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Tem dias que só precisamos desfrutar e confiar que o melhor ainda vem! 🙌🏽🙏🏼🧠🫀🏃🏾💙
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Beira Mar de Fortaleza @duduruiz @trukemidia @reginatazz @evapatriciaabreu @andreiaprimo28 @crys_portela
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Segunda-feira TREINO 264/365 corrida RITMO🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️ 🏃🏼‍♀️‍➡️@eduardo.lamboglia @carmindalamboglia adavasconceloss @eduardolamboglia @andriolapersonal @macielrafael @igordelucena @prof.alinearaujo @socorrinha_limaaa @starkassessoriaesportiva @andreasalesarq @siegoficial @duduruiz 🎥 @trukemidia
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Sexta-feira TREINO 261/365 corrida RITMO🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️ 🏃🏼‍♀️‍➡️@eduardo.lamboglia @carmindalamboglia adavasconceloss @eduardolamboglia @andriolapersonal @macielrafael @igordelucena @prof.alinearaujo @socorrinha_limaaa @starkassessoriaesportiva @andreasalesarq @kupaaoficial @reginatazz @evapatriciaabreu @duduruiz @trukemidia
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Quinta Feira Beira Mar !!!
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Os seus resultados são reflexo do que você consome. Não apenas do que coloca no prato, mas também do que permite entrar na sua mente, de quem escolhe manter por perto e dos ambientes que frequenta. Mude o seu consumo. Os resultados virão como consequência. Por aqui, um kit completo de acertos 🔥
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Sextou Beira Mar !!!!
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Quinta-feira TREINO 190/365 alongamento fortalecimento equilíbrio e força - 1a.Parte @eduardo.lamboglia @carmindalamboglia adavasconceloss @eduardolamboglia @andriolapersonal @macielrafael @igordelucena @leandrogadelha @santitreinos socorrinha_lima @adrmfortal @adidasbrasil @trukemidia
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Quarta-feira TREINO 181/365 alongamento fortalecimento equilíbrio e força - 1a.Parte @reginatazz @eduardo.lamboglia @carmindalamboglia adavasconceloss @eduardolamboglia @andriolapersonal @macielrafael @igordelucena @leandrogadelha @santitreinos @socorrinha_limaaa @rovee.care @trukemidia
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Determinação define! 🏃🏻‍♀️✨ Mais uma corrida concluída com sucesso! Cada quilômetro percorrido é uma vitória, uma prova de que a disciplina e a constância sempre nos levam mais longe. E, claro, não poderia deixar de destacar esse top maravilhoso da @trukemidia 💚 Simplesmente amei o conforto, o caimento e o estilo. Perfeito para quem ama correr com confiança e qualidade! Seguimos em frente, porque a próxima linha de chegada já está me esperando. 🏅💪 #CorridaDeRua #Running #Run #Corredora #Esporte QualidadeDeVida Saúde Determinação Disciplina Foco Superação Treino Fitness VidaSaudável Fortaleza Ceará TruqueMedia
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Quarta da Bondade Beira Mar !!!
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[03/06] ONTEM - dia mundial da corrida📝 Tanta coisa pra falar e ao mesmo tempo NADA. Todos os dias analisando comportamentos no mundo running, mas confesso, esse ano foi o que menos deu vontade de postar algo sobre isso - meu mundo😮‍💨 NINGUÉM PERGUNTOU mas segue minha análise aos dias atuais sobre a corrida. Não é julgamento, tá tudo bem🫶🏼 1. EGO E COMPARAÇÃO - quem iniciou só pra poder provar algo a alguém. Sensação de não estar na bolha do momento ou no HYPE dos últimos meses/ano. Sensação de comparação desde a nutrição até os resultados conquistados dentro e fora da corrida: Emagrecimento, pace, looks e até amizades que não possuem. 2. CONEXÃO DE MARCA - muitos “donos” ou apenas sócios fundadores, como preferem ser chamados, iniciaram para conectar pessoas às vendas. Ser do meio trouxe mais proximidade, proximidade que leva senso de pertencimento e começa a trazer autoridade no assunto. Logo, passaram de entusiastas a frequentadores assíduos. Surgindo novos networks ao seguimento, que por sua vez, viraram clientes. 3. INDÚSTRIA DA CORRIDA - se a demanda de corredores aumenta, indiretamente aumenta o número de provas. Não por ser uma regra, mas por existir mais compradores em busca de novas experiências. O setor de eventos percebeu isso, melhor ainda, o setor do entretenimento também: trazendo VYBBE RUN e até a 100% VOCÊ. Por mais que me digam que é pela saúde, eu não tenho apenas essa leitura; 4. EFEITO MANADA - tá todo mundo correndo, vou também. “Minha amiga chamou e eu vim, mas nem sei pq tô aqui” já ouvi demais isso nas aulas experimentais. As vezes dá até medo, porque são públicos que não tinha o esporte como referência. Acabam lesionando no primeiro momento e ainda culpam a corrida… 5. SAÚDE e TERAPIA NATURAL - acho que o menor público que entraram é por SAÚDE. Muitos foram pela estética, mas esquecem que precisam andar juntos! Não adianta estar magro e forte se não estamos saudáveis por completo. Poucos foram pelo emagrecimento ou precisavam tirar o estresse. Isso meio que me preocupou. ⚠️Para o mercado, quanto mais gente melhor. Para lojas ou assessorias o motivo pelo qual iniciaram pouco importa. *Continua nos comentários - comente!
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