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Dalberto Duro

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@academiatriball 💪
@pulserecovery.itp 🎾
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Deus abençoe o rolê 🚀🙏
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Contato para personal trainer 👇

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A dor não aparece por acaso. E entender a causa é o primeiro passo para cuidar dela. 🧠💪🏼

Na Pulse Recovery, nossos fisioterapeutas especializados em quiropraxia realizam uma avaliação individualizada para identificar possíveis causas de dores, desconfortos, limitações e lesões — além de ajudar na prevenção de futuras lesões.

🏃‍♀️ Corrida
🎾 Padel
🥊 Lutas
🏋🏼‍♀️ Treinos
💻 Trabalho repetitivo
🧍‍♀️ Ou até mesmo para quem não pratica esportes, mas sente algum desconforto no dia a dia.

Cada corpo tem uma necessidade. Por isso, antes de simplesmente tratar o sintoma, é importante entender o que está causando o problema.

📲 Agende sua avaliação na Pulse Recovery e cuide do seu corpo antes que a dor limite você.

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Que dia!! ✨ Complexo Macaquinhos - Chapada dos Veadeiros

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E aiiii qual a sua genética?!!!
😂😂😂😂

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🏋️‍♂️ Hoje é dia de quem transforma movimento em saúde, esforço em evolução e treino em qualidade de vida.

Ser Educador Físico é muito mais do que montar um treino. É conhecer pessoas, entender objetivos, incentivar nos dias difíceis e estar presente em cada conquista. 💚💜

Na Triball, nossos professores fazem parte da jornada de cada aluno — orientando, corrigindo, motivando e ajudando você a chegar cada vez mais longe.

Parabéns a todos os profissionais que escolheram fazer do movimento uma profissão e um propósito! 👏

Feliz Dia do Educador Físico! 💪

#DiaDoEducadorFísico #Triball #TriboDeTodos #Musculação #QualidadeDeVida Saúde Treino

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Pulse Recovery 🦅💪Tive o privilégio de realizar meu estágio na Pulse Recovery, um ambiente de muito aprendizado sobre recuperação, performance e treinamento funcional. Sou apaixonado pela atividade física e, através da Educação Física, venho unindo cada vez mais paixão e conhecimento. Meu agradecimento ao Professor Beto, aos fisioterapeutas Abner e Yago e ao meu amigo e companheiro de sala, Professor Davi, por toda a experiência compartilhada.

Como atleta de fisiculturismo, essa vivência me trouxe um novo olhar: recuperar-se é tão importante quanto treinar. Conheci melhor minhas limitações, identifiquei pontos que preciso desenvolver e descobri que performance vai muito além de simplesmente treinar mais forte.

Tive contato com diversos recursos voltados à recuperação e à performance, como as botas de compressão pneumática, que auxiliam na circulação e na recuperação muscular; a crioterapia na banheira de gelo, que podem contribuir para a sensação de recuperação e o alívio do desconforto após esforços intensos; além da sauna, que proporciona relaxamento e bem-estar.

E vou confessar: o Professor Beto não pegou leve comigo! 😂💪 Mas está tudo certo. Sou Fuzileiro Naval, atleta e aprendi que desafios fazem parte do processo de evolução.

A grande lição desse estágio foi simples: treinar, recuperar e conhecer o próprio corpo são partes do mesmo processo.

Foi uma experiência que ampliou minha visão sobre o esporte e sobre a minha própria evolução. 🦅

Acompanha o vídeo e veja um pouco do que rolou! 🔥

📍 Pulse Recovery – Arena Pulse de Padel
R. Isidoro Luís Crispin, 3784 – Sertão do Trombudo, Itapema – SC.

Porque evoluir não é apenas ir mais longe. É cuidar do corpo que te leva até lá. 🦅🔥

#Treine #Recupere #Performance #pádel

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Quero deixar aqui o meu mais sincero agradecimento à Academia Triball pelo convite para participar desse evento simplesmente sensacional! 🙏🏽✨

Foi uma experiência incrível, cheia de energia, alegria, pessoas especiais e momentos que vou guardar com muito carinho. Me senti muito feliz e honrada por fazer parte de tudo isso! 💪🏽❤️

Obrigada à toda equipe da Triball pelo carinho, pela recepção e por proporcionar um evento tão especial. É maravilhoso estar ao lado de pessoas que acreditam no esporte, na saúde, no bem-estar e na força da união.

Meu coração fica cheio de gratidão por viver momentos como esse e por ter tido a oportunidade de conhecer e compartilhar essa experiência com tantas pessoas incríveis.

Gratidão pelo convite, Academia Triball! Que venham muitos outros momentos e eventos sensacionais como esse! 🚀💪🏽🔥❤️#massoterapeuta#corridaderua#itapemamilgrau

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A Primeira Corrida da Academia Triball foi simplesmente um evento espetacular! 🏃‍♂️🔥

Tive a felicidade de participar desse momento incrível junto com toda a equipe da Triball e posso dizer: foi uma experiência completa! Muito mais do que uma corrida, foi um verdadeiro encontro de pessoas que acreditam no movimento, na saúde, no esporte e na qualidade de vida.

