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A sua energia, o nosso movimento.
Treine com estilo e tecnologia.
Compartilhe seu treino conosco.
Última coleção disponível no link.

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Que satisfatório 🤤

Quando chegam meus looks @triple_under 🤩❤️‍🔥

cupom: RAFA10

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Por muito tempo, tive medo de mostrar quem eu era de verdade. Como se algumas partes de mim precisassem ficar escondidas para eu ser aceita.

Hoje, voltando da corrida, me peguei dançando na rua, feliz. E pensei em quantas vezes eu teria me preocupado com o que alguém poderia pensar.

A coragem não fez todos os medos desaparecerem. Mas me ajudou a parar de me diminuir e a abrir espaço para escolhas, pessoas e caminhos que combinam mais comigo.

Quando a gente se permite ser quem é, algumas coisas deixam de fazer sentido. Outras começam a encontrar lugar. E, aos poucos, a vida fica mais nossa.

No Courage Club, acredito que treinar também é construir confiança para ocupar espaço, respeitar a própria história e deixar de tentar caber em moldes que não são seus.

O que poderia se abrir na sua vida se você tivesse mais coragem de ser você? 🫵🏼

SEJA CORAJOSA 🪽

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Já sabem, né? Melhor pré treino que há: um Triple Under novo!

Com meu shirts box com bolsos que amo 🤍💙
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Vista seu esporte. Vista Triple Under.

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O esporte não é, nem tem a função de funcionar ou substituir a terapia, mas pode ser terapêutico.

Existe um estado chamado flow, em que estamos tão imersos no que fazemos que o tempo passa sem perceber e a mente silencia.

Por alguns instantes, estamos inteiramente no presente. E, em uma vida tão corrida, talvez seja justamente isso que tanta gente busca.

Sempre trajada de @triple_under

#rotina #esporte #flow

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Hoje foi dia de conhecer de perto o espaço HYROX da nova Bluefit Doca! 🔥💙 em ótima cia @isahaber 🤩

Quem vive o esporte sabe: ter uma estrutura que acompanha a nossa intensidade faz toda a diferença. E encontrar um espaço pensado para esse tipo de desafio deixa a experiência ainda mais interessante!

O HYROX une força, resistência e estratégia — e eu amei conhecer essa área de perto @rog_moliveira 🏋🏻‍♀️🏃🏼‍♀️

Parabéns à Bluefit por investir em espaços que acompanham a evolução do treinamento e os desafios de quem ama superar limites!

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Não é só sobre atender atletas. É sobre viver o esporte! 🏋🏼‍♀️❤️
Ser nutricionista esportiva vai muito além do consultório: é fazer parte desse universo, entender seus desafios e compartilhar da paixão por tudo o que o movimento representa.
E receber o convite para participar do ensaio fotográfico da coleção HYROX, da Triple Under , foi um reflexo muito especial dessa conexão que faz parte da minha vida.
Obrigada @triple_under e @isahaber pelo convite e por me permitirem fazer parte desse momento tão especial! Estou com a marca desde 2018, primeiro como cliente e, ao longo do caminho, também como parceira. É muito bom acompanhar essa história e continuar construindo a minha junto com vocês. ❤️�

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Não existe sensação melhor!!! 🏋️‍♀️✨🔥
Para registrar minha PR de Squat snatch 55kg 🤩
Look @triple_under dando a força 💙🫶🏻
Na minha Box do coração 🖤 @onzeonze_fitness na supervisão @guilherme_os é @coachfiliperocha - aqui as coisas realmente funcionam! ✨🏋️‍♀️💪

#crossfit #lifestyle #crossfitlifestyle #saude #partiucrossfit

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📸 @zeh_cn
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#post #viralpost #viral #explore #ᴇxᴘʟᴏʀᴀʀ

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Sempre 🧠✨
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#reels #viral #trending #instagram #explore

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Ao nascer do sol ♥️
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Vista seu esporte. Vista Triple Under.

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Tem manhãs que merecem ser vividas com mais presença. ✨

No dia 26/10, das 8h às 12h, o Vidya Sessions convida você a se movimentar, respirar e se conectar em uma manhã de prática, música boa e encontros especiais.

Teremos duas aulas especiais:
🧘‍♀️ Às 9h, com @myriamgoes.
🧘‍♀️ Às 10h30, com @roxybrelaz.

Além do hot yoga, teremos Smoov, DJ, comidinhas, camisa especial da @triple_under, brindes e outras surpresas preparadas com carinho. 🧡

As vagas são limitadas e os créditos já estão à venda pelo app, site ou na recepção do studio.

Garanta o seu e venha viver esse momento com a gente!

Your place of peace. ✨

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Prepare a fantasia: o VELO Ween vem aí! 🎃🚲

No dia 24/10, vamos apagar as luzes, aumentar o som e viver uma noite de arrepiar na Velocity Belém! Duas aulas especiais para pedalar, celebrar e entrar no clima do Halloween:

🕸️ 18h30 — Geize e Jessi
🕸️ 20h — Wan e Lu

E a diversão vai além da bike: teremos DJ, comidinhas e uma camisa especial da @triple_under para completar essa experiência! 👻🔥

Os créditos para essas aulas já estão à venda pelo app, site ou na recepção do studio.

Garanta o seu e venha viver uma noite aterrorizantemente divertida com a gente! 💛🕯️

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