Il percorso ha finalità puramente educative e formative. La mia guida e l’app non prescrivono diete né si sostituiscono alle figure competenti.

3. ALLENAMENTO

Il tuo allenamento, ottimizzato al 100%.

Ogni esercizio è dett

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FOLLOW to learn more about your training.

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#sbl #hypertrophy #exercisescience #biomechanics #lifting

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Does carb swishing actually work?.. FOLLOW to learn more about your training.

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#sbl #hypertrophy #exercisescience #lifting #sciencebasedtraining

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Stop fighting your genetics and accept them.

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#sbl #hypertrophy #exercisescience #biomechanics #lifting

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#gym #sciencebased #latpulldown #sagittal

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Programming mistakes part 1. FOLLOW to become a smarter lifter.

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#sbl #hypertrophy #exercisescience #biomechanics #lifting

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Part 2 i got more because im chronically online

Want to work with me? DM Me “COACH” 📥
#bodybuilding #lifting #sbl #hypertrophy #coaching

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Hope this explains it, if you guys are confused comment and i'll help to the best of my ability Ekko Code: MLIFTZ #teenbodybuilding #sbl #progressiveoverload #gym #hypertrophy

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