E o cuidado com os participantes foi algo que realmente chamou atenção: tivemos banheira de gelo, quiropraxia, massoterapia, além de muitas outras experiências. E, claro, não faltaram as delícias para celebrar: chopp, doces, brigadeiros, tortas doces e salgadas! 🍻🍫🥧

Parabéns à organização e a todos que fizeram parte desse evento incrível! 👏🔥
Que essa seja apenas a primeira de muitas edições. Já estou ansioso pela próxima!

Porque quando esporte, saúde, cuidado e boas pessoas se encontram, o resultado só pode ser inesquecível! 🦅💪🏃‍♂️

#Triball #JardimPraiaMarRunning #AcademiaTriball #CorridaDeRua #QualidadeDeVida Esporte AtitudeÁguia SaúdeEMovimento

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Depois da corrida, desafio extra: 6 minutinhos na banheira de gelo.🧊

Foi gelado? MUITO!
Mas valeu muito também, corpo e mente em equilíbrio! @pulserecovery.itp

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🥇Minha segunda corrida e a felicidade de quem está descobrindo que ama correr.

Cada vez mais feliz com o esporte e fica ainda mais especial por ser algo que podemos viver e compartilhar em família.

Que seja só o começo de muitos desafios e memórias juntos. ✨

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VOCÊ TREINA PARA SER MELHOR… MAS ESTÁ SE RECUPERANDO PARA CONSEGUIR EVOLUIR? 🎾🔥

Para quem joga padel, cada movimento exige do corpo: arrancadas, mudanças rápidas de direção, explosão, equilíbrio e resistência.

E isso vale para qualquer esporte. 🏃‍♂️🚴‍♂️🏋️‍♂️⚽️

👉 Treinar é desafiar o corpo.
Recuperar é permitir que ele se adapte e volte mais preparado.

Muita gente quer treinar mais, correr mais, jogar mais… mas esquece que alta performance não é simplesmente colocar mais carga no corpo. É saber equilibrar estímulo e recuperação.

Hoje tive a oportunidade de conhecer de perto a experiência da Pulse Recovery e entender ainda mais como diferentes estratégias de recuperação podem fazer parte da rotina de quem busca performance, bem-estar e longevidade no esporte.

🦅 Porque o atleta inteligente não é aquele que nunca para.
É aquele que entende que recuperar também faz parte do jogo.

Você pode pagar uma academia. Pode comprar o melhor equipamento. Pode ter o melhor professor…

Mas para evoluir de verdade, precisa aprender a cuidar da máquina mais importante de todas: VOCÊ.

🔥🎾 E você, como está cuidando da sua recuperação?

#AtitudeÁguia #PulseRecovery #Recovery #Padel #pulsearena AltaPerformance RecuperaçãoMuscular Performance QualidadeDeVida Longevidade TreinoInteligente SantaCatarina Itapema

🦅 Treine com atitude. Recupere com inteligência. Evolua com constância.

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🏃 Corrida no Jardim Praiamar é destaque em Itapema no próximo domingo

Em entrevista ao Visor Manhã o organizador do evento, Beto da Academia Triball, falou sobre a iniciativa de levar a corrida de rua para dentro do Jardim Praiamar e valorizar outras regiões de Itapema por meio do esporte e da qualidade de vida.

A prova acontece neste domingo, com percursos de 4 km e 8 km, largada às 8h em frente à Academia Triball e trajeto pelas ruas do bairro. A organização abriu 400 vagas e, no momento da entrevista, restavam apenas cerca de 25 inscrições.

Além da corrida, o evento terá confraternização, alimentação e atividades para corredores, familiares e moradores da comunidade. Segundo Beto, a proposta é aproximar o esporte dos bairros e mostrar que Itapema possui diferentes regiões preparadas para receber grandes eventos.

📲 Confira a entrevista e saiba mais sobre a corrida que promete movimentar o Jardim Praiamar.

#BetoDuro #CorridaDeRua #JardimPraiamar #Itapema #AcademiaTriball #EsporteItapema #CorridaItapema #QualidadeDeVida #SaudeEBemEstar #Running #Corredores #EsporteSC #LitoralCatarinense #VisorNoticias

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Dia 23 de agosto o Jardim Praia Mar vai tremer!
#itapema #corridaderua #academiatriball

Patrocínio:
@sicredivalelitoralsc @itapelinea @badecoffee @seanetsc @vidrofort_ @dogao300 @thebestacaiofficial @teudestinoagencia @destinocerto_sc @aquarela_digital @winchesterclube @oficinadoferrugem

Apoio:
@espetinhoscuritiba_itapema @faroestebeer @doce.acaso_414 @nozmoscadasc @castilho.terapiasmanuais @pulserecovery.itp @bloomingfitwear @wuprun

